年關(guān)將至，在濃郁的節(jié)日氛圍中，大家走親訪友，歡聚一堂，但此時(shí)千萬不要忽視家里的孩子。每年春節(jié)過后就有家長(zhǎng)抱著孩子來門診就診，癥狀也極為相似：睡眠不好，食欲下降，容易煩鬧，大便不正常等，這些其實(shí)也就是大家所說的“春節(jié)病”。我們就來給大家盤點(diǎn)一些春節(jié)期間孩子可能得的病及應(yīng)對(duì)措施，希望孩子和他們的家長(zhǎng)們都可以過一個(gè)開心快樂的春節(jié)。

一、睡眠紊亂、情緒異常

每逢長(zhǎng)假后，媽媽就會(huì)遭遇寶寶“節(jié)后睡眠失調(diào)綜合征”——睡不好，吃不好，精神受影響，有些平日乖巧的寶寶還可能突然變得煩躁、哭鬧不安，最重要的是，媽媽之前辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規(guī)律也都被打破了。

怎么會(huì)變成這樣呢？

首先，寶寶因不適應(yīng)陌生的環(huán)境和陌生的人，易產(chǎn)生心理壓力，出現(xiàn)煩躁的情緒。如果這些環(huán)境中還包含了一些不良的因素，如光線過強(qiáng)，噪音過大、氣味異常等，更會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，這些都可能讓寶寶難以入睡、睡眠不安、睡覺時(shí)間不足、多夢(mèng)夜醒等。其次，春節(jié)期間，父母的生活規(guī)律不正常，有的甚至晚睡晚起，或者因?yàn)樽哂H訪友、出游等，打亂了寶寶的生活節(jié)奏，寶寶想睡時(shí)沒法睡，等到了一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境寶寶又過了要睡的時(shí)間點(diǎn)了，難以安撫入睡。

【應(yīng)對(duì)措施】

1、集中放鞭炮期間，建議家長(zhǎng)關(guān)好門窗，盡可能將屋外的噪音減低到最小值，或者給寶寶的耳朵塞個(gè)棉球，若有條件，可以適當(dāng)?shù)貛殞毴そ狗疟夼诘某鞘写龓滋臁?/p>

2、父母提前安排好春節(jié)的生活，盡量不要因?yàn)楣?jié)日而打亂了寶寶正常的作息時(shí)間。

3、在春節(jié)的喧囂逐漸安靜下來后，要幫孩子恢復(fù)到日常的生活作息，可以試著一點(diǎn)點(diǎn)提前孩子的睡覺時(shí)間，但不能一下就要求孩子比往日早睡一兩個(gè)小時(shí)。在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，而且，這些睡前活動(dòng)最好是節(jié)前便形成習(xí)慣的。建議父母不要因?yàn)楣?jié)日而打亂孩子正常的作息時(shí)間，如果家中有客人來訪，親戚走動(dòng)拜年等，父母都要事先給孩子準(zhǔn)備好一個(gè)適宜睡眠的好環(huán)境。

二、消化功能紊亂

春節(jié)期間發(fā)生率最高的病癥要屬消化道疾病。節(jié)日期間可能忽視了對(duì)寶寶飲食的安排和照料，節(jié)日期間大魚大肉，美食沒有節(jié)制，寶寶嬌弱的胃腸道消化系統(tǒng)因此受到了“驚擾”。就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等問題。

（一）食積

春節(jié)期間，繽紛的美食滿足了寶寶的食欲。但是，寶寶的脾胃功能相對(duì)較弱，如果寶寶吃東西不知節(jié)制，或喂養(yǎng) 不當(dāng)，或過食生冷難消化的食物，就會(huì)導(dǎo)致食物不能及時(shí)的消化，停滯胃腸，出現(xiàn)食欲不振甚至嘔吐、噯氣、口臭、腹脹、大便酸臭，常常夾雜沒有消化的食物殘?jiān)?，但不?huì)呈現(xiàn)水樣便等食積的癥狀。積食寶寶經(jīng)常不明原因的哭鬧，睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙，這種情況中醫(yī)也叫積食。

【應(yīng)對(duì)措施】

俗話說：“要想小兒安，三分饑和寒”，意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太飽、穿的太多不無道理。

如沒有腸道感染，可以不必用藥，適當(dāng)減少寶寶食物的攝入，特別要減少油膩食物、肉類食品等食物的攝入，吃些稀飯、面條等清淡的容易消化的軟食，并根據(jù)寶寶身體恢復(fù)情況，循序漸進(jìn)過渡到正常的飲食，也可吃點(diǎn)王氏保赤丸泄泄積食，或者吃點(diǎn)益生菌媽咪愛調(diào)理，癥狀如較嚴(yán)重者可的醫(yī)院看醫(yī)生。

專家支招

1、西醫(yī)治療：提前準(zhǔn)備好保和丸、消食片、復(fù)方丁香開胃貼等藥物。

過年油膩食物進(jìn)食過多，腸胃很容易受損，因此媽媽們?cè)谥棉k年貨時(shí)請(qǐng)別忘了準(zhǔn)備過年常用的居家小藥：保和丸 、消食片、復(fù)方丁香開胃貼等。在寶寶早期出現(xiàn)腹脹、口臭、舌苔厚膩的時(shí)候適當(dāng)使用。保和丸有消食、導(dǎo)滯、 和胃的作用，用于治療食積停滯、油膩所傷。大人的劑量為水丸一次6～9克，大蜜丸一次1～2丸，一日2次，小兒 減量服用即可。消食片有小兒專用的，1～3歲每次2～3片，3～7歲每次3～5片，成年人每次5～6片，每日3次。

2、中醫(yī)治療：實(shí)用藥方

食積癥狀明顯時(shí)，一定要減少食量，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候如嘔吐厲害或腹脹明顯等要禁食1～2餐。此外，媽媽們可以按照 寶寶的癥狀選擇應(yīng)對(duì)方法：

因吃肉食或油膩食物太多而引起的食積，可用生山楂30克炒焦后煎水頻喝；

因吃饅頭、餃子、元宵等面食過多而導(dǎo)致食積，可用麥芽或谷芽15克微炒后煎水頻喝；

因過食生冷導(dǎo)致食積的，可以用焦山楂15克加生姜3片共同煮水頻喝；

如果惡心、嘔吐明顯，可用蘿卜、生姜各適量煮水，少量頻喝。

禁忌

寶寶出現(xiàn)食積時(shí)一定要節(jié)制飲食，不能恣食肥甘厚味，不能吃生冷的食物，嘔吐時(shí)不可強(qiáng)制進(jìn)食。

（二）傷食瀉

寶寶的脾胃虛弱，伴隨食積后往往出現(xiàn)腹瀉，主要表現(xiàn)為大便稀溏（夾有乳凝塊或食物殘?jiān)?，氣味酸臭）、腹?腹痛（便前腹痛，便后痛減）、食欲減退或伴有嘔吐、舌苔厚膩等。

【應(yīng)對(duì)措施】

1、飲食要清淡易消化

當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況，要注意選擇清淡易消化的食物，食物應(yīng)以細(xì)、軟、爛的半流質(zhì)或半固體食品為主。媽媽網(wǎng)專家推薦幾款食譜，媽媽不妨試試：

①焦米湯。將大米炒至焦黃，加入水煮成焦米湯食用，可起到消食止瀉的作用；

②青蘿卜生姜蘋果水。對(duì)于腹瀉伴有嘔吐癥狀的寶寶，可用青蘿卜、生姜、蘋果煮水，少量頻喝，既能止嘔又可 補(bǔ)充液體；

③脫脂奶。哺乳期的小寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí)，兩次喂奶之間最好喂食脫脂奶，做法：將牛奶煮沸，待冷卻后除去上層 脂肪膜，再煮沸，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。

2、做好寶寶的保暖工作

除了注意飲食外，春節(jié)期間帶寶寶出游的機(jī)會(huì)很多，還要特別注意衣物的增減以及出行安全。穿衣以寶寶手足溫 熱但不出汗為宜，不可一味多穿，中醫(yī)認(rèn)為小兒是陽氣偏旺之體，過暖會(huì)助長(zhǎng)陽氣，使身體汗孔張開，反而更易 感邪；有暖氣空調(diào)的屋子要經(jīng)常開窗透氣，讓空氣流通，避免空氣污濁，影響寶寶的健康；不可帶寶寶到人多、 空氣不流通的商場(chǎng)、超市等公共場(chǎng)所，因?yàn)槎臼且恍﹤魅静∪缏檎?、流感、白喉、腮腺炎的好發(fā)季節(jié)，這些公 共場(chǎng)所往往空間密閉，溫度較高，有大量的致病菌繁殖，寶寶容易被感染；鼓勵(lì)寶寶在天氣晴朗的時(shí)候適當(dāng)?shù)剡M(jìn) 行戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)寶寶的抗寒能力。

禁忌

春節(jié)期間的腹瀉大多是由于食積引起的傷食瀉，所以，腹瀉時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p少食量，但原則上不禁食。不可吃生冷 、油膩、難消化的食物；處于添加輔食階段的寶寶，不可添加新的輔食種類；喂奶的媽媽也要注意不可進(jìn)食生冷 、油膩的食物。

（三）便秘

因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)的不合理，很多寶寶都存在便秘的問題，春節(jié)時(shí)食物雜亂，飲食不當(dāng)更會(huì)加重便秘。

【應(yīng)對(duì)措施】

春節(jié)期間寶寶便秘，家長(zhǎng)一定要重視，寶寶便秘建議媽媽選用食療法，推薦以下方法：

1、多喝水。保證寶寶每天有足夠的飲水量，早晨起床后空腹飲溫開水或淡鹽水一杯；

2、多吃水果蔬菜。寶寶的飲食應(yīng)注意多種營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，水果如梨、香蕉和含纖維較多的蔬菜如胡蘿卜、白菜 、菠菜、芹菜等要多吃一些，為方便可做成菜粥等，熬的時(shí)間一定要長(zhǎng)一些，這有利于寶寶的消化，也起到了潤(rùn)腸通便的作用；

3、3歲以上的大孩子便秘時(shí)，可增加粗糧制成的食品，如普通面粉、粗大米、玉米、大麥等；

4、寶寶便秘嚴(yán)重時(shí)，可以用500克白芝麻炒香后用蒜臼搗碎，加白糖適量，每次半湯匙（約3克），每日早晚各一次，沖服或加入米粥中服用。

5、媽也可順時(shí)針按摩寶寶肚子， 每次5—10分鐘，也可幫助排便。

禁忌

過年時(shí)油角、糖環(huán)等煎炸香口的食物、精細(xì)的小點(diǎn)心等特別多，已有便秘的孩子千萬不能多吃，辛辣刺激的食物也不可多吃。

慎防寶寶常見飲食誤區(qū)

誤區(qū)一：大魚大肉是主角，蔬菜是點(diǎn)綴

大魚大肉高蛋白、高脂肪、高膽固醇，不易消化，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而孩子的胃腸道發(fā)育不完善，消化能力弱，連續(xù)進(jìn)食大量的大魚大肉容易超出孩子的消化吸收能力，造成消化不良和便秘。面對(duì)一大桌的葷食時(shí)，孩子盡量選擇脂肪含量比較低的魚蝦以及禽肉，還要多吃餐桌上僅有的蔬菜，盡量做到葷素搭配。不在外聚餐時(shí)，家長(zhǎng)一定要讓孩子多吃蔬菜，蔬菜含有豐富的纖維素，能促進(jìn)胃腸道促動(dòng)，幫助消化并緩解便秘。

誤區(qū)二：餐桌上多菜肴，少主食

餐桌上食物豐富，每樣菜肴吃幾口，孩子差不多就吃飽了，等主食上桌時(shí)，孩子已經(jīng)下桌了或是沒有胃口再吃主食了。主食富含碳水化合物，在體內(nèi)被消化成葡萄糖，是大腦能量的來源。菜肴缺少碳水化合物，不能代替主食，不然容易造成孩子營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不均衡。而且主食攝入不足，機(jī)體會(huì)動(dòng)用蛋白質(zhì)和脂肪來供能，不但造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)，而且脂肪不完全氧化分解會(huì)產(chǎn)生酮體，危害孩子的健康。因此，聚餐時(shí)孩子不要無限制的吃菜，將一部分胃口留給主食；或是在吃飯前點(diǎn)一份主食，各種薯類的拼盤是不錯(cuò)的選擇，薯類營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膳食纖維，促進(jìn)孩子消化。

誤區(qū)三：零食過量，影響正餐攝入

春節(jié)里，家家戶戶儲(chǔ)備大量的零食，家長(zhǎng)帶孩子去親戚朋友家拜年時(shí)，他們會(huì)拿出一大堆的零食讓孩子吃，孩子自制能力差，面對(duì)美味的零食，吃的直到吃不下為止。糖果、面包蛋糕、飲料、薯片等零食大多高能量、高糖分，糖分?jǐn)z入過多容易養(yǎng)成嗜甜的口味和導(dǎo)致齲齒。孩子的胃容量有限，大量攝入零食會(huì)直接影響正餐的食欲，孩子用零食代替正餐會(huì)導(dǎo)致身體體質(zhì)差，腸胃功能失調(diào)，免疫力低下。家長(zhǎng)一定要督促孩子合理攝入零食，選擇一些健康的零食，比如水果、堅(jiān)果和牛奶，還要注意零食的食用量和食用時(shí)間，最好在兩餐之間吃一點(diǎn)，以不影響正餐食欲為宜。

誤區(qū)四：菜肴中油鹽過量，油膩重口味

為了追求美味，烹調(diào)菜肴里會(huì)加入大量的油鹽，食物往往比較油膩和重口味。油膩的食物不容易消化，進(jìn)一步加重孩子腸胃的負(fù)擔(dān)；食鹽攝入過量會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)促進(jìn)孩子體內(nèi)鈣的流失，腎臟每排除2300毫克鈉（相當(dāng)于6克食鹽），同時(shí)就會(huì)流失40～60毫克鈣[3]。在外就餐時(shí)，我們不妨讓孩子把菜在白開水里涮一下，這樣能過濾掉一部分的油脂和鹽。孩子盡量不吃腌制的含鹽量高的食物，減少食鹽的攝入。在家吃飯時(shí)，寶媽多烹調(diào)一些水煮或蒸的蔬菜，少放油和鹽，給孩子的腸胃減負(fù)。

三、食物過敏

過節(jié)了，媽媽們總會(huì)帶著寶寶串串門，走訪親友，或外出游玩，這就讓孩子有機(jī)會(huì)接觸到和自己家庭不同的新環(huán)境、新鮮食物和飲食習(xí)慣，引起過敏的食物很多，而節(jié)日中進(jìn)食的魚肉和堅(jiān)果就更容易引起過敏，所以有過敏體質(zhì)的寶寶，一定要提防因?yàn)?ldquo;嘗鮮”而導(dǎo)致的食物過敏。

食物過敏的癥狀表現(xiàn)千差萬別，這和過敏原和寶寶體質(zhì)有關(guān)，但最多見的是呼吸道、消化道和皮膚這3個(gè)部位的癥狀會(huì)比較明顯。

呼吸道癥狀：流涕、打噴嚏、喘鳴、鼻塞、流淚、咳嗽、喉頭水腫等；

消化道癥狀：嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、肛門附近出現(xiàn)灼熱紅疹伴發(fā)癢等；

皮膚癥狀：皮膚發(fā)癢、蕁麻疹、濕疹、嘴唇或眼皮腫脹等。

【應(yīng)對(duì)方法】

如事先知道寶寶對(duì)某種食物過敏，那么就要讓寶寶避食該種食物，即使是節(jié)假日，治療常用藥物就是服用氯霉雷他定、維生素C等，癥狀嚴(yán)重的，尤其是寶寶出現(xiàn)喉水腫、氣粗等呼吸困難的現(xiàn)象，則需要讓寶寶平躺，半臥位，開窗通風(fēng)，并迅速看醫(yī)生。

四、流感易發(fā)

春節(jié)期間，走親訪友，互相拜年，人員流動(dòng)頻繁，流感病毒也將隨著人的東奔西走而擴(kuò)散蔓延。從往年門診的情況來看，一般春節(jié)期間的流感就診率明顯提升。倘若天氣再異常變化，流感疫情很可能會(huì)加重。小寶寶免疫力差，很容易感染上，處理不及時(shí)就會(huì)演變成氣管炎、肺炎。

【應(yīng)對(duì)措施】

寶寶感冒咳嗽

寶寶感冒時(shí)常伴有咳嗽癥狀，咳嗽其實(shí)是一種生理性保護(hù)機(jī)制，不主張給小寶寶藥物鎮(zhèn)咳。若是輕微的咳嗽，家長(zhǎng)可以多給寶寶拍背，有助于排痰，小寶寶通常還不會(huì)把痰咳出來，吞咽下去的痰可經(jīng)消化道通過大便排出。夜間睡覺時(shí)因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引發(fā)咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效減輕 咳嗽癥狀且有助睡眠，但蜂蜜可能誘發(fā)過敏，1周歲以內(nèi)的寶寶不要采用此方法。

家庭止咳三妙方：

1、抬高頭部輕拍：可嘗試將頭部方向的床墊抬高成一個(gè)傾斜的角度，讓寶寶趴在床上，輕拍寶寶背部，鼓勵(lì)寶寶咳嗽，通過咳嗽將吸入物咳出。

2、水蒸氣止咳：媽媽可以在家里的浴室內(nèi)營(yíng)造一個(gè)室溫為20℃左右、濕度為60%-65%左右的充滿蒸汽的環(huán)境 ，然后抱著寶寶在里面坐5分鐘，讓寶寶吸入蒸汽，因?yàn)槌睗竦目諝庥兄趯殞毺狄旱南♂尯团懦?。但注意蒸汽?能直接吸入，蒸汽過熱，以免燙傷寶寶嬌嫩的呼吸道。

3、熱水袋敷背：熱水袋中灌滿40度左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶頸部后背的倒立小三角區(qū) ，可以加速驅(qū)寒，能很快止咳。

寶寶感冒流鼻涕還鼻塞

寶寶流鼻涕護(hù)理方法

感冒會(huì)流鼻涕，這是因?yàn)楫?dāng)感冒病毒由呼吸道侵入人體使人感冒時(shí)，病毒在鼻腔中活動(dòng)，使得鼻黏膜腫脹，鼻子 會(huì)分泌較多額外的水份或黏液以幫助人體把死掉的病毒自然地清除。這些分泌物就是鼻涕。當(dāng)寶寶感冒流鼻涕時(shí)，由于寶寶皮膚很嬌嫩，因此媽媽的處理手法絕對(duì)不可以太粗暴。

寶寶流出鼻孔的鼻涕，可以用柔軟的手帕輕輕擦拭，擦拭多次會(huì)令寶寶不舒服，可在擦拭后用濕毛巾輕捂一下， 再涂一點(diǎn)潤(rùn)膚乳，防止皮膚皴裂引發(fā)疼痛。用橄欖油等油脂薄薄地涂抹在清潔后的鼻腔內(nèi)粘膜，可以減少分泌物分泌。

寶寶鼻塞護(hù)理方法

寶寶感冒除了流鼻涕外，還容易導(dǎo)致鼻塞，鼻塞是因?yàn)楸莾?nèi)分泌物阻或者鼻內(nèi)粘膜腫脹所致。建議媽媽不要選用滴鼻液/藥，因?yàn)槭贡亲油獾牡伪且?藥中多數(shù)含有麻黃素，滴藥時(shí)由于鼻咽相通，藥物會(huì)被寶寶咽下，麻黃素被寶寶身體吸收后，會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。

如因鼻涕阻塞影響呼吸，可用吸鼻器把鼻涕吸出來，或用棉簽蘸少量的清水（生理鹽水）將它輕輕除去；如因鼻 內(nèi)粘膜腫脹影響呼吸，可用溫毛巾敷于鼻根部緩解鼻塞癥狀。

寶寶感冒并發(fā)熱、發(fā)燒

寶寶感冒上呼吸道感染，容易引起炎癥。嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，容易因?yàn)檠装Y發(fā)高燒或者出現(xiàn)服藥退燒后體溫又迅速回升的現(xiàn)象。為此，家長(zhǎng)應(yīng)具備基本的認(rèn)識(shí)及簡(jiǎn)單的護(hù)理方法。

1、給寶寶選擇寬松的衣服，不要給寶寶穿太多衣服，被子不要蓋得太厚，更不要“捂汗”，以免影響散熱， 使體溫升得更高。

2、降低環(huán)境的溫度。寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以適當(dāng)開空調(diào)，吹風(fēng)扇，這樣有助于退燒，寶寶也能舒服一些。但是 注意風(fēng)扇不能對(duì)著寶寶吹，同時(shí)注意勤開窗通風(fēng)。

3、溫水擦拭。用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。理論上來說酒精退熱效果更 好，但不建議用酒精給小寶寶擦拭，酒精降溫太快，同時(shí)酒精對(duì)寶寶的皮膚也有一定的損害影響。

4、洗溫水澡。寶寶感冒發(fā)燒時(shí)一定不能不洗澡。給寶寶準(zhǔn)備的洗澡水比身體的溫度稍微低點(diǎn)，最好是盆浴，時(shí)間在30分鐘以上，期間如果覺得寶寶洗澡水涼了可以加適量熱水。

5、鼓勵(lì)寶寶少量多次喝水。高熱時(shí)呼吸增快，出汗使機(jī)體喪失大量水分，若不及時(shí)補(bǔ)充水分容易脫水。所以 媽媽在寶寶發(fā)燒時(shí)應(yīng)給他充足的水分，如果寶寶不愿意喝水的話，這種情況下，也可用果汁，飲料代替，但是不 建議給寶寶喝冰水。

春節(jié)期間如何預(yù)防寶寶感冒？

春節(jié)期間，大多數(shù)地方的天氣還是比較寒冷的，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，抵抗力減弱，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)，所以絕大多數(shù)寶寶春節(jié)期間患的感冒屬于風(fēng)寒型感冒；另外，春節(jié)期間天氣比較干燥，加上時(shí)常刮風(fēng)，帶病 毒的飛沫更易傳播，而室內(nèi)，又大都封閉，這種環(huán)境自然使得流感型感冒很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染 的人群。為了防止寶寶被感冒病毒侵襲，媽媽應(yīng)幫助寶寶提高抵抗力，該怎么做呢？

1、趁著春節(jié)期間，讓寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)新陳代謝；

2、給寶寶提供一個(gè)良好的室內(nèi)環(huán)境，定期消毒，及時(shí)殺滅病毒消滅感冒隱患；

3、春節(jié)期間不能讓寶寶任意吃零食，媽媽要合理安排寶寶的飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要多樣化，蔬菜、水果、牛奶都要吃一些，同時(shí)要讓寶寶每天喝一定量的 白開水；

4、春節(jié)期間不能讓寶寶玩瘋了，一定要保證寶寶睡眠充足，家長(zhǎng)要為寶寶提供一個(gè)安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境；

5、春節(jié)期間出行，要盡量避免在人流密集的地方停留太久，盡量避免寶寶接觸病原體，不要讓寶寶接觸傳染病人。

五、意外傷害

（一）鞭炮炸傷

春節(jié)期間，被鞭炮炸傷的孩子送醫(yī)院急診科的有很多，春節(jié)期間圖節(jié)日喜慶，家長(zhǎng)會(huì)給小孩買煙花爆竹玩耍，小孩子因?yàn)閷ふ掖碳げ恍⌒脑斐闪耸肿隳樠劬Φ壬眢w的部位的炸傷。

【應(yīng)對(duì)措施】

1、手部炸傷先止血

如遇炸傷手部且有出血部位，應(yīng)以壓迫止血為主，如用止血帶，最好不要時(shí)間過長(zhǎng)，每15分鐘要松解一次，以免引起肢體壞死。對(duì)于已經(jīng)掉下來的組織可以用干凈的布包起來，外面套塑料帶、橡膠手套等不透水材料，扎緊后放入冰塊里，沒有冰塊，可用冰棍用來減溫。

2、炸傷眼睛不能水沖手揉

一旦被爆竹炸傷眼睛，切記四個(gè)“不要”：一是不要自己用清水清洗眼睛；二是不要處理或壓迫包扎已被炸裂的眼球，因?yàn)樵趬毫ο?，已破損眼球的眼內(nèi)容物可以脫出，醫(yī)術(shù)再高超的醫(yī)生，對(duì)已大部分眼內(nèi)容物脫失的眼球，也無力挽救；三是不要舍近求遠(yuǎn)，要就近診治；四是不要喝水、吃東西，嚴(yán)重受傷后可能需要接受全麻手術(shù)，術(shù)前必須禁食禁水6小時(shí)以上。正確做法是：用一塊潔凈的紗布或手帕，蓋在創(chuàng)面上，輕輕捂住傷眼（傷口），盡快趕往附近的正規(guī)醫(yī)院就診。

3、面部污物要小心清除

鞭炮炸傷后，傷者面部的污物及沙石顆粒等最好用清水小心清除，清水不僅能清除塵土等細(xì)小異物和血跡，還有助于使被灼傷的局部組織降溫，并清除創(chuàng)面殘留的化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)一步把損害降低。如果皮膚表面形成水皰，不要將其碰破，更不要挑破。另外，水皰上不要涂龍膽紫等有顏色的藥水、藥膏，以免增加感染的潛在危險(xiǎn)。

孩子放鞭炮注意什么？

1、保證孩子手里的鞭炮來源是正規(guī)廠家的貨源；

2、告知孩子在什么地方放鞭炮；

3、盡可能的陪伴孩子一起放鞭炮；

4、大人放鞭炮的時(shí)候，孩子盡可能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域；

5、給孩子的鞭炮威力要適當(dāng)；

6、囑咐孩子遠(yuǎn)離放鞭炮的人群和場(chǎng)所；

7、路途中遇到有人放鞭炮，盡可能等在一邊或者繞路而行。

（二）異物卡喉

春節(jié)假期，家家備有堅(jiān)果類的零食，孩子氣管異物的發(fā)生率明顯上升，異物以開心果、核桃、花生、瓜子等干果居多。支氣管異物一般是家長(zhǎng)給孩子喂食花生、瓜子時(shí)，孩子哭鬧、打玩時(shí)或孩子跑跳中吃堅(jiān)果時(shí)發(fā)生。

【應(yīng)對(duì)措施】

1、孩子吃任何東西之后，若出現(xiàn)劇烈嗆咳，不管以后有沒有任何癥狀，都應(yīng)帶孩子及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，不要抱有僥幸心理;

2、一定要保持鎮(zhèn)靜，不要慌張，盡量讓孩子保持安靜;

3、在送孩子去醫(yī)院的路上，應(yīng)盡可能讓孩子右側(cè)體位朝下。因?yàn)橐话惝愇锶菀状媪粼诤⒆拥挠覀?cè)支氣管口里，右側(cè)體位朝下能避免對(duì)孩子進(jìn)一步的傷害;

4、當(dāng)孩子出現(xiàn)氣管異物時(shí)，應(yīng)就近找醫(yī)院進(jìn)行急救;

5、若異物較大，完全遮蔽聲門時(shí)，孩子可能迅速出現(xiàn)窒息，應(yīng)立即采取自救。

海姆立克急救法：

1、3歲以下的孩子發(fā)生氣管異物

操作方法：

1）把孩子抱起來，一只手捏住孩子顴骨兩側(cè)，另一只手托住孩子后頸部，讓其趴在救護(hù)人膝蓋上，在孩子背上拍1~5次。

2）若經(jīng)上述操作異物沒出來，可把孩子翻過來。搶救者以中指或食指，放在孩子胸廓下快速向上重?fù)魤浩?。重?fù)，直至異物排出。

2、3歲以上的孩子發(fā)生氣管異物

操作方法：

1）患兒取立位或坐位，救護(hù)者坐或跪在患兒身后，并將雙手環(huán)繞在患兒腰部，同時(shí)讓患兒彎腰頭部前傾。

2）救護(hù)者一手握拳，使拇指掌關(guān)節(jié)突出處頂住患兒腹部正中線肚臍上方2厘米。

3）用另一只手抓牢握拳的手，向上向內(nèi)快速拉壓沖擊患兒腹部。

目的：反復(fù)快速拉壓沖擊，直到異物從氣道內(nèi)排出來。

如何預(yù)防兒童發(fā)生氣管異物

1、不要給孩子吃不能咀嚼的食物，3歲以內(nèi)寶寶不要給花生、瓜子、蠶豆等不易咬嚼的食物;5歲以下寶寶不要吃泡泡糖和不要進(jìn)食體積較小的果凍等食物;

2、教育孩子正在吃食物或口中含有東西時(shí)，不要哭、笑或玩耍;

3、告訴孩子不要將小物件含在口內(nèi)玩;小兒玩具不要帶有容易脫落的小零件;

4、對(duì)于剛會(huì)爬、會(huì)走的寶寶，周圍不可放置小物件，以免抓到后放入口中;

5、發(fā)現(xiàn)孩子口內(nèi)有異物，應(yīng)勸說或誘導(dǎo)其吐出，切不可急于從其口內(nèi)挖取或打罵;

6、調(diào)制孩子飲食時(shí)，應(yīng)仔細(xì)小心，防止有異物摻雜;

7、告訴孩子進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽;吃瓜類時(shí)吐出瓜子，最好將瓜子取干凈后再給孩子吃;吃水果時(shí)要吐出果核，切勿囫圇吞食。