懷孕前三月為什么不能說？保密安胎兩不誤方法（親貝網(wǎng)配圖）

老是看到有報(bào)道說某個(gè)女明星疑似懷孕，但當(dāng)事人大多是都含糊應(yīng)答，或者就說沒有這樣的事?？墒?，過些時(shí)間，多數(shù)女明星又跟媒體之前猜測(cè)的一樣真的懷孕了。

你是不是很納悶：懷孕不是好事嗎？為何變成了不能說的秘密？

　　一、懷孕前三月，不能說的秘密

首先，小編本著八卦的心態(tài)，帶領(lǐng)大家看看都有那些懷孕初期不能說的明星孕媽咪吧！

　　NO1.楊冪劉愷威結(jié)婚后公布“懷孕已仨月”

2014年1月18日劉愷威微博公布楊冪懷孕喜訊，“為了孩子平安健康，我們一直遵守著長(zhǎng)輩們最看重的傳統(tǒng)習(xí)俗，懷孕過后三個(gè)月才能公布”。早在去年11月，坊間便流出楊冪懷孕的消息，奈何當(dāng)事人始終笑而不答。

　　NO2.范瑋琪懷雙胞胎，喜訊傳出懷胎已三月

“黑人”陳建州和“范范”范瑋琪結(jié)婚3年終于正式升格當(dāng)準(zhǔn)爸媽了！范范24日一早就在微博證實(shí)已經(jīng)懷孕，是機(jī)率只有8%的雙胞胎，小名則是取叫“大小熊貓”。全面停工養(yǎng)胎的范瑋琪，14日出席臺(tái)男籃選手楊敬敏的婚禮，懷胎3月的凸肚反而成為焦點(diǎn)。

　　NO3.劉若英微博傳喜訊，懷孕至少已三月

女星劉若英9日下午2點(diǎn)多在微博上傳了和老公鐘石的合照，親自宣布夫妻倆即將學(xué)習(xí)進(jìn)入人生另一個(gè)重要的階段，迎接新生命的到來。稍后她也夠過工作室發(fā)聲明，表示“因?yàn)樽裱Y俗，現(xiàn)在才與各位分享。”推測(cè)至少懷孕3個(gè)月，但她維持一貫低調(diào)，表示不會(huì)再透露更多訊息。

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在娛樂圈，懷孕頭三月不說，是一直以來的慣例，不僅明星，平常生活中也是這個(gè)樣子，到底是為什么呢？我們接著往下看。

懷孕前三月為什么不能說？保密安胎兩不誤方法（親貝網(wǎng)配圖）

二、五大理由 懷孕成不能說的秘密

　　【理由一：胎神動(dòng)怒牽動(dòng)胎兒】

老一輩人認(rèn)為懷孕有胎神，保佑胎兒健康地長(zhǎng)大，但懷孕的事情若講得太早，會(huì)惹得胎神不高興，反而傷害孩子，讓孩子不能夠留下來。

　　【理由二：胎兒不穩(wěn)定處在關(guān)鍵期】

懷孕的前3個(gè)月是胎兒發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)?0%的意外事件就發(fā)生在前3個(gè)月。有的人認(rèn)為懷孕前三個(gè)月還未穩(wěn)定，加上現(xiàn)代人身體條件不是很好，擔(dān)心寶寶在這三個(gè)月內(nèi)出什么，意外空歡喜一場(chǎng)。

　　【理由三：對(duì)自己的工作有影響】

女性都會(huì)擔(dān)心因?yàn)閼言?、生孩子而被單位邊緣化。在中小企業(yè)、民營(yíng)企業(yè)老板本來就是員工工作一天，付一天錢，一旦女性懷孕、生孩子，這些老板很容易認(rèn)為他們?cè)黾恿似髽I(yè)成本。

　　【理由四：沒有做好心理準(zhǔn)備】

懷孕和分娩是女性一生中最重大的事情。當(dāng)這件事擺到面前，腦子里卻會(huì)蹦出一連串的問題，無數(shù)懷孕過程中老公懷孕的電視劇場(chǎng)景浮現(xiàn)在腦海里，自己的體重從90斤蹦到了140斤，精神徹底崩潰。

　　【理由五：過度曝光，隱私無底線】

明星的私生活總是被挖個(gè)底朝天，明明沒事也要被娛記寫出點(diǎn)兒什么事兒，更別提懷孕如此大事，若是聞風(fēng)恐怕日日看守明星門口求得明星肚皮照。“圍追堵截”各種偷拍對(duì)明星來說總是造成很大的心理負(fù)擔(dān)，若是不小心沒有保住更是會(huì)大肆渲染，所以很多明星不公開也是情有可原，還不如等到一切塵埃落定在和大家公布喜訊。

懷孕前三月為什么不能說？保密安胎兩不誤方法（親貝網(wǎng)配圖）

三、又想保密又要安胎？這都不是事

懷孕是件高興事，但有的孕媽咪想要寶寶穩(wěn)定后再來跟大家分享喜悅，那在此之前孕媽咪該如何隱藏懷孕的一些癥狀呢？

　　No1：運(yùn)動(dòng)慢節(jié)奏，不要早上運(yùn)動(dòng)

懷孕頭3個(gè)月里，由于胚胎正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，很可能由于動(dòng)作的不當(dāng)使子宮受到震動(dòng)，使胎盤脫落而造成流產(chǎn)。盡量選擇慢一些的運(yùn)動(dòng)，像跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)這樣的運(yùn)動(dòng)千萬不能做。

懷孕的早期癥狀如疲勞、晨吐是很明顯的，這就使晨練成了不可能的事。但是，如果你感覺可以在稍微晚一點(diǎn)的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以嘗試提前計(jì)劃好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果你已經(jīng)在下午預(yù)約了時(shí)間運(yùn)動(dòng)，那么同事可能就不會(huì)在早上邀請(qǐng)你去跳減肥操了。如果嘔吐得厲害，可以以過敏或是胃疼為由不去運(yùn)動(dòng)。

另外，運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和時(shí)間很重要花草茂盛、綠樹成蔭的地方，空氣清新、氧氣濃度高，塵土和噪音都較少，對(duì)孕媽咪和胎寶寶的身心健康大有裨益。城市中下午四點(diǎn)到七點(diǎn)之間空氣污染相對(duì)會(huì)比較嚴(yán)重，孕婦要注意避開這段時(shí)間鍛煉和外出，以利于母親和胎兒的身體健康。

　　No2：上班防孕吐，止嘔食品不可少

如果上班時(shí)想要嘔吐，可以在抽屜里儲(chǔ)備一些姜糖、小餅干、酸梅，或者任何可以緩解嘔吐的東西。此外白天多注意喝姜水以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，因?yàn)槿彼畷?huì)使得晨吐更加嚴(yán)重。

其實(shí)孕早期胎寶寶生長(zhǎng)緩慢，并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。

為了減輕孕吐反應(yīng)，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

另外，上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會(huì)突然感到要吐，這難免使孕媽咪狼狽不堪。因此孕媽咪需事先做好準(zhǔn)備。平時(shí)隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時(shí)注意沿途的公用設(shè)施，計(jì)算去衛(wèi)生間的最快路程。

　　No3：喝咖啡習(xí)慣要停止，合理拒絕咖啡

不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的習(xí)慣，久而久之就成了每天必喝的飲料。但科學(xué)家調(diào)查顯示，懷孕期間喝咖啡會(huì)增加?jì)雰捍搅鸦螂窳训臋C(jī)率。

咖啡中的咖啡因是一種神經(jīng)興奮劑，它刺激交感神經(jīng)，還可作用于胚胎，與細(xì)胞中脫氧核糖核酸結(jié)合引起突變。因此，孕婦喝咖啡可能導(dǎo)致畸形兒產(chǎn)生，與自然流產(chǎn)和低體重兒也有關(guān)。孕媽咪在懷孕早期尤其不宜喝咖啡。

不去買咖啡是自己可以注意的，但如果上班時(shí)間同事給你端來一杯咖啡，你該怎么辦呢？

這時(shí)你可以說：“最近我晚上很難入睡，醫(yī)生建議我不要喝咖啡。”；你也可以嚇唬對(duì)方說，最近偶然看到一篇文章說，咖啡易引起痤瘡，對(duì)牙齒有損害等。如果這些理由太牽強(qiáng)附會(huì)，可以隨身攜帶一個(gè)杯子，然后告訴同事，你已經(jīng)沖過咖啡了，沒有人會(huì)無聊到打開杯子看里面到底是水還是咖啡。

　　No4：遠(yuǎn)離酒精 友善回絕飯局

我們常說酒是穿腸毒藥，沒有人確切地知道，即便是一點(diǎn)點(diǎn)的酒精，會(huì)對(duì)你發(fā)育中的寶寶造成什么樣的傷害。

在整個(gè)孕期飲酒都是不安全的，懷孕后1.5—3個(gè)月期間對(duì)胎兒構(gòu)成的危險(xiǎn)最大。懷孕期間，無論飲用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的飲料，都會(huì)導(dǎo)致酒精通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響其正常發(fā)育及日后健康。因此，為了下一代的健康，準(zhǔn)媽媽最好在孕期遠(yuǎn)離酒精飲料。

那么上個(gè)月還在酒吧痛快暢飲的你，現(xiàn)在該如何拒絕朋友的邀請(qǐng)呢？

可能很難以什么理由來拒絕朋友的熱情。但是，你可以做一些小動(dòng)作。如果你的老公也在酒吧，可以和他點(diǎn)一樣的酒，當(dāng)他的酒喝下去一部分時(shí)，暗中和他換杯子，沒有人會(huì)刻意地留心兩個(gè)一樣的杯子。