生活自理能力指人們在生活中自己照料的自己的行為能力。是指在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛(wèi)生,購物，學(xué)習(xí)等等；在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨(dú)立處理一些事務(wù)；在心態(tài)上能獨(dú)自承受各種壓力； 在學(xué)習(xí)上能獨(dú)立思考，獨(dú)立理解。

那么該怎樣讓孩子逐漸學(xué)會自理能力呢？親貝網(wǎng)（http://zhdzgg.com）育兒專家指出，父母應(yīng)讓孩子們從小就自己動(dòng)手去學(xué)，并教會他們怎樣自己動(dòng)手。

下面育兒專家就兩個(gè)生活中的小例子，來點(diǎn)評一下父母在教育子女學(xué)會自理能力時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣去做：

　　誰的錯(cuò)？

大清早又傳來鄰居玲玲媽責(zé)罵女兒的聲音：“都快7點(diǎn)鐘了還不起床，上學(xué)又要遲到了。”

玲玲6歲，上幼兒園大班了，可什么事都不會自己動(dòng)手做，連吃飯還要大人喂，所以常挨媽媽的責(zé)罵。

玲玲起了床，拿起衣服就要自己穿上，媽媽趕快過來阻止她說：“你哪會自己穿衣服？每次讓你自己穿衣服，不是把褲子穿反了，就是把上衣的扣子扣錯(cuò)了，讓媽媽快點(diǎn)幫你把衣服穿上吧。”

“那就讓我自己洗臉吧。”玲玲對媽媽說。

“你什么時(shí)候?qū)W會自己洗臉了？上次讓你自己洗臉，結(jié)果眼角的眼屎還在，又不洗耳朵，臟死了。”玲媽一邊責(zé)罵女兒一邊幫她把臉洗好。

“媽媽，你總是罵我什么事都不會自己動(dòng)手做，我早就會自己吃飯了，就讓我自己吃吧。”玲玲哀求道。

“你會自己吃飯，媽媽就不用那么操心了。每次讓你自己吃飯都把衣服搞臟了不箅，還搞得滿地都是掉下的飯菜。地板我剛拖干凈，還是讓媽媽喂你吧。”玲玲媽又像往常一樣一口一口地把玲玲喂飽。

該上幼兒園了，玲玲說：“媽媽，不用你送我去幼兒園了，我能自己上學(xué)。樓下的冰冰比我還小，每天都是自己去幼兒園。”

玲玲媽說：“人家冰冰懂得自己過馬路，你懂嗎？路上車子那么多，我怎么放心你自己去幼兒園？萬一……還是讓媽媽送你去吧。”

就這樣，玲玲每天都讓媽媽幫穿衣服、幫洗臉。玲玲媽每天都一口一口地把玲玲喂飽，送到幼兒園后才匆匆趕去上班。至今，玲玲依舊不會自己穿衣服、洗臉，不會自己吃飯，不會自己上幼兒園，所以每天依然挨媽媽的責(zé)罵。

每次聽玲玲被責(zé)罵的聲音，我都在想，這是誰的錯(cuò)呢？心里總有些話想過去說，但又覺得有些不妥，只是在心里想想而已。

　　讓孩子動(dòng)手 教孩子動(dòng)手

女兒從2歲半開始，不知不覺間有了獨(dú)立意識。本來，早上的時(shí)間格外寶貴，我匆匆吃好早飯，搖醒女兒，給她穿上衣服，剛想扣扣子，不料她說：“我自己扣。”再看看她的樣子，一會兒抓住扣子，一會兒又去找扣眼，顧此失彼，一個(gè)也沒扣好，居然還一本正經(jīng)地“啪啪”打了扣子兩下，說它們不乖。吃早飯了，真希望能5分鐘完成，不料她又說：“我自己來。”這一來可好，嘴里沒撥進(jìn)幾粒飯，卻搞得滿桌子開花?？纯词直?，離上班時(shí)間越來越近了，但她似乎毫不理會大人的心情，依舊慢條斯理地干著自己的事情，真是沒辦法。諸如此類要自己來的例子在那段時(shí)間里真是不勝枚舉。

怎么辦？我不覺想起了我的幾個(gè)學(xué)生，他們都很聰明，學(xué)習(xí)成績卻不理想，其中一個(gè)原因就是缺乏自理能力。試想，一個(gè)上語文課時(shí)桌子上亂七八糟攤著數(shù)學(xué)書、數(shù)學(xué)本子，書包里的書塞得亂糟糟，要找一個(gè)作業(yè)本就得把書包里的東西全都倒出來的孩子成績能好嗎？家訪時(shí)，問及造成這種狀況的原因，大都是由于孩子小時(shí)候，父母嫌孩子做事不如意，干脆來了個(gè)包辦代替。久而久之，孩子也習(xí)慣于“飯來張口，衣來伸手，我做作業(yè)，你整理書包”的生活了。

孩子的自理能力要從小培養(yǎng)，讓孩子“學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會勞動(dòng)、學(xué)會生活”，也是家庭教育的任務(wù)。觀點(diǎn)一明確，我除了合理安排時(shí)間外，還對女兒的各種要求分了類。一是簡單的事情，如一些基本的自理能力、簡單的家務(wù)勞動(dòng)、開關(guān)電視機(jī)和錄像機(jī)等等，首先教給她方法，然后進(jìn)行經(jīng)常性的訓(xùn)練。比如扣扣子，告訴她首先要把衣服拉直，找到扣子和“扣子的家（扣眼）”，然后抓住扣子不松手，對準(zhǔn)扣眼往里塞，扣子鉆進(jìn)扣眼后，趕快把它拉出來。又如擇菜，告訴她黃的葉子不能吃，教她怎樣用剪刀剪去根（注意應(yīng)給孩子用不危險(xiǎn)的剪刀，比如小白兔頭的剪刀）......二是動(dòng)作比較復(fù)雜的勞動(dòng)，我嘗試著把問題簡化，降低難度。比如我縫衣服時(shí)孩子也要縫。我首先告訴孩子縫時(shí)要一心一意，不能東看西看，搖來晃去，因?yàn)獒樤谑稚蠒芴?。然后穿上線，給女兒一塊布（或一張薄紙板），讓她在上面縫。女兒對我的話聽得特別認(rèn)真，不時(shí)地點(diǎn)著頭，做時(shí)也毫不馬虎?？粗⌒〉呐畠壕尤荒苣弥槾┥洗┫?，縫出一條條線來，我不覺有點(diǎn)兒驚訝。

現(xiàn)在女兒還不滿3周歲，不少事情都會自己做了。會自己穿衣、穿鞋、洗臉、刷牙，能整理自己的小書包，每天從托兒所回來后會把自己的衣物放在固定的地方......家務(wù)勞動(dòng)方面，會幫大人剝豆、擇菜......

我對女兒的一切訓(xùn)練都是有意識地進(jìn)行的，然而很多收獲卻是在意料之外，如女兒學(xué)會放錄像后，竟為我節(jié)省了不少時(shí)間，每天一放學(xué)，她就打開電視機(jī)、錄像機(jī)（兒童歌曲的錄像帶已幫她放好），選擇自己愛聽的歌曲，邊聽邊學(xué)，而我呢，則可以安心做自己的事了，讓孩子自己做吧，別吝惜你的時(shí)間，多教給孩子一些做事的方法，請相信，他們會做好的。

育兒專家點(diǎn)評：

面對女兒“自己做’的要求，兩位母親出現(xiàn)了截然不同的反應(yīng)，其結(jié)果也大相徑庭。

兒童從兩三歲開始，隨著自我意識的萌芽和發(fā)展，逐漸表現(xiàn)出獨(dú)立的傾向。正如章女士所描述的，孩子一心要求“我自己來”，全然不管時(shí)間是否允許，自己的能力是否可以承擔(dān)，媽媽是否能忍耐。如果媽媽讓孩子自己去做，結(jié)果常常是孩子“慢條斯理’地用掉許多時(shí)間，而且往往“顧此失彼”、"搞得滿桌子開花"、“不是把褲子穿反了，就是把上衣的紐扣扣錯(cuò)了"。

其實(shí)，只要家長回憶一下自己初學(xué)一門技能時(shí)手腳忙亂、不知所措的狀況，再想想孩子在動(dòng)作、思維等方面與自己的差距，就不難理解孩子“自己做事”的不熟練、不完善了。由于生理發(fā)育水平的局限，孩子在肌肉力量、動(dòng)作精確性和靈活性等多方面均處于不成熟的水平，因而對許多成人看來很簡單的日?；顒?dòng)感到難以承受。孩子在剛剛開始自己做事時(shí)，把事情做得很“糟糕”是在所難免的。父母在培養(yǎng)子女獨(dú)立生活能力時(shí)，如何處理孩子初試獨(dú)立給原有生活秩序造成的破壞，將直接關(guān)系到孩子能否熟練掌握生活自理技能，形成獨(dú)立意識。

如果父母為了保持已習(xí)慣的生活秩序，如按時(shí)起床、按時(shí)就餐、按時(shí)上班、保持房間清潔衛(wèi)生等等，而不給孩子自己做事的機(jī)會。就像玲玲媽那樣，因?yàn)楹⒆幼龅貌缓镁筒蛔尯⒆幼约簞?dòng)手，還責(zé)罵孩子無能，這樣做的結(jié)果是，孩子依舊不會做這些事，甚至到了小學(xué)時(shí)也因?yàn)轲B(yǎng)成“飯來張口，衣來伸手，我做作業(yè)你整理書包”的習(xí)慣，缺乏自理能力而影響了學(xué)習(xí)的效率。長此下去，孩子還可能形成事事依賴的不良習(xí)慣。

那么，在孩子表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自己做事的愿望而總是做不好的時(shí)候，家長應(yīng)該怎樣做呢？可以說，章女士培養(yǎng)女兒自理能力的嘗試為我們提供了很好的范例。首先，要相信孩子經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)能夠做好自己的事情。其次，"別吝惜你的時(shí)間”，對家庭巳習(xí)慣的生活作息制度做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，為孩子練習(xí)自理技能安排足夠的時(shí)間。這可以在相當(dāng)程度上防止因孩子剛開始自己做事而給家庭生活及父母工作帶來的不便。再者教孩子一些做事的方法，例如扣扣子的步驟和動(dòng)作要領(lǐng)，用勺的手部動(dòng)作，睡覺前把衣服收拾到固定的地點(diǎn)等等。由于孩子缺乏生活經(jīng)驗(yàn)動(dòng)作技能不熟練，因而許多在成人眼里非常簡單的動(dòng)作技能，對孩子來說可能是完全陌生、非常復(fù)雜而困難的任務(wù)。所以，家長有必要抽出一定的時(shí)間，對孩子進(jìn)行一些專門的訓(xùn)練。訓(xùn)練的時(shí)機(jī)可以選在孩子要求自己做或要求學(xué)習(xí)的時(shí)候，如章女士教女兒縫衣服的例子。也可以在日常親子游戲或生活中教孩子自我照顧的技能及簡單的家務(wù)勞動(dòng)，并為孩子提供經(jīng)常練習(xí)的機(jī)會。在孩子練習(xí)時(shí)家長要有耐心，要能容忍孩子做得不好。

只要父母抓住時(shí)機(jī)，對孩子進(jìn)行經(jīng)常性的訓(xùn)練，孩子便會慢悝地掌握生活自理技能，學(xué)會一些簡單的家務(wù)勞動(dòng)。這不但有助于孩子適應(yīng)獨(dú)立生活的要求，促進(jìn)其獨(dú)立性的發(fā)展，而且，孩子從自己做事的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中還加深了對周圍事物的認(rèn)識和理解。當(dāng)孩子經(jīng)過練習(xí)能熟練做事時(shí)，家長會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺間獲得了更多的時(shí)間和自由。所謂“一分勞動(dòng)一分收獲”，只有付出時(shí)間，有意識地培養(yǎng)，才能使孩子朝自己期望的方向發(fā)展。

此外，就玲玲媽對待女兒的態(tài)度而言，不僅沒紿女兒練習(xí)自理技能的機(jī)會，而且言談中向女兒傳達(dá)了許多消極的訊息：“你哪會......”“你什么時(shí)候?qū)W會......”“你會......媽媽就不用那么操心了。”這些話無疑是在暗示孩子：你什么都不會，什么也不懂，媽媽總是替你操心......這會對孩子的自信心造成很大的損傷，使孩子認(rèn)為自己總是一事無成，什么事也做不好。另一方面，她不給女兒做事的機(jī)會，抹殺了其要求獨(dú)立的主觀愿望。長此下去，女兒慢慢會因需要得不到重視和滿足而對母親產(chǎn)生對立、反感的情緒，從玲玲的言談中已能看出某些征兆。而親子關(guān)系緊張和親子間的隔閡則是導(dǎo)致兒童社會適應(yīng)不良和出現(xiàn)行為問題的一個(gè)重要原因?？傊?，無論從哪個(gè)方面看，玲玲媽的做法都是家長們應(yīng)盡量避免的。