安全又快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的小貼士

安全運(yùn)動(dòng)快樂(lè)運(yùn)動(dòng)小貼士

放手運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)激情，可如何避免意外傷害？

1、 活動(dòng)時(shí)衣服上無(wú)任何掛件、勾子和繩子等物品。

2、 器械運(yùn)動(dòng)時(shí)不擁擠，按秩序上器械運(yùn)動(dòng), 并思想集中。

3、 運(yùn)動(dòng)前在教師指導(dǎo)下做運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備熱身。

4、 運(yùn)動(dòng)前戴上自我防護(hù)用具：護(hù)膝、護(hù)腕和頭盔等。

5、 運(yùn)動(dòng)中不推擠、不沖撞、按比賽或游戲的規(guī)則運(yùn)動(dòng)。

6、 身著寬松、透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服裝和防滑膠底運(yùn)動(dòng)鞋。

7、 在安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所運(yùn)動(dòng)。

8、 與大人一起游泳，并按時(shí)刻記住游泳安全規(guī)則。

9、 不去任何非指定的游泳水域，如小河等游泳。

10、 任何時(shí)候在船上或水上時(shí)，穿上救生衣。

安全運(yùn)動(dòng)，和您的孩子共享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè) ！

如何避免孩子意外跌落

我國(guó)每年0-14歲兒童因意外傷害而死亡的人數(shù)有近50000，而每位死亡者的背后是上百名因意外傷害而致殘的兒童！兒童意外傷害給家庭和社會(huì)帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)，意外傷殘給兒童身心健康造成嚴(yán)重?fù)p傷。如何降低兒童這一高危人群的意外事故發(fā)生率，是我們共同的責(zé)任！

跌落——每年近700名孩子離開(kāi)我們

跌落是兒童意外傷害的首要原因之一, 每年有近700名孩子因意外跌落而離開(kāi)了我們!

- 2005年10月24日，上海一位5 歲的小毅從3樓墜下。那天，他奶奶在家看管他，臨時(shí)有事，離開(kāi)了家，就在這時(shí)，小毅從窗戶上摔下，跌落在地上。

- 2004年7月28日，在北京，2位男孩從一家賓館的三樓墜落，頭部嚴(yán)重摔傷。事發(fā)時(shí)二人爬上靠窗的沙發(fā)玩，結(jié)果跌落窗外。

- 2004年4月13日, 合肥一名7歲的男孩，爬上自家陽(yáng)臺(tái)的窗戶玩，結(jié)果一腳踏空，跌到樓下。

……

這些令人痛心的事實(shí)，給家庭帶來(lái)了不可挽回的損失，也使無(wú)數(shù)人為之惋惜。但是，兒童跌落是完全可以預(yù)防的!

跌落是0-14歲兒童發(fā)生意外傷害的第一原因，其中0---4歲幼兒的跌落，約有超過(guò)80%是在家中發(fā)生的。幼兒從樓梯、床、窗、家具以及家中其他的物體上跌落，這是與兒童的好奇性，以及自身運(yùn)動(dòng)技巧的發(fā)展相關(guān)聯(lián)的。10歲以下的兒童是發(fā)生因跌落而受傷或致死的高發(fā)人群。

而0---4歲的幼兒更易摔落，是因?yàn)橛變旱念^蓋骨還沒(méi)有完全地發(fā)展好，并且人的重心點(diǎn)較高，所以比成人更容易跌落而導(dǎo)致頭部受傷。頭部受傷易發(fā)生死亡并會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害，如引起智力和其他功能的障礙等。嬰兒從成人的膝蓋上跌落，也可能會(huì)引起腦震蕩，頭骨破裂，或顱內(nèi)出血等。

家中可能會(huì)引起嬰幼兒跌落的地方和我們可以做的預(yù)防

窗戶和陽(yáng)臺(tái)

- 窗戶邊要沒(méi)有孩子可攀爬的桌子、凳子和沙發(fā)等家具

- 窗戶上裝一定高度的欄桿

- 窗戶要保持關(guān)閉，或開(kāi)一定的寬度，而兒童不會(huì)爬出去

- 陽(yáng)臺(tái)的欄桿要足夠地高，不易孩子攀爬

- 陽(yáng)臺(tái)欄桿間的寬度要不易孩子鉆出(建議寬度要小于31/2英寸)

臺(tái)階：

- 臺(tái)階處白天和夜晚都有足夠的亮度

- 臺(tái)階上如放地毯，地毯要鋪平并沒(méi)有毛邊

- 臺(tái)階上不要放置任何東西

- 臺(tái)階至少有一邊是有扶手

- 家有嬰幼兒的，還可在臺(tái)階處裝上一扇嬰幼兒門(mén)，門(mén)的一頭要閂上。

幼兒學(xué)步車

- 如果你一定想給孩子一輛學(xué)步車，要買(mǎi)一輛新的，并且適合你孩子的體重

- 經(jīng)常檢查學(xué)步車的每一個(gè)車輪，確保它們能360度地旋轉(zhuǎn)

- 學(xué)步車要在平整的地面上給孩子學(xué)步，特別不要使學(xué)步車滑向臺(tái)階

- 孩子在學(xué)步車上時(shí)，成人一定要在邊上看護(hù)

家具

不要讓孩子攀爬凳子、桌子、床等家具。

當(dāng)孩子坐在高處時(shí)，要時(shí)刻在旁邊看護(hù)，最好用有安全帶的兒童坐椅；并且當(dāng)孩子坐在椅子上時(shí)，教育他不要站起。

絆倒、失足和跌倒

家中的過(guò)道上沒(méi)有雜物

教孩子在玩后，收好玩具

當(dāng)?shù)厣嫌兴畷r(shí)，馬上要擦干

在浴缸或淋浴間內(nèi)裝上扶手和鋪上防滑墊

在設(shè)計(jì)我們的家居時(shí)，把兒童的安全放在第一位才是最完美的裝修！

怎樣保護(hù)孩子遠(yuǎn)離燒燙傷

燙傷預(yù)防：一旦燙傷，疤痕將一生難修復(fù)

燙傷是0-5歲兒童最容易發(fā)生在家里的意外傷害之一。0-5歲的幼兒，心中對(duì)周圍事物好奇的種子逐漸萌芽，電飯煲冒出的白煙，紅彤彤的瓦斯……他們都想去親密接觸，特別是夏季，穿衣少、皮膚外露，使得這些自我保護(hù)能力差的孩子極易發(fā)生嚴(yán)重的燒燙傷。

數(shù)據(jù)顯示：在城市，超過(guò)90%的燙傷是由于開(kāi)水、熱水、熱湯和其他熱液所致；同時(shí)，節(jié)日里，燃放也是幼兒燒燙傷的主要原因之一。

" 2007年6月， 在沈陽(yáng)，一個(gè)距寶寶床半米的"熱得快"在燒水得過(guò)程中突然爆炸，將7個(gè)月大額男嬰右上肢二度燙傷。

" 2007年2月，14個(gè)月大的鵬鵬全身24%的皮膚二度燙傷，而燙傷寶寶的是一個(gè)放在被子的熱水袋突然爆炸所致。

" 2007年2月，一歲多的小林坐了凳子上，霉桌上的到下的熱水瓶燙上整個(gè)臉。

燒燙的巨大傷痛，漫長(zhǎng)的康復(fù)期，高額的治療費(fèi)用，以及可能留下終生的疤痕和殘疾，這些原本可以預(yù)防的傷害卻成了孩子童年的痛苦回憶！

我該怎么做，才能保護(hù)孩子遠(yuǎn)離燒燙傷？

1. 把家中暖瓶，飲水器和電飯煲等熱容器放在高處，使孩子不易碰到。

2. 盡量不用桌布，以防孩子拉扯桌布引起盛放熱液的容器翻到。

3. 把點(diǎn)火用具，如打火機(jī)，火柴放在孩子不易取到之處，并教導(dǎo)孩子不玩。

4. 煤氣不用時(shí)關(guān)掉總開(kāi)關(guān)，以防孩子模仿點(diǎn)火

5. 給孩子洗澡時(shí)，先放冷水，再放熱水，并總是用手先試或用水溫卡測(cè)水溫，使水溫保持在38度左右。

6. 冬天使用電取暖器，注意遠(yuǎn)離孩子，或加圍欄；熱水袋、暖手煲等也要時(shí)刻注意其溫度不過(guò)高。

7. 家里的電插板，電源線等要遠(yuǎn)離孩子。嬰幼兒會(huì)啃咬電線而被點(diǎn)擊。

8. 把家用強(qiáng)力清潔劑，如除污劑，堿水，濃硫酸等放在孩子不易碰到的地方，以免被孩子誤食或潑灑到臉上或其他暴露的皮膚上，導(dǎo)致化學(xué)性燒傷。

小兒意外窒息的預(yù)防與急救

意外窒息的預(yù)防

意外窒息是我國(guó)幼兒意外傷害的主要原因。每年有超過(guò)2500名的0-4歲的幼兒因意外窒息而夭折，而更多的幼兒因此而終生殘疾。

" 2005年4月，上海有3名兒童因吸食果凍阻塞氣管，送到兒科醫(yī)院時(shí)已窒息而死

" 2006年12月，因家人用一枚長(zhǎng)約6厘米的小別針講護(hù)身符別在一名6個(gè)月大的嬰兒的外衣上，而發(fā)生嬰兒吞下此別針，危及生命的事件。

" 2007年10月，安徽，吃完奶入睡的涵涵被蒙在杯子下面，早晨，媽媽掀開(kāi)被子時(shí)，雙唇發(fā)青的涵涵已經(jīng)沒(méi)有發(fā)應(yīng)了。經(jīng)醫(yī)院證實(shí)，出生僅79天的涵涵因窒息死亡。

意外窒息通常是指由于氣道受阻，人體的正常氣體交換無(wú)法進(jìn)行，最終導(dǎo)致組織氣管缺氧而死。導(dǎo)致兒童意外窒息的原因主要有：被褥壓迫、繩子繞頸，食物或玩具碎片吸入等。

0-5 歲的孩子特別容易發(fā)生意外窒息是因?yàn)椋?/p>

" 0-5歲的孩子氣管很細(xì)，即便是很小的顆粒被誤吞入或吸入，都極可能阻塞氣道，導(dǎo)致窒息。

" 剛出生快速成長(zhǎng)的他們，對(duì)周圍一切充滿好奇。衣服上的小紐扣顏色真好看，玩具小熊的圓鼻子要掉下來(lái)了，它們是不是像媽媽給我吃的奶粉那么美味呢？讓我來(lái)嘗一嘗?？谑怯變禾綔y(cè)的第一而這往往容易導(dǎo)致發(fā)生意外窒息。

" 0-5歲孩子的自救能力很差，厚重的被子壓得喘不過(guò)氣，衣服上絲帶勒住了脖子，玩具的小零件被吸入氣管，難受的他們只會(huì)用哭來(lái)呼救，但這恰恰又加重了氣道的壓力，加重窒息的速度。

父母為了迎接這些可愛(ài)的小生命付出了多少愛(ài)和心血，但小小疏忽使得這些小生命過(guò)早地離開(kāi)了我們！如此殘酷的事實(shí)對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是莫大的災(zāi)難。其實(shí)這樣的意外死亡是完全可以避免的！

如何預(yù)防意外窒息？

1. 檢查兒童床，拿掉枕頭、毛絨玩具和其他松軟物體，這些都是引起孩子睡覺(jué)時(shí)窒息的隱患。

2. 兒童床上最好不掛玩具，如果要掛，繩子長(zhǎng)度不易過(guò)長(zhǎng)。(7英寸)

3. 最好給孩子穿拉鏈衫，如果穿紐扣衫，則要時(shí)常檢查紐扣是否松動(dòng)脫落。

4. 去掉孩子衣服上的裝飾物，如小裝飾物、裝飾帶等。

5. 孩子吃東西時(shí)要讓孩子安靜并認(rèn)真看護(hù)，讓他們坐直認(rèn)真地吃，不要邊跑邊喂，邊吃邊看電視和講笑話。

6. 孩子吃東西時(shí)，保證他們手可及范圍內(nèi)沒(méi)有小顆粒物(包括食物)如玩具部件、花生粒、葡萄等。

7. 不要給3歲以下的孩子吃圓形堅(jiān)硬的小顆粒食物，如硬糖、堅(jiān)果、葡萄和爆米花等。

8. 購(gòu)買(mǎi)玩具時(shí)，注意查看玩具包裝上有關(guān)安全的說(shuō)明。如多部件拼裝玩具不適宜3歲以下兒童。

9. 經(jīng)常查看孩子的玩具，是否有部件或碎片脫落。

10. 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的意外窒息急救方法：將孩子倒置，拍打背部，并讓孩子盡力咳嗽。必要時(shí)甚至可以將嬰幼兒倒置拍打等。

讓我們注意護(hù)理孩子生活中的小細(xì)節(jié)，孩子的笑聲每天都會(huì)在我們身邊！

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2010年07月14日

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