準(zhǔn)媽媽在哪些月份不能泡澡（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

懷孕期是準(zhǔn)媽媽和胎寶寶健康的關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽在懷孕期的一舉一動(dòng)直接影響到胎寶寶的健康。那么，準(zhǔn)媽媽在懷孕期能泡澡嗎?

泡個(gè)熱水澡，既可以舒緩壓力，還可以放松身心。那么孕婦在家可以泡熱水澡嗎？婦產(chǎn)科專家認(rèn)為，孕婦在待產(chǎn)過程中泡浴缸在一定程度上的確可以緩解疼痛，但是準(zhǔn)媽媽在懷孕的前三個(gè)月禁止泡熱水澡。

產(chǎn)前泡澡可鎮(zhèn)痛 孕婦洗澡宜淋浴

據(jù)婦產(chǎn)科專家介紹，孕婦在待產(chǎn)過程中泡浴缸在一定程度上的確可以緩解疼痛，這是因?yàn)榉置涑販責(zé)岬乃墒辜∪夥潘?；水的浮力還可提高和增加會(huì)陰部和軟產(chǎn)道的彈性，降低會(huì)陰切開率，減輕會(huì)陰裂傷程度。

適宜的水溫還可以阻斷或減少疼痛信號(hào)向大腦傳遞，使大腦產(chǎn)生的痛感下降；水中還便于孕婦休息和翻身，可以減少孕婦在分娩過程中的陣痛。

那么，懷孕時(shí)是否也可以在家中泡澡呢？專家說，準(zhǔn)媽媽在懷孕的前三個(gè)月是絕對(duì)禁止泡熱水澡的。在懷孕中、后期泡熱水澡，應(yīng)視個(gè)人體質(zhì)而定，最好還是淋浴。

水中分娩 優(yōu)勢和風(fēng)險(xiǎn)并存

談到產(chǎn)前泡澡，很多準(zhǔn)媽媽就關(guān)心起水中分娩的問題。據(jù)了解，水中分娩的確存在很多優(yōu)勢，如產(chǎn)婦產(chǎn)傷少，對(duì)盆底組織有明顯的保護(hù)作用，減少了孕婦的會(huì)陰側(cè)切率。