總之，良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的過程是一個(gè)長期的過程，它需要教師和家長的共同配合，它需要我們有長久的耐性、堅(jiān)實(shí)的態(tài)度、和藹的言語，還要有一顆愛孩子、包容孩子的心。只要我們持之以恒，一定可以通過培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣來促進(jìn)幼兒身心健康的發(fā)展。

《幼兒園教育綱要》中指出：幼兒的發(fā)展是在與周圍環(huán)境的相互作用中實(shí)現(xiàn)的，良好的教育環(huán)境對幼兒的身心發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。環(huán)境育人是幼兒教育的特點(diǎn)。家庭、幼兒園是幼兒發(fā)展的兩大環(huán)境。但長期以來在狹隘的教育思想觀念影響下，大家誤以為幼兒教育即幼兒園教育，忽視了家庭教育的存在，陷入了幼兒教育的誤區(qū)。我國著名教育家陶行之先生認(rèn)為“凡人生所需要之習(xí)慣、傾向、態(tài)度、多半可以在六歲以前培養(yǎng)成功……。六歲以前是人格陶冶的重要時(shí)期。”因此，作為父母應(yīng)該重視從小培養(yǎng)幼兒的良好生活習(xí)慣，對幼兒的培養(yǎng)應(yīng)遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和全面發(fā)展的原則。俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”，幼兒期是生活習(xí)慣形成的最初時(shí)期。小班是幼兒跨入集體生活的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是進(jìn)行常規(guī)教育的關(guān)鍵期。因此，對小班幼兒進(jìn)行良好的生活習(xí)慣的培養(yǎng)是極為重要的，是小班的核心課程之一。培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣不是一朝一夕便可辦到的。要從每一件小事做起，常抓不懈，不斷誘導(dǎo)，日久為功。有道是“不積小流無以為成江海”。根據(jù)以上情況，我們采取下列幾種方法，家庭與幼兒園共同努力，逐步培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。

一、幫助幼兒形成正確的概念，了解什么是“良好的生活習(xí)慣”

孩子天生就是天真無邪的，他們就象一張白紙，教他們什么他們必然會按所教的去做，所以要想讓他們有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，這就需要我們教師去培養(yǎng)。要培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，首先得讓幼兒形成正確的概念，了解什么是良好的生活習(xí)慣。小班幼兒年齡小，對于許多生活習(xí)慣的正確與否沒有準(zhǔn)確的概念，良好幼兒的生活習(xí)慣是指幼兒在科學(xué)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過多次練習(xí)所形成的、符合幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)的良好的生活常規(guī)及初步的生活自理能力。幼兒良好的生活習(xí)慣包括：進(jìn)餐、睡眠、上課、盥洗、穿脫衣服等十多個(gè)環(huán)節(jié)。

從最簡單的說起吧，讓孩子明白要做到：飯前洗手，吃飯時(shí)做到?jīng)]有聲音，安靜就餐，飯后洗手，擦嘴，漱口；午睡能自己脫衣褲，并且能自己安靜入睡；入廁之后會主動沖洗廁所，并且洗手。象這些瑣碎的小事對于幼兒來說也是很主要的，也是他們養(yǎng)成好的生活習(xí)慣的基礎(chǔ)。為了使幼兒身心健康發(fā)展，使幼兒的天性得到自然表現(xiàn)，讓他們自由的選擇，不能太強(qiáng)制化了，把他們管得太死，太教條化反而會起到反作用，對于幼兒的不良行為，家長、教師不能簡單地指責(zé)、阻止，而應(yīng)正確地講解、示范，使幼兒形成正向概念，例如：在午睡時(shí)，有的小朋友不能安靜入睡，總是翻來覆去，而且還總嬉笑。這時(shí)我們就不能對他強(qiáng)聲呵斥，非讓他規(guī)規(guī)矩矩地躺在那里，我們可以跟他講：某某小朋友，你看現(xiàn)在是午睡的時(shí)間，小朋友都睡覺了，還有我們班的小動物也都睡了，你和他們一樣，我們比一比看誰最先睡著，好不好？這時(shí)緩和他的情緒，雖然他還是不能盡快的安靜，但在不知不覺中也會入睡的。在平時(shí)或開展的活動，讓幼兒明白什么是好的習(xí)慣。

二、發(fā)揮幼兒園的教育作用，幫助幼兒養(yǎng)成良好的習(xí)慣

幼兒園教育對于孩子良好習(xí)慣的形成有著舉足輕重的作用，教師可以將養(yǎng)成教育融合在孩子的一日生活和游戲中，讓孩子在快樂的幼兒園生活中潛移默化。

（一）根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，采用孩子感興趣的方式

1、利用游戲，養(yǎng)成習(xí)慣

喜歡游戲是孩子的天性，他們喜歡在有趣的活動中接受教育，在他感興趣的游戲活動中，幼兒能按照一定的要求，約束自己不良的行為，限制自己不應(yīng)該擾亂一定的生活習(xí)慣，讓幼兒從小就知道生活一個(gè)集體里，就要有一定的約束力，不能隨心所欲。。如：站隊(duì)時(shí)不能擁擠，不能大聲喧嘩，玩玩具時(shí)不能爭搶別人的玩具，而且玩完之后會把玩具擺放整齊，不能撕書，不破壞幼兒園的東西。這些都是讓幼兒在日常生活中主動形成的生活習(xí)慣。但有的幼兒不是很好地按要求去做，這就需要我們用心教誨。游戲是對幼兒進(jìn)行生活習(xí)慣教育的良好手段。如：拿我們班的潘少杰小朋友來說吧：他做事總是我行我素，我喜歡怎么樣就怎么樣，玩具不會收，我們就開展了“送玩具回家”的游戲，在活動中，孩子學(xué)會把玩具分類，并放在指定的地方。在以后的活動中，我們都時(shí)時(shí)提醒孩子以“送玩具回家”的形式，提醒孩子把玩具收好。還有一次，我組織幼兒玩“配對”的游戲。請幼兒在一套圖片中找出自己喜歡的圖片，然后再拿著這張圖片到毛巾架和茶杯架前，找出與小圖片完全一樣的標(biāo)記。此時(shí)，我就告訴幼兒：“好孩子，你找到了自己的小毛巾和小杯子，這張漂亮的小圖片就送給你作為獎勵。”這樣一來，小朋友們很快就認(rèn)識了自己的小毛巾和小杯子了?？梢姡瑢τ谛“嗪⒆?，有趣的游戲能激發(fā)他們的興趣，對孩子良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成是很有作用的。

2、結(jié)合兒歌，培養(yǎng)技能

在常規(guī)活動中，洗手、入睡、穿脫衣褲是最重要的三項(xiàng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子們不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情急之中我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動作的先后順序。如在洗手這一常規(guī)的實(shí)施過程中，我和孩子們一起編了這么兩首兒歌：《洗手歌》《漱口》----

洗手歌

吃飯之前要洗手，

輕輕擰開水龍頭。

先把小手打打濕，

再用肥皂搓搓手。

搓手心，搓手背，

甩甩小手真干凈。

漱口：

手拿小茶杯，

喝口清清水，

抬起頭，閉上嘴。

咕嚕咕嚕吐出來。

兒歌編好后，孩子們很快就學(xué)會了兒歌。特別是在洗手這一環(huán)節(jié)中，有的孩子忘記了動作的先后順序。但只要在老師的點(diǎn)撥下，背一背兒歌，動作要領(lǐng)就掌握了，小手也洗的很干凈。

3、堅(jiān)持正面教育，多表揚(yáng)多鼓勵

陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多”。心理學(xué)上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個(gè)興奮灶，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持。對于小班幼兒來說，表揚(yáng)與鼓勵常常是達(dá)到教育目的的最有效的方法。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)小朋友把玩具弄得滿地都是時(shí)，大聲斥責(zé)是起不了多大效果的，而這時(shí)你輕輕地說一聲：“我來看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具撿干凈。”然后再表揚(yáng)幾個(gè)正在揀玩具的小朋友真能干。那么，地上的玩具會在頃刻間被揀的干干凈凈了。

結(jié)合幼兒的這一特點(diǎn)，我在班上設(shè)置了“寶寶學(xué)會了”專欄，用不同顏色的泡泡來表示小朋友不同方面的進(jìn)步，如紅顏色表示能高高興興上幼兒園，黃顏色表示能好好吃飯，綠顏色表示能安靜入睡。把小朋友的照片貼在一條條小魚里，每周評比一次。這樣，既記錄了幼兒的表現(xiàn)，同時(shí)鼓勵了幼兒上進(jìn)，提高了幼兒的自信心。小朋友為了掙做好寶寶，得到泡泡，努力認(rèn)真地遵守著各項(xiàng)常規(guī)。在家里同樣請家長最好不通過批評就達(dá)到教育的效果。過分的指責(zé)，會使孩子畏畏縮縮，產(chǎn)生逆反心理，甚至形成乖僻的性情。與其對一件件細(xì)小的事橫加指責(zé)，不如讓他幫忙做些家務(wù)，以激起其積極性，根據(jù)情況，把一些家務(wù)分配給孩子，孩子會因?yàn)榘l(fā)揮自己的能力，嘗到成功的喜悅，從而激發(fā)上進(jìn)心，為使他們做得更好，父母要對日常家務(wù)安排好，并自己帶頭遵守，比如游戲時(shí)間，晚飯前做家務(wù)時(shí)間，看電視時(shí)間，睡覺時(shí)間，都井井有條地安排好，這就避免了一整天不停地訓(xùn)斥孩子“看電視要看到什么時(shí)候”等等。如果孩子完成得好，一定要對他的成績給予肯定：“洗了這么一大堆碗，真是幫媽媽大忙了，謝謝！”對于孩子來說，得到肯定就如同得到表揚(yáng)，會信心大增，無論做家務(wù)，還是其他方面，都會更積極地去努力。

例如；我班劉心澤小朋友的家長就根據(jù)自己孩子的年齡特點(diǎn)和存在的問題，設(shè)立了評比表，具體內(nèi)容為8個(gè)，早起早睡；有禮貌；獨(dú)立進(jìn)餐；自己的事情自己做；早晚刷牙；愛勞動；不挑食，不挑穿，愛護(hù)收拾玩具。每項(xiàng)文字邊上有圖示，便于家長與幼兒共同評價(jià)，日期為星期一～星期日，用標(biāo)記表示幼兒的表現(xiàn)情況，好★中△差╳，在備注一欄里，寫寫今天孩子在家做的好人好事，講講有趣的事情，或根據(jù)幼兒自己的表現(xiàn)，增添項(xiàng)目，家長堅(jiān)持每天給予認(rèn)真的記錄，每周的情況在周五晚上總結(jié)，對在某些方面有明顯進(jìn)步的進(jìn)行表揚(yáng)和一定的獎勵；許小斌小朋友的媽媽發(fā)現(xiàn)評比表對培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣起了很大的促進(jìn)作用，就通過家園信箱告訴我，由我再向其他家長介紹。

吳亦凡小朋友原來在家里不做事，依賴性強(qiáng)，有了評比表后，在家里變得勤快多了，12月24日媽媽在備注欄里記下這樣一段話：陳亦凡今天學(xué)會了揀米，既認(rèn)真又耐心，揀出的米非常合格》。”

（二）反復(fù)訓(xùn)練，形成習(xí)慣

一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“養(yǎng)”不難，養(yǎng)成就需要很大的堅(jiān)持性，需要不斷的強(qiáng)化。在這個(gè)過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來。特別是小班的孩子，他們基本上還沒有很自覺的意識，所以需要成人的提示和幫助。所以，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，關(guān)鍵在于“滲透”和“堅(jiān)持”。教師要把培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣滲透于孩子們一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)中，內(nèi)容要具體化、生活化，可操作。為幼兒制訂一個(gè)生活日程表，從小就依照一定的時(shí)間進(jìn)食、睡眠、活動，為以后的良好生活習(xí)慣打下基礎(chǔ)。對孩子的習(xí)慣培養(yǎng)，一方面要進(jìn)行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光說不練是沒有用的。孩子的意志力力較差，教師要保持高度的責(zé)任感，并且以身作則，潛移默化地幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

從講練的內(nèi)容看，必須與幼兒的生活實(shí)際密切結(jié)合。如進(jìn)餐方面，飯前洗手，進(jìn)餐時(shí)正確扶碗、握筷，不隨便講話、大笑，保持整潔，不剩飯菜;飯后放好筷碗，漱口、擦臉、洗手等。在這方面，我們可以在平時(shí)提醒、督促，還可以結(jié)合孩子喜歡的扮家家的游戲中練習(xí)、強(qiáng)化。睡眠方面可以包括，睡前刷牙、洗臉洗腳、按時(shí)上床，能獨(dú)立入睡以及脫下衣褲折疊整齊，放于固定位置等等?？傊c幼兒生活的每一環(huán)節(jié)緊扣，具體明了，保證幼兒生活作息有規(guī)律，愛清潔、講衛(wèi)生，有序和高質(zhì)量。最終，會培養(yǎng)出良好的習(xí)慣。

三、幼兒園要幫助家庭實(shí)施素質(zhì)教育

常規(guī)培養(yǎng)離不開家長的配合，家長要和幼兒園的老師一齊努力，形成合力，是幼兒常規(guī)養(yǎng)成的關(guān)鍵?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要（試行）》中也指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。”一個(gè)孩子的成長離不開幼兒園教育，同樣也離不開家庭的教育。父母是孩子的第一任老師，父母的教育思想和教育行為，往往直接影響著孩子的思想行為。人們常說：“習(xí)慣成自然”。作為父母要懂得習(xí)慣是養(yǎng)成的，努力培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這是孩子成材的重要因素之一。

（一）轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確的教育觀

在整個(gè)教育過程中家庭教育是起著至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該改變傳統(tǒng)教育中家長的被動狀態(tài)。幼兒園要根據(jù)家長的需要，形成家庭、學(xué)園協(xié)商的，互補(bǔ)的，和諧的強(qiáng)大合力。要從傳統(tǒng)的舊觀念中把家長從被動為主動，從客體為主體，這一轉(zhuǎn)變過程并不容易，在研究中，我們深深感到要發(fā)揮家庭教育中家長的主體作用，在課改中也把家庭教育列入重點(diǎn)，提倡家園合作，共同促進(jìn)。教師思想上的轉(zhuǎn)變，從而帶動家長的觀念更新，教師經(jīng)常與家長共同討論幼兒的教育問題。有時(shí)家長碰到不能解決的問題來詢問教師，我們的教師總能和家長一起分析，尋找對策，共同提高。為了讓家長擺脫那些不正確的，傳統(tǒng)的，習(xí)慣的教育方式，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的，與時(shí)俱進(jìn)的家庭教育。因此我們組織家長開展了兩次深入淺出的專題講座。“如何讓你做個(gè)成功的父母”講座，則向家長宣傳科學(xué)的幼兒保健知識，幫助家長創(chuàng)設(shè)良好的家庭教育環(huán)境。一系列的家庭講座使家長受益匪淺，在家庭教育中能更主動有效地教育好自己的孩子。

什么樣的教育觀塑造出什么樣的孩子，作為家長，一定要“該出手時(shí)就出手”。長期以來在狹隘的教育思想觀念影響下，大家誤以為幼兒教育即幼兒園教育，忽視了家庭教育的存在，陷入了幼兒教育的誤區(qū)。家長們基本上把智力開發(fā)、知識性傳授放在首位，對于良好生活習(xí)慣還不夠重視，沒有遵循兒童身心發(fā)展的規(guī)律和全面發(fā)展的原則。許多家長往往只重視開發(fā)幼兒的智力，一廂情愿地造就“神童”和“天才”，期望子女出人頭地，以能做幾道算術(shù)題，能識幾個(gè)字，能念幾首兒歌，能跳幾支舞等作為衡量孩子唯一尺度，使家庭教育走入“誤區(qū)”，同時(shí)也說明了家長的家庭教育觀有誤，沒有清楚的認(rèn)識到“家庭教育的目的是使子女得到全面的發(fā)展，一個(gè)良好生活習(xí)慣對孩子的重要性”。因此，我們成立了家長學(xué)校，的向家長系統(tǒng)講授科學(xué)育兒的知識，定期的開展講座活動，咨詢活動：側(cè)重咨詢的知識，或根據(jù)家長對教育子女的難題進(jìn)行咨詢，確實(shí)地提高家長的育兒水平，密切聯(lián)系，共同教育好幼兒。有效地轉(zhuǎn)變家長的教育觀念。

（二）家園合作，形成合力

家庭是人生最早接受習(xí)慣培養(yǎng)的課堂，家庭中的所有成員都是形成幼兒好習(xí)慣的老師。從孩子呱呱落地伊始，在父母為孩子喂奶、把尿、哄睡覺時(shí)，都有意無意地培養(yǎng)著習(xí)慣。家長可以根據(jù)孩子的特點(diǎn)，因材施教，抓住每一時(shí)機(jī)，及時(shí)果斷地提出要求，并堅(jiān)持始終地讓幼兒去實(shí)踐。尤其當(dāng)孩子入托或進(jìn)入幼兒園后，應(yīng)多與園方在對幼兒習(xí)慣培養(yǎng)的要求、做法上保持一致，家庭與幼兒園實(shí)施同步化教育，使孩子更快、更有效地形成習(xí)慣。假如家庭與幼兒園的要求、做法不一樣，就會讓孩子感到無所適從。為此，我們通過以下形式，與家長溝通：

1、家長會：召開期始家長會，宣布孩子入園后的生活常規(guī)及對孩子的行為習(xí)慣要求，讓家長了解幼兒園對孩子的習(xí)慣培養(yǎng)要求，并告訴家長在家應(yīng)配合的地方。例如：對于3歲左右的孩子，要求他們自己會拿勺、會穿鞋子、會獨(dú)立進(jìn)餐，這些要求，請家長在家也應(yīng)配合訓(xùn)練，提高孩子的自理能力。

2、家長開放日：教師在孩子入園期間，通過對孩子的一階段訓(xùn)練，孩子已形成初步的常規(guī)時(shí)，請家長來園觀摩孩子在園的一日生活活動，讓家長了解孩子在園的老師對他的要求，讓家長在家可以遵循幼兒園的一日常規(guī)制度對孩子進(jìn)行訓(xùn)練，讓孩子快速習(xí)慣幼兒園的一日生活。

3、利用家長園地，向家長宣傳合理為幼兒穿著衣物的知識，并同個(gè)別家長聯(lián)系，讓他們注意自己孩子的著裝、多考慮一些孩子的生活細(xì)節(jié)問題?，F(xiàn)在，有的家長為孩子購買衣服只憑自己的審美觀點(diǎn)，不考慮孩子身心的特點(diǎn)。不是衣服太緊，不透氣；就是衣服穿脫不方便，影響孩子的行動；有的衣服還不符合孩子的年齡特點(diǎn)，要么太妖艷，要么太老氣。孩子的穿戴應(yīng)有孩子的特點(diǎn)，我們教師可利用家長園地和與家長個(gè)別交談的時(shí)間提醒家長做到這一點(diǎn)。讓家長也加入到培養(yǎng)良好的常規(guī)習(xí)慣的隊(duì)伍中來，真正做到家園同步。

（三）利用各種方法，幫助家長解決實(shí)際操作中的困難

1、班里設(shè)立“小問號”信箱：教師要全面觀察班里的每位孩子的一言一行，做好觀察記錄，特別是一些不良習(xí)慣的孩子，及時(shí)向家長反映孩子在園的情況，讓家長了解孩子的不良習(xí)慣，在家要多注意這方面教育，教師可把記錄放在“小問號”信箱，家長也可以把孩子在家的不良習(xí)慣放進(jìn)“信箱”里，讓老師在園配合教育。

2、父母座談會：我園規(guī)定在每月一次的父母座談會，各班自行舉行，每次座談會內(nèi)容都圍繞一個(gè)主題，如：如何培養(yǎng)孩子的不良飲食習(xí)慣？如何培養(yǎng)孩子的自理能力？孩子提出無理要求該怎么辦：等等。發(fā)動家長共同討論，讓家長們互相交流經(jīng)驗(yàn)，讓班里教育較好的家長代表介紹育兒經(jīng)驗(yàn)，或請家長可以發(fā)表文章，把文章發(fā)給家長互相學(xué)習(xí)、交流，充分利用家長的知識資源，來解決疑難問題。

3、《家園聯(lián)系冊》的利用：教師可把孩子在園的不良習(xí)慣寫在本子上，讓家長了解孩子在近階段在園的表現(xiàn)，及時(shí)配合教育。孩子的一些不良習(xí)慣有時(shí)是在模仿中形成的，因此，可以在家園聯(lián)系冊中讓家長在爸爸媽媽的話中寫寫孩子在家近階段的表現(xiàn)。

4、家訪：家訪是家園共育的直達(dá)車，教師可以針對孩子近階段出現(xiàn)的不良習(xí)慣進(jìn)行家訪，在家中了解孩子形成這種不良習(xí)慣的原因。例如：孩子在午睡時(shí)常扒著睡，教師可把這個(gè)事實(shí)告訴家長，讓家長在家也要觀察孩子的睡眠姿勢，向家長宣傳不良睡眠姿勢造成的不良后果，讓家長配合糾正，共同改正孩子的不良習(xí)慣。

著名的生理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說過：各種各樣的習(xí)慣都是一種連鎖條件反射系統(tǒng)?？梢婐B(yǎng)成良好習(xí)慣既要按一定的要求去做，還要長期堅(jiān)持，不能間斷，只有堅(jiān)持不懈的努力，才能使良好習(xí)慣逐步養(yǎng)成?？傊?，良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的過程是一個(gè)長期的過程，它需要教師和家長的共同配合，它需要我們有長久的耐性、堅(jiān)實(shí)的態(tài)度、和藹的言語，還要有一顆愛孩子、包容孩子的心。只要我們持之以恒，一定可以通過培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣來促進(jìn)幼兒身心健康的發(fā)展。