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炎炎夏日寶寶皮膚怎呵護(hù)

炎熱的夏天就要到了！

寶寶要度過一個(gè)健康的夏天，爸爸媽媽們需要知道和準(zhǔn)備些什么？常見的小問題小毛病都會(huì)是什么呢？如何預(yù)防？如何應(yīng)對(duì)？…… 新爸新媽是不是擔(dān)心得更多一些呢？

現(xiàn)在，一起來(lái)備課吧。

第1課：痱子

痱子是夏季最常見的寶寶皮膚病，比較多發(fā)生于肥胖、脾氣急躁、愛哭鬧的寶寶?；疾“l(fā)熱的寶寶也比較容易出痱子。

天氣炎熱使寶寶出很多汗，汗液可將尚未發(fā)育成熟的汗腺和汗孔阻塞，使汗液滯留在汗管內(nèi)，引起汗管周圍及汗腺管口發(fā)生急性炎癥。痱子在身體的各部位都可發(fā)生，多見臉、頭部、頸、前胸及臀部，初起是一個(gè)個(gè)針尖大小的紅色丘疹，突出于皮膚，圓形或是錐形。痱子增多后可融合成一片，使整片皮膚發(fā)紅。

痱子的特點(diǎn)是瘙癢厲害，寶寶往往因此會(huì)煩躁不安，哭鬧。有時(shí)用自己的手抓，可造成抓痕出血，嚴(yán)重時(shí)候還容易引發(fā)膿皰病、癤腫、膿腫等繼發(fā)感染。

護(hù)理和預(yù)防

夏季應(yīng)盡量降低室溫，室內(nèi)要通風(fēng)，保持涼爽及干燥。

勤洗澡是最好的治療方法。每天可以洗3遍，要用溫水洗浴，不要用太熱的水或太涼的水。洗澡后要立即擦干，然后涂上痱子粉或爽身粉，注意不要涂抹太多。

寶寶衣服應(yīng)是純棉的，要寬松、柔軟、透氣好，不要太緊或太小。一般情況下，一天要給寶寶換兩身衣服，如果衣服臟了或被汗水、奶水浸濕，就應(yīng)該隨時(shí)更換。使用紙尿褲的寶寶，要注意腹股溝處不要過緊。

對(duì)于有痱子的寶寶，為了盡量讓他減少哭鬧，注意不要搔抓，為了防止寶寶自己搔抓，可以給寶寶剪短指甲，或用純棉布的小手套套在手上。也可在局部搽止癢劑，要注意避免止癢劑浸入寶寶眼睛。如皮膚出現(xiàn)膿皰、癤腫或膿腫，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，千萬(wàn)不要擅自處理，更切忌濫用激素類軟膏。

另外，給寶寶多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜等，也能起到祛暑、除濕、解毒作用。

第2課：日曬傷

陽(yáng)光對(duì)寶寶的健康有益，然而不是曬太陽(yáng)越多越好，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)臅裉?yáng)會(huì)得日曬傷，又稱日光性皮炎。年齡越小，越不能忽視。

寶寶也同樣需要防曬。這是因?yàn)閷殞毜钠つw組織結(jié)構(gòu)和生理功能處在不斷完善的過程，寶寶的皮膚既嫩又薄，纖維組織少，缺乏彈性；汗腺和皮脂腺發(fā)育不完善，使得皮膚較干燥；體表面積較大，滲透性和吸收性相對(duì)高；尤其是色素層薄，色素細(xì)胞少，更容易受紫外線傷害。

另外，有時(shí)候?qū)殞殨?huì)暴露于陽(yáng)光下的時(shí)間過長(zhǎng)，因?yàn)樾殞毝鄶?shù)沒有自控力，常任性、盡興地長(zhǎng)時(shí)間地在陽(yáng)光下玩耍。甚至還沒有任何防護(hù)措施，致使皮膚損傷，易發(fā)生曬傷。由于過度日曬，數(shù)小時(shí)后，在皮膚外露部位可出現(xiàn)彌漫性紅斑，鮮紅色，有感刺痛、燒灼感。有時(shí)可呈水腫，甚至發(fā)生水皰。

防曬方法

1. 戴帽子

帽子可以遮擋強(qiáng)光，保護(hù)眼睛，最好選用有小孔的布帽，既能遮陽(yáng)又能通過小孔把頭發(fā)里的熱量散發(fā)。帽子的帽檐不宜過大。

2. 遮陽(yáng)傘

遮陽(yáng)傘的外層有類似金屬的涂層可以防紫外線。如果抱著寶寶在陽(yáng)光下行走，不妨使用這種遮陽(yáng)傘。

3. 防曬霜

選用寶寶專用防曬潤(rùn)膚露，它不含有機(jī)化學(xué)劑，能提高防曬能力，給寶寶溫和而有效的防曬保護(hù)。帶寶寶到露天旅游或到海邊玩耍時(shí)一定要抹防曬品。注意使用前一定要做皮膚過敏試驗(yàn)。

4. 護(hù)目鏡

護(hù)目鏡雖有阻擋紫外線和強(qiáng)光的功能，但在陽(yáng)光下戴鏡看景物欠清晰柔順。

且寶寶自理能力差，活潑好動(dòng)，不適宜長(zhǎng)時(shí)間戴護(hù)目鏡。

避免過長(zhǎng)時(shí)間暴曬，參考?xì)庀箢A(yù)報(bào)進(jìn)行戶外活動(dòng)。夏季盡量不在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間曬太陽(yáng)。連續(xù)在戶外的時(shí)間，夏季不要超過半小時(shí)，春秋季1小時(shí),冬季根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驐l件斟酌確定。

第3課：嬰兒腹瀉

嬰兒腹瀉是夏季常見病，多發(fā)病。發(fā)病年齡更多在2歲以下。

寶寶急性起病，每天大便多在4次以上，大便性狀有改變，呈水樣便、黏液便、膿血便。引起腹瀉的原因：

感染因素

腸內(nèi)感染，即致病菌或病毒，直接進(jìn)入消化道所致胃腸道感染；多發(fā)生在人工喂養(yǎng)兒，因喂養(yǎng)時(shí)所用器皿、食物被污染。腸外感染多見于上呼吸道感染、中耳炎、肺炎等所致的腹瀉。

飲食因素

因?qū)殞毾到y(tǒng)功能不夠成熟，消化酶的活力比較低，如果食量過多，喂養(yǎng)不當(dāng)，喂奶時(shí)間及量未調(diào)整好，添加輔助食品時(shí)質(zhì)和量不適宜等，都可引起消化功能紊亂。

其他因素

環(huán)境條件的變化，寶寶過熱或受涼。體弱兒、營(yíng)養(yǎng)不良等也容易引起腹瀉。

護(hù)理方法

寶寶腹瀉，除了按醫(yī)生的要求進(jìn)行治療外，家庭護(hù)理是極其重要的。

飲食調(diào)整

根據(jù)寶寶病情調(diào)整喂養(yǎng)方法,原則是無(wú)論飲食的質(zhì)和量都要適當(dāng)減少。母乳喂養(yǎng)兒，可先喝少量水再吃母乳，減少母乳量。牛奶喂養(yǎng)兒，適當(dāng)減量或?qū)⒛讨卸嗉有┧?水占奶量1/3)而總量不變。病前所增加的輔助食品，如面片、雞蛋、肉松等都要先停下來(lái)。但粥和米湯例外。

要給寶寶及時(shí)補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，可少量多次服用口服補(bǔ)液及糖鹽水?？诜a(bǔ)液鹽劑量是2歲以內(nèi)每次50～100毫升，每天應(yīng)給500毫升。

防止紅臀

因腹瀉寶寶的大便的酸堿性不穩(wěn)定，對(duì)臀部皮膚刺激性很強(qiáng)，易發(fā)生臀紅。因此，每次大便后要用溫水洗屁股，保持肛門清潔。要及時(shí)更換尿片，紙尿褲不要包裹太緊。

如果寶寶出現(xiàn)以下任何情況，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。寶寶不單純腹瀉，還伴有高熱、嘔吐等癥狀。3天內(nèi)病情不見好轉(zhuǎn)，精神差，眼窩下陷，口唇干燥等等。

護(hù)理腹瀉寶寶之后，父母要隨時(shí)用皂液清潔雙手。用過的食具和奶具要及時(shí)消毒。用過的尿片要及時(shí)處理。

預(yù)防

提倡母乳喂養(yǎng)

添加輔助食品要循序漸進(jìn)，一樣一樣地加，數(shù)量要逐漸增多,每加一樣要適應(yīng)一段時(shí)間,注意觀察寶寶有無(wú)消化不良情況。

注意飲食衛(wèi)生

喂奶前后媽媽要洗手，并清潔乳頭。牛奶要加熱消毒。進(jìn)食一定要新鮮。不吃變質(zhì)或可疑變質(zhì)的乳品。不喝放置時(shí)間長(zhǎng)的水。不吃過夜的飲品。放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用。洗凈的生瓜生果，要放入消毒柜或冰箱冷藏室里保存。需要注意的是，如果時(shí)間長(zhǎng)了未吃，再吃還應(yīng)重新清洗。瓜果如果去皮吃，也應(yīng)在洗凈后去皮。

勤給寶寶洗手、剪指甲，以免在吸吮手指時(shí)臟東西吃入胃腸。同樣，媽媽給寶寶喂食物時(shí),也應(yīng)避免寶寶吸吮媽媽的手。

關(guān)于嬰兒用品的選擇和使用

夏天，你還要知道——

關(guān)于涼席

涼席主要用途是盛夏消暑，坐臥舒適涼爽。但是有些寶寶在涼席上睡覺之后，身體接觸涼席的地方會(huì)紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩。這些小紅疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。由于這種皮膚病是睡涼席引起的，故稱為涼席性皮炎。引起涼席性皮炎的原因，一是因涼席材料而導(dǎo)致的涼席過敏癥。二是受螨蟲的叮咬而導(dǎo)致皮膚炎癥。有些寶寶身體較胖，出汗多，汗水浸漬皮膚，皮膚的熱量不能迅速向外散發(fā)，也容易使皮膚發(fā)生炎癥。

預(yù)防涼席性皮炎

首先，必須選用精編細(xì)織的竹、藤編織的涼席。用繩、葦、草編成的涼席容易引起過敏。使用涼席時(shí)最好在涼席上鋪一層吸汗的棉布單,這樣做不僅使寶寶的皮膚不直接接觸涼席,又可以防止寶寶出汗后汗液浸漬皮膚引發(fā)皮炎。要保持涼席的清潔衛(wèi)生,每年首次使用涼席前，必須對(duì)涼席進(jìn)行高溫消毒(開水燙洗)，再放到陽(yáng)光下曝曬,這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。夏季人體容易出汗,皮屑和塵灰等就容易浸入涼席的縫隙中,加之潮濕環(huán)境,就可能孳生螨蟲,所以在使用的過程中，涼席也要經(jīng)常熱水清洗、晾曬,做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。切忌用殺蟲劑或消毒劑噴灑,防止涼席上殘留藥物影響皮膚健康。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡涼席引起了皮炎，應(yīng)立即停止使用涼席,同時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生。

關(guān)于爽身粉

爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化硅以及硫酸鎂等，其主要作用是預(yù)防汗水刺激皮膚，令肌膚干爽舒適。

寶寶在洗澡后，可在頸部、前胸、背部及肘窩處涂少許爽身粉。但并不是用得越多越好，這是一個(gè)誤區(qū)。如果爽身粉用得過多，寶寶活動(dòng)后出汗就會(huì)成了糨糊，堵塞汗毛孔，使汗液排出受阻，引發(fā)痱子。使用時(shí)，這些粉塵容易侵入寶寶的口、鼻。由于寶寶呼吸道發(fā)育尚不完善，即使吸入少量也不能靠自身功能排除。如果吸入量多，侵入支氣管后會(huì)吸干分泌物，破壞氣管的纖毛運(yùn)動(dòng)，降低防御力，誘發(fā)呼吸道感染。所以，要慎用、少用爽身粉。寶寶要使用嬰兒型爽身粉，防止某些藥物刺激，損壞皮膚。

另外，建議有過敏體質(zhì)的寶寶最好不用爽身粉。

關(guān)于防蚊用品

由于寶寶的呼吸系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，而皮膚的吸收能力比較強(qiáng)，加之新陳代謝較快，所以對(duì)寶寶而言最好的方法是物理防蚊。蚊帳安全、無(wú)毒，不僅防蚊效果好，蚊帳內(nèi)小小的空間也會(huì)給寶寶一種安全感，再說(shuō)寶寶偶爾也喜歡待在里面看外面的朦朧世界。

蚊香(電蚊香)驅(qū)蚊是人們常用的方法。蚊香的主要成分是殺蟲劑，通常是除蟲菊酯類，其毒性較小，比較安全，但幼小的寶寶較成人嬌弱很多，所以有寶寶的家庭還是盡量不用為好。如果寶寶房間使用蚊香(電蚊香)，應(yīng)適時(shí)、適地、適量。最好趁寶寶外出時(shí)使用蚊香或殺蟲劑，并在關(guān)好紗門、紗窗充分通風(fēng)后，再迎接寶寶回來(lái)。

在使用驅(qū)蚊用品,特別是直接接觸皮膚的防蚊劑時(shí)，要注意觀察是否有過敏現(xiàn)象,使用前應(yīng)先在寶寶上臂內(nèi)側(cè)試用一下(此處的肌膚最為嬌嫩、也最敏感)，確認(rèn)無(wú)不良反應(yīng)后才能大面積使用。

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