現(xiàn)在越來(lái)越多的女性在懷孕后依舊在工作，但是胎教這個(gè)工作，不能因?yàn)槟忝τ诠ぷ鞫韬隽?。可是一天都在工作的你，哪些胎教方式最適合呢？

哪種胎教方式跟科學(xué) 小心步入胎教三大誤區(qū)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

孕媽媽胎教方式有哪些最科學(xué)

輕聲細(xì)語(yǔ)

寶寶所在的子宮是一個(gè)封閉的環(huán)境，在這樣的條件下，他們喜歡輕緩的語(yǔ)言節(jié)奏，所以常常輕聲細(xì)語(yǔ)地跟寶寶聊聊天，有助于寶寶的語(yǔ)言發(fā)育。沒(méi)有什么特定的主題，想到什么就說(shuō)什么，或是給寶寶介紹一下外面的世界，或是分享一件有趣的事情，或就是輕喚幾聲：“寶寶！寶寶！”都能起到幫助寶寶大腦語(yǔ)言區(qū)域的發(fā)育。

溫柔撫摸

心里漾起無(wú)限溫柔和愛(ài)意，手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對(duì)孩子輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)：“寶寶！媽咪在拍你的小屁股噢！你乖不乖啊！”老人家說(shuō)母子連心，媽咪心中所想的，寶寶能感應(yīng)得到。在溫柔的撫摸下，寶寶感受到了來(lái)自媽咪的無(wú)限的愛(ài)，在這樣子的狀態(tài)下寶寶的心情特別地愉快，生長(zhǎng)發(fā)育也就更快了。

父子溝通

寶寶在媽媽的肚子里，每天接觸到最多的人就是媽媽，那作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流呢？當(dāng)然得有，不然寶寶跟爸爸的感情怎么建立起來(lái)。爸爸輕輕地將耳朵貼在媽媽的肚皮上，聽(tīng)聽(tīng)寶寶的心率，摸著寶寶輕輕說(shuō)：“寶寶！我是爸爸，你長(zhǎng)得像不像我??？是不是個(gè)小調(diào)皮？”爸爸也要每天拿出固定的時(shí)間和寶寶做親子交流。

音樂(lè)胎教

沒(méi)有一個(gè)孩子是不喜歡聽(tīng)音樂(lè)的，就連花草樹(shù)木，鳥(niǎo)獸蟲(chóng)魚(yú)都喜歡音樂(lè)。腹中的寶寶還處在胚胎發(fā)育期就能夠通過(guò)母體對(duì)音樂(lè)的感觸來(lái)促進(jìn)細(xì)胞的分化和生長(zhǎng)。愉快的節(jié)奏能加快寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，音樂(lè)無(wú)疑是一種最好的胎教方式，但也要有選擇性，不能什么音樂(lè)都當(dāng)成是胎教音樂(lè)，寶寶們最喜歡的是愉快輕緩的音樂(lè)，嘈雜和刺激的音樂(lè)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不但沒(méi)有幫助，還會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒異?；蚴瞧渌贿m。

美學(xué)胎教

對(duì)美學(xué)的認(rèn)識(shí)，很大程度上都是成人各自的主觀看法，各有各的不同，但在許多研究調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間，如果經(jīng)常關(guān)注美好的事物，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育似乎更順利。并且看漂亮的寶寶照片多，生出來(lái)的寶寶也會(huì)變漂亮。雖然不知道怎么解釋這一驚奇的現(xiàn)象，但為了寶寶，大家不妨一起來(lái)提升一下，關(guān)注美學(xué)，音樂(lè)，美術(shù)，書(shū)法，舞蹈，都來(lái)嘗試一下吧！不一定要你都學(xué)會(huì)，至少應(yīng)該了解一下。

閱讀胎教

主要是指閱讀一些優(yōu)秀的作品和欣賞優(yōu)美的圖畫(huà)。孕媽媽要選擇那些立意高、風(fēng)格雅、個(gè)性鮮明的作品閱讀，尤其可以多選擇一些中外名著。孕媽媽在閱讀這些文學(xué)作品時(shí)一定要邊看、邊思、邊體會(huì)，強(qiáng)化自己對(duì)美的感受，這樣胎兒才能受益。有條件的話，孕媽媽還可以看一些著名的美術(shù)作品，比如中國(guó)的山水畫(huà)、西方的油畫(huà)，在欣賞美術(shù)作品時(shí)，調(diào)動(dòng)自己的理解力和鑒賞力，把生活中美的體驗(yàn)傳導(dǎo)給胎兒。

感知

指貫穿看、聽(tīng)活動(dòng)中的一切感受和領(lǐng)悟，包括孕媽媽在大自然中對(duì)自然美的體會(huì)。孕媽媽在這個(gè)階段也要適度走動(dòng)，可到環(huán)境優(yōu)美、空氣質(zhì)量較好的大自然中去欣賞大自然的美，這個(gè)欣賞的過(guò)程也就是孕媽媽對(duì)自然美的體會(huì)過(guò)程，孕媽媽通過(guò)欣賞美麗的景色從而產(chǎn)生出的美好的情懷，這樣也是一種不錯(cuò)的胎教。

小心步入胎教三大誤區(qū)

1、隨時(shí)進(jìn)行拍打胎教

——可能影響胎兒休息

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕媽咪在懷孕期間，最常的動(dòng)作就是拍打肚子，第二個(gè)動(dòng)作就是拍打肚子里的寶寶，讓他們兩個(gè)人有進(jìn)一步的互動(dòng)。所以，當(dāng)寶寶有胎動(dòng)之后，孕媽咪經(jīng)常時(shí)不時(shí)就拍打一下自己的大肚皮。

小編有話說(shuō)：

當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3-5分鐘。據(jù)說(shuō)，生下來(lái)的寶寶在聽(tīng)、說(shuō)和使用語(yǔ)言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。

值得注意的是，胎動(dòng)并不是寶寶閑來(lái)無(wú)事在和你做游戲，他可能是伸個(gè)懶腰，或換個(gè)睡姿。如果準(zhǔn)媽咪時(shí)常不顧場(chǎng)合于時(shí)間便拍打肚皮，很容易引起胎兒的煩躁不安，反而會(huì)影響胎兒休息。

2、音樂(lè)胎教愈多愈好

——小心干擾胎兒聽(tīng)力

如今，市面上有一些熱門的“胎教”課程，其中就包括音樂(lè)胎教，懷孕3個(gè)月時(shí)，每次5-12分鐘；在懷孕6個(gè)月后，每次20分鐘，一天1-2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，分貝在65-75。這種音樂(lè)胎教，真的有效嗎？

小編有話說(shuō)：

用聲音刺激胎兒，無(wú)非是想對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生積極影響，但是否真的有實(shí)際意義還不一定。音樂(lè)通過(guò)母體的傳遞，再傳送到胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)時(shí)，已經(jīng)不再是原來(lái)意義上的音樂(lè)了，旋律與節(jié)奏都已經(jīng)產(chǎn)生了變化，成為單純的物理聲波，反而有可能對(duì)胎兒造成易干擾和易激惹性。

3、光照胎教越早越好

——6個(gè)月胎兒才能感覺(jué)

光照胎教，時(shí)指對(duì)胎兒給予一定的光照刺激，以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。在已有的動(dòng)物試驗(yàn)中表明，光照對(duì)視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無(wú)害。通過(guò)彩色超聲波觀察可知，胎兒在感受到光照后會(huì)立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作，同時(shí)心率有所增加。