小孩咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。咳嗽的產(chǎn)生，是由于當(dāng)異物、刺激性氣體、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時(shí)，沖動(dòng)通過傳入神經(jīng)纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。

咳嗽分風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、內(nèi)傷咳嗽。如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。

不同的咳嗽需要不同治療方法，對(duì)癥下藥才能達(dá)到預(yù)期目的。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？除了按照醫(yī)囑服藥以外，我們可以采用食療的方法，食療亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是針對(duì)不同的小孩咳嗽總結(jié)的幾種食療方法：

1. 小孩風(fēng)熱咳嗽：咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流濁涕，伴有發(fā)熱頭痛，惡風(fēng)，微汗出，舌苔薄黃、質(zhì)紅，脈浮數(shù)。治宜疏風(fēng)肅肺，化痰止咳。

1）川貝鮮梨茶：川貝母（去心）6克，鮮梨1個(gè)，冰糖適量。

效用：滋陰潤肺，化痰止咳。適用于肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咯出：亦主肺陰不足，干咳不已等。

用法：將鮮梨洗凈后切成片狀，與貝母、冰糖一同入水煎之，不拘時(shí)，當(dāng)茶頻飲。

2）桑杏冰糖飲：桑葉（于品）5克，杏仁3克，冰糖5克。

效用：疏散風(fēng)熱，宣肺理氣。適用于小孩外感風(fēng)熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

用法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。

3）冰糖杏仁梨：鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

效用：清熱止咳。用于小孩外感風(fēng)熱，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥熱。

用法：鴨梨洗凈，自靠近蒂部2厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫?zé)岱?，連服3日，見效后再連服2天。

4）蘆根冬瓜籽湯：鮮蘆根、冬瓜籽各50克，冰糖適量。

效用：清熱，化痰，止咳。用于兒童咳嗽，痰較黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。

用法：將新鮮蘆根洗凈，切成小段，冬瓜籽去外層黏液，與蘆根一起人鍋，加水2碗，煮沸后改小火煎至l碗，去除藥渣，加入冰糖。每日1劑，分3—4次服完。連服數(shù)日。

5）白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1 個(gè)，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。

6）枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮(zhèn)咳、化痰。

7）鴨梨1個(gè)去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，適用于風(fēng)熱咳嗽。

2. 小孩風(fēng)寒咳嗽： 初起咳嗽頻作，喉癢聲重，痰白稀薄，鼻塞流涕，惡寒無汗，發(fā)熱頭痛，或全身酸痛，舌苔薄白，脈象浮緊。治宜散寒宣肺，化痰止咳。

1）艾葉炭煎雞蛋：艾葉炭5克，新鮮雞蛋1個(gè)，麻油適量。

效用：散寒止咳。適用于小孩受涼咳嗽咳痰，鼻塞流涕。

用法：陰干艾葉5克，放在干凈的碗中，火燒成炭末，打入雞蛋1個(gè)，攪拌均勻。炒鍋加入麻油適量，置火上燒至十成熱時(shí)，倒入艾葉炭雞蛋，炒至蛋熟即可。服法：每晚1次，趁熱食之。連服數(shù)日。

2）白果糖雞蛋：白果5個(gè)，冰糖20克，雞蛋1個(gè)，麻油適量。

效用：溫肺益氣，鎮(zhèn)咳祛痰，斂肺定喘。適用于小孩咳嗽，痰多色白。

用法：白果剝?nèi)テね鈿ぜ把啃模ㄑ啃囊欢ㄒ?，以免中毒）。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水適量，煮沸2～3分鐘后打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服3～5天。

3）紫蘇陳皮白蘿卜飲：紫蘇3克，陳皮3克，白蘿卜片（干品）5克，紅糖1匙。

效用：散寒，止咳，解表，理氣。適用于兒童咳嗽怕冷，舌苔薄白，鼻塞不通。

用法：將紫蘇、陳皮、白蘿卜片、紅糖同入鍋，加水1碗，煮沸改文火煎至半碗，去渣取湯。趁熱服，每日1次，連服3日。

4）生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。

5）姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片，加少許水煮熟即可。效用：補(bǔ)脾溫肺。

6）紫蘇9克，陳皮9克，白蘿卜片12克，用水1碗煎成半碗，加紅糖1湯匙，趁熱溫服，適用于風(fēng)寒咳嗽。

7）把雞蛋1個(gè)，磕入碗內(nèi)，用筷子攪拌均勻，打起泡沫。把干凈炒鍋置火上，倒入麻油50克，加熱至冒青煙時(shí)倒入雞蛋，待雞蛋炸成塊時(shí)，用鍋鏟劃成小塊，再炸一會(huì)，撈出瀝油后，淋上適量蜂蜜。趁熱吃雞蛋。隨吃隨做，每日2次，連服數(shù)日。用于小孩受涼咳嗽，痰少或無痰。

3. 小孩痰熱咳嗽：咳嗽痰多，稠黏難咯，發(fā)熱面赤，目赤唇紅，口苦作渴，煩躁不寧，甚則鼻衄，小便短赤，大便干燥，苔黃舌紅，脈象滑數(shù)。治宜清肺，化痰，止咳。

1）桑白皮蜜汁飲：桑白皮（干品）10克，蜂蜜30克。

效用：清肺瀉火，止咳化痰。用于小孩痰熱咳嗽，咳痰量多色黃，口干喜喝涼水。

用法：桑樹根皮，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗凈，陰干待用。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內(nèi)加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1劑，分2次服完，連服3天。

2）鮮枇杷花湯：枇杷花(鮮品)50克，冰糖20克。

效用：清熱化痰，宣肺止咳。適用于支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒發(fā)熱則不宜服用。

用法：將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量。燉半小時(shí)，棄渣留湯。每日1劑，代茶飲，連服7日。

3）豆?jié){鴨蛋冰糖飲：豆?jié){200毫升，鴨蛋1個(gè)，冰糖適量。

效用：清肺降火，滋陰生津，止咳化痰，利咽潤喉。適用于小孩咽喉感染，咳嗽咳痰，口干煩渴，喜冷厭熱。

用法：鴨蛋磕去殼后人碗內(nèi)，冰糖碾碎人碗，將二者攪拌均勻。再將豆?jié){煮沸，立即倒人盛放鴨蛋冰糖的碗內(nèi)，燜蓋5—10分鐘即可。每日1劑，小孩可一次服完，嬰幼兒可分次服完。

4）魚腥草30克，杏仁6克，桔梗6克，加水煎服，適用于痰熱咳嗽。

4. 小孩痰濕咳嗽：咳嗽痰壅，色白而稀，胸悶納呆，神乏困倦，舌淡紅，苔白膩。治宜化痰燥濕。

1）杏仁粥：杏仁（去皮尖）10～20枚，粳米50克。

效用：止咳調(diào)中。適用于外感風(fēng)邪，內(nèi)傷肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，癥見咳嗽喘促，氣逆痰壅，飲食減少等。

用法：將杏仁打碎與粳米淘洗干凈，入水中熬粥食之。

2）霜蘿卜飲：經(jīng)霜蘿卜1個(gè)，蜂蜜或白糖適量。

效用：功能消滯降氣，止咳化痰。用于小孩冬季咳嗽，氣喘，多痰（痰呈白色泡沫狀）。

用法：將蘿卜洗凈，搗碎擠汁，盛碗中，隔水燉10分鐘左右，加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升（視患兒大小而定）。另法：可將霜蘿卜切片煎湯，代茶頻頻飲之，亦有良效。

5. 小孩陰虛燥咳：干咳無痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽干，喉癢聲嘶，手足心熱，或咳痰帶血，午后潮熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰潤燥。

1）百合粥：鮮百合(干品用30克)50克，糯米50克，冰糖適量。

效用：健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

用法：先將百合與糯米一同用水熬粥，俟粥成之后加入冰糖，調(diào)和令融，乘溫食之。

2）梨粥：鴨梨3個(gè)，粳米50克。

效用：清心潤肺，止咳除煩。適用于肺陰不足，咳嗽氣促，以及喉于音啞，飲食減少，大便干燥等癥。

用法：先將鴨梨洗凈，切成薄片，棄去梨核，搗爛取汁；另用水如常法熬煮米粥，俟粥成后兌人梨汁，調(diào)勻后食之。

3）百合杏仁粥：百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖適量。

效用：養(yǎng)陰，潤肺，止咳。適用于肺陰虛而致的肺虛久咳。

用法：先將百合、杏仁（去皮尖）煎數(shù)沸，后加入米熬成粥，再加糖食用，每日1次。

4）寧嗽止喘茶：生淮山藥50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生雞子黃4枚。

效用：潤肺止咳，養(yǎng)陰斂肺。適用于津液不足，肺燥干咳，纏綿日久，久治不愈，漸至咳喘并作等。

用法：先將淮山藥入水中煎煮，澄清后取清湯1大碗，再將甘蔗汁、石榴汁以及雞子黃一同兌人，不住攪拌調(diào)勻，分作3次溫服，不可過熱。

5）二百二冬茶：百合、白及、百部各15克，天冬、麥冬各20克。

效用：適用于肺陰不足之久咳不已。

用法：共加水煎取藥汁，取汁后調(diào)入適量白糖，1日數(shù)次當(dāng)茶飲。

6）止咳飲：麥冬、五味子、黨參、黃芪各15克，砂糖150克。

效用：適用于肺氣虛而致的肺虛久咳。

用法：將麥冬、五味子、黨參、黃芪入容器中，加水300毫升，共煎汁，當(dāng)茶飲。

7）干咳補(bǔ)肺膏：生地黃1000克，杏仁60克，生姜、白蜂蜜各120克。

效用：適用于肺津不足，干咳，經(jīng)久不愈，甚則咳吐血絲者。

用法：將以上3味搗爛如泥狀，與蜂蜜一同置鍋內(nèi)蒸熟，每曰晨起服3匙。

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6. 小孩脾虛咳嗽：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

1）山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。

2）薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

3）紅棗白果粥：紅棗10 克，白果3個(gè)， 粳米50克。加水煮粥 。效用：健脾益氣、止咳喘。

7.小孩肺陰虛咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌紅 、盜汗。

1）百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。效用：補(bǔ)肺止咳。

2）銀耳羹：干銀耳30克，雞蛋1個(gè)， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬螅湃脬y耳中加熱食用。效用：滋陰潤肺止咳。

另外，香蕉，取熟透的香蕉，常食之。功能潤肺止咳。用于頑固性干咳。茶葉3克，食鹽1克。二者同入杯，用滾開水沖泡，加蓋燜7分鐘即可飲用，代茶頻頻飲之，用于感冒咳嗽咽痛口渴。桉葉油糖果，市售桉葉油糖果（以偏辛涼風(fēng)味為佳），置患兒口中含服，功能潤肺，止咳，利咽，用于兒童咳嗽無痰或少痰。

小孩咳嗽常用中成藥：

1.小孩化痰止咳顆粒：針對(duì)有濃痰，不易咳出，或久咳、千咳的癥狀，用于小孩支氣管炎引起的咳嗽。

2.小孩清熱止咳口服液：針對(duì)孩子因肺熱上火引起的感冒、咳嗽、咽喉腫痛癥狀。

3.解肌寧嗽丸：擅長宣肺化痰止咳，用于小孩頭痛身熱、咳嗽痰盛、氣促及咽喉疼痛。多用子小孩風(fēng)寒感冒咳嗽初起，也用于氣管炎、支氣管炎等。

4.兒童清肺口熱服液：有清熱化痰止咳之功，適用于面赤身熱、咳嗽痰多、咽痛者。

5.健兒清解液 ：有清熱解毒、消滯和胃的功效，適用于咳嗽咽痛、食欲不振、腕腹脹滿者。

6.小孩咳喘靈顆?；蚩诜海河糜诎l(fā)熱或不發(fā)熱、咳嗽有痰、氣促者，針對(duì)反復(fù)咳嗽，氣喘。治療由感冒或其它病因引起的咳嗽。