讀者魏女士：我家孩子明年將要參加高考，孩子一緊張手就會抖得厲害，該怎樣處理？

北京回龍觀醫(yī)院心理醫(yī)師宋崇升：您的孩子出現(xiàn)這種情況是由于心理壓力過大導致的，可以進行一些放松訓練，比如通過“漸進式放松訓練”音樂來進行放松，每天晚上當孩子躺在床上的時候伴隨著聽，讓孩子在音樂中指導性語言的引導下進入睡眠。此外，對于父母而言，也需要盡量放松心態(tài)，不要給孩子增添負擔。