很多家庭給孩子買衣服買鞋子,往往喜歡買大一碼的,因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)得快,以后還能用,這樣就能節(jié)省不少錢,但大家有沒(méi)有想過(guò),這樣的鞋子對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育真的好嗎?
親貝網(wǎng)小編告訴你,穿了不合適的鞋子,對(duì)孩子的健康有很大的危害。
中國(guó)皮革和制鞋工業(yè)研究院高級(jí)工程師丘理指出:
腳是人體的基石,合腳的鞋是保護(hù)兒童腳步健康的首要條件,健康兒童始于足下。
而錯(cuò)誤的鞋,不僅影響行走和運(yùn)動(dòng),還會(huì)將孩子推向危險(xiǎn)的邊緣,影響孩子一生。
究竟該給孩子買什么樣的鞋呢?
(1)買長(zhǎng)1公分的鞋,不買合腳鞋、大碼鞋
孩子的鞋,內(nèi)長(zhǎng)比腳長(zhǎng)出1公分左右最好。
走路時(shí),孩子的腳會(huì)隨著慣性往前滑,腳也會(huì)有些伸展,所以不宜買剛合腳的鞋。
但也不能買大鞋。
大鞋會(huì)在孩子的腳上晃蕩、亂竄。孩子后腳跟的支撐沒(méi)有了,容易摔倒、崴腳。
為了走得更穩(wěn)一些,孩子不得不用力抓握鞋底,影響走姿,久而久之容易形成內(nèi)八字、外八字、O型腿、X型腿。
(2)買“前包后包”鞋,不買“前空后空”鞋
《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》一書(shū)說(shuō):孩子開(kāi)始在外走路后,需要穿鞋來(lái)保護(hù)他的腳,鞋子必須是包頭的。
2歲以內(nèi)的孩子,走路還不穩(wěn),磕磕絆絆的,難免會(huì)撞到硬物,碰傷腳趾,所以涼鞋需要前包后包。
更重要的原因在于,后空的涼鞋會(huì)使腳后跟缺乏必要的支撐,本就走得不穩(wěn)的孩子更容易在里面滑來(lái)滑去,容易崴腳。
很多崴腳的孩子并不能準(zhǔn)確描述自己的不舒服,家長(zhǎng)就不容易發(fā)現(xiàn)??珊⒆拥孽钻P(guān)節(jié)還在發(fā)育中,不及時(shí)處理就容易形成后遺癥。
(3)買軟硬適中的鞋,不買太軟、太硬的鞋
綜藝《親親我的寶貝》中,村長(zhǎng)問(wèn):大家覺(jué)得鞋底是不是越軟越好?
很多家長(zhǎng)點(diǎn)頭同意。
孩子的鞋,需要軟還是硬,要看具體情況。
學(xué)步前的孩子:因?yàn)樽呗繁容^少,鞋面、鞋底軟一點(diǎn),有助于保護(hù)寶寶柔嫩的腳丫,所以更適合穿軟鞋。
一旦孩子會(huì)走路了:無(wú)論鞋底還是鞋面,都需要一定硬度了。
這是因?yàn)椋⒆拥幕顒?dòng)量比較大,如果仍穿軟鞋,踢到硬物腳趾容易受傷,有一定硬度的鞋頭可以保護(hù)孩子的腳趾。
有一定硬度的鞋底,則會(huì)讓地面對(duì)腳有一個(gè)反作用力,孩子走起來(lái)比較省勁。而軟底鞋會(huì)造成孩子腳部支撐不足,穿久了腳容易累。
而足弓常常在4~6歲形成,孩子長(zhǎng)期穿著軟底鞋,會(huì)導(dǎo)致維持足弓的軟組織過(guò)度勞損,易形成扁平足、內(nèi)八字、外八字、X型腿、O型腿等。
軟硬究竟該如何把握呢?
丘理介紹說(shuō):鞋頭要硬,腳后跟要硬。鞋面要軟。鞋底前腳掌的1/3處要軟到可以彎折,其余2/3要硬,以保護(hù)足弓。
(4)買品質(zhì)鞋,不貪圖便宜鞋。
老一輩人會(huì)覺(jué)得,孩子長(zhǎng)得快,一雙鞋穿幾個(gè)月就小了,需要再買新的,所以不必買太好的,有一雙合腳的鞋穿穿就行了。
這種想法是不可取的。
上海質(zhì)監(jiān)局也做過(guò)類似童鞋抽檢,某些嚴(yán)重不合格的童鞋,甲醛、鄰苯二甲酸酯含量嚴(yán)重超標(biāo)。
甲醛的危害眾所周知,可能很多人還不熟悉鄰苯二甲酸酯。
鄰苯二甲酸酯是一種塑料增塑劑,有一定的致癌風(fēng)險(xiǎn),還有類似雌激素的作用,通過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)后,會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟。
所以選購(gòu)涼鞋時(shí),除了看品牌、看商家,還要聞氣味。
如果你進(jìn)入一家鞋店,味道刺鼻,建議直接走人,因?yàn)檫@里的鞋,很可能化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)。
(5)帶著孩子買鞋,不買未試的鞋
現(xiàn)在網(wǎng)購(gòu)發(fā)達(dá),很多家長(zhǎng)有網(wǎng)購(gòu)習(xí)慣。但是網(wǎng)購(gòu)的鞋只能測(cè)量大小,不能看出胖瘦。
曾有人拿這張圖問(wèn)丘理:孩子的鞋是否不合適?
丘理回答說(shuō):鞋太胖了,還后空,走起來(lái)就不自覺(jué)成了這樣。建議不要買太胖的鞋。
所以給孩子買鞋,最好帶孩子去鞋店試試,大小、胖瘦都合適了,再選購(gòu)。
那么,是不是只要買品牌鞋,就一定安全無(wú)害呢?
不一定。
下面4種鞋,品質(zhì)再好,都不宜買給孩子穿。
(1)洞洞鞋
美國(guó)《小兒整形外科》雜志稱:76%的電梯事故與洞洞鞋有關(guān),引發(fā)的傷情包括截指、骨折、皮膚脫落、挫裂傷和神經(jīng)損傷等。
央視315晚會(huì)上也曾做過(guò)一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn):
用腳模穿著洞洞鞋搭乘扶梯,洞洞鞋很快被扶梯縫隙卷入,隨著扶梯上行扭曲變形,最后不僅洞洞鞋破損得無(wú)法穿了,連腳模也受到了很大傷害。
如果這是孩子柔嫩的腳丫,家長(zhǎng)該有多心痛啊!
洞洞鞋材質(zhì)比較軟,極易變形。電梯摩擦系數(shù)大,小孩子動(dòng)來(lái)動(dòng)去時(shí),一不小心就會(huì)被扶梯縫隙夾住,釀成事故。
事實(shí)上,幾乎每年都有孩子因?yàn)榇┲炊葱軅?/font>
所以美國(guó)早就規(guī)定:5歲以內(nèi)的孩子如果穿著洞洞鞋,禁止乘坐電梯、玩游樂(lè)園。
除此之外,由于材質(zhì)軟,孩子的腳難以得到支撐,容易造成左右搖晃,影響走姿,久而久之還容易引起踝關(guān)節(jié)和韌帶的損傷。
有的洞洞鞋還存在著磨腳、不防滑等特點(diǎn),孩子下雨天穿容易摔倒。
(2)高跟鞋
網(wǎng)上看到這樣一張圖片:
孩子愛(ài)模仿,看到媽媽穿高跟鞋也會(huì)想要一雙屬于自己的高跟鞋。
有的媽媽為了追求時(shí)髦,可能會(huì)給孩子選購(gòu)漂亮的高跟涼鞋。
注意!
童鞋新國(guó)標(biāo)明確規(guī)定:兒童鞋有效跟高不得高于2.5厘米。
太高的鞋跟,會(huì)導(dǎo)致孩子的小腿肌肉、膝關(guān)節(jié)處于緊繃狀態(tài),給膝關(guān)節(jié)帶來(lái)很大的壓力,長(zhǎng)期穿著會(huì)影響孩子腳趾、腳掌發(fā)育。
而且孩子穿著高跟鞋時(shí),身體力量不是平分在整個(gè)腳掌,容易造成足肌無(wú)力,進(jìn)而發(fā)展成痙攣型平足癥。
不僅如此,孩子平衡不好時(shí),穿著高跟鞋還容易扭傷。
(3)發(fā)聲鞋、發(fā)光鞋
有的家長(zhǎng)喜歡給孩子買稀奇古怪的鞋子,比如發(fā)聲鞋、發(fā)光鞋。
發(fā)聲鞋又叫“叫叫鞋”,因會(huì)發(fā)出叫聲而得名。
有研究顯示,發(fā)聲鞋發(fā)出的聲響已經(jīng)超過(guò)80分貝。而對(duì)孩子來(lái)說(shuō),60分貝以下才算安全值,發(fā)聲鞋已經(jīng)構(gòu)成噪音。長(zhǎng)期穿著,不但危害孩子的聽(tīng)力發(fā)育,還影響孩子的大腦發(fā)育。
而發(fā)光鞋,白天還好,夜間看起來(lái)就比較刺眼。孩子如果一直盯著閃爍的鞋子看,視力也會(huì)受到影響。
無(wú)論是發(fā)聲鞋還是發(fā)光鞋,都會(huì)使孩子過(guò)于關(guān)注自己的鞋子,養(yǎng)成邊走邊低頭看的習(xí)慣,忽視路況,反而更不安全。
(4)人字拖
知乎上有個(gè)問(wèn)題:10歲以下的孩子穿人字拖會(huì)影響身體發(fā)育嗎?
有答主回答:“兒童會(huì)因雙腳未發(fā)育完全,經(jīng)常穿著沒(méi)有保護(hù)和承托的人字拖,會(huì)令其形成不良的走路姿勢(shì)和習(xí)慣,雙足的發(fā)育亦可能受到影響。”
10歲尚且不適合穿人字拖,何況低齡兒童呢?
人字拖不跟腳,孩子穿著時(shí),腳趾要用力抓緊鞋的內(nèi)部,加大腳步壓力,久而久之也不利于足部發(fā)育。
而且人字拖鞋底比較薄,會(huì)讓孩子的足弓得不到足夠支持,容易形成扁平足。
此外,穿上人字拖,孩子走起路來(lái)更費(fèi)勁,更容易摔倒。
古人云:千里之行,始于足下。
想要孩子走得更遠(yuǎn),我們就要從小給予他更多的保護(hù),買一雙合腳的鞋,一身合身的衣服,親貝網(wǎng)小編覺(jué)得,沒(méi)有比這更好的了。
信息來(lái)源:兒童心理課堂



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