寶寵10個(gè)半月了，吃奶和輔食都不太定時(shí)，餓了就吃。請問這樣可以嗎？

親貝網(wǎng)：餓了就吃，按需哺乳是在寶寶小的時(shí)候的喂養(yǎng)原則，但隨著寶寶慢慢長大，特別是添加輔食前后，就要有意識地逐漸養(yǎng)成習(xí)慣定時(shí)定量了。這樣可以幫助寶寶慢慢建立起規(guī)律的飲食“生物鐘”，到時(shí)就會(huì)有饑餓感并產(chǎn)生食欲。

另外，按時(shí)定量吃飯，兩餐間隔時(shí)間在3小時(shí)左右，這正是腸胃對食物有效的消化吸收和胃排空的時(shí)間，使消化系統(tǒng)處在有節(jié)律的活動(dòng)狀態(tài)，保證充分足夠地消化吸收營養(yǎng)和保持旺盛的食欲。飲食“生物鐘”的建立不但有利于寶寶的生長發(fā)育，同時(shí)也可以幫助寶寶將來更好地適應(yīng)幼兒園、學(xué)校的集體生活。