春節(jié)過后，不少人因“佳節(jié)發(fā)胖”而開啟減肥模式。一些人選擇只吃水煮菜、斷油斷糖甚至完全不吃主食等極端方式控制飲食。近日，成都大學附屬醫(yī)院內分泌代謝科主任
均衡飲食是維持人體免疫功能和抗氧化功能最重要的措施。均衡飲食的第一要求就是食物多樣化，應滿足以下幾點。食物大類要齊全(谷薯類、雜豆類及其制品、堅果類、肉蛋奶類
趙能江醫(yī)生看診。記者 陳理杰 攝 “春雷驚萬物，蟄蟲始復蘇。”“驚蟄”過后，春回大地，萬物復蘇，老年朋友應該如何進行養(yǎng)生保健?本期“節(jié)氣頤年
“以前總覺得青光眼是家族的‘宿命’，反正也治不好，就只能聽天由命。但內心始終抱有僥幸，希望不要發(fā)生在自己身上。”來自貴州的張先生(化名)，祖父、父
當傳統(tǒng)正骨遇上現(xiàn)代美學，當日式小顏整骨融合非遺筋膜技法，一場關于健康與美麗的產業(yè)變革正在杭州悄然發(fā)生。位于蕭山區(qū)麗晶國際中心的金璨堂科技集團，創(chuàng)始人劉美梓憑借"骨
“驚蟄至，萬物蘇”。如何順應天時為一年的健康開好頭?3月4日，沈陽市衛(wèi)生健康委舉辦“時令節(jié)氣與健康養(yǎng)生”新聞發(fā)布會，推出春日健康“第一課&rdq
中國餐飲的版圖，是一幅由風味繪就的壯麗畫卷。從巴蜀盆地的麻辣鮮香，到嶺南之地的清鮮淡雅，從齊魯大地的咸鮮醇厚，到江南水鄉(xiāng)的甜潤精致，每一種風味的背后，都是對食材特性與烹
翼以螢燭末光，增輝日月;塵埃之微，補益山海?！ ?mdash;—曹植《求自試表》 一、CNS情緒魚油RCT結果匯報 CNS情緒魚油是四川科瑞德制藥全資子公司Fidelity Bio
(人民日報健康客戶端記者 張瀚允)正月十五鬧元宵，除了賞花燈、猜燈謎以外，一碗熱氣騰騰的元宵或湯圓也必不可少。如何在享受這份傳統(tǒng)美味的同時，又兼顧健康?3月3日，北京大學
魯網3月3日訊(記者 魏萱 通訊員 李成修 王婧)正月十五鬧元宵，香甜軟糯的湯圓是家家戶戶餐桌上的“主角”。然而，這承載著團圓寓意的美味背后，卻隱藏著不少健康學
春天，萬物復蘇、生機勃勃，本應是舒服的季節(jié)，可很多人的身體卻反常起來：腸胃不適，血壓像過山車一樣不穩(wěn)定，肩周炎、偏頭痛也有加重的跡象…… 其實，在中醫(yī)看來，春
你和家人的早餐是不是也是這樣：一碗白粥、一個燒餅或饅頭、一碟咸菜，或者一碗清湯面，清清淡淡，吃得舒服又順口?尤其是老一輩人更喜歡這種“傳統(tǒng)中式早餐”。但今
中新網北京2月25日電(記者 上官云)長達9天的春節(jié)假期已于日前落下帷幕。在這段時間里，人們走親訪友，享受豐盛的美食，或是外出旅行，日子過得舒服而又愜意?！ 〔痪们?，“
在中國醫(yī)藥市場的細分賽道中，抗ED藥物領域正經歷一場靜默而深刻的變革。市場規(guī)模突破90億元，年增長率保持在近20%的高位，這一數(shù)據(jù)背后，是國產仿制藥與創(chuàng)新藥兩條截然不同的
新春伊始，我們迎來了甲午馬年。在中國傳統(tǒng)文化中，馬象征著活力、奮進與成功，“龍馬精神”更是對健康狀態(tài)的生動描述。從中醫(yī)角度看，真正的“龍馬精神”
為貫徹落實《中共中央國務院關于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》精神，根據(jù)《湖南省“十四五”中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)劃》(湘衛(wèi)發(fā)【2021】5號)文件要求，省中醫(yī)藥管理局聯(lián)
長沙晚報掌上長沙2月18日訊(全媒體記者 楊蔚然 通訊員 高晶晶 秦璐)2月18日是農歷正月初二，恰逢雨水節(jié)氣。這一時期“倒春寒”頻發(fā)，溫差大、濕氣增，又逢春節(jié)假期
一到冬天，很多人會出現(xiàn)手腳冰冷的情況，于是，泡腳成為簡單又有效的改善方法。從中醫(yī)角度來說，泡腳養(yǎng)生已有幾千年的歷史。用溫熱水浸泡雙腳，能促進血液循環(huán)，讓人覺得渾身暖和，堪
人民網南寧2月11日電 (劉璐瑤)2月11日，廣西壯族自治區(qū)衛(wèi)生健康委舉辦2026年廣西“時令、時事與健康”新聞發(fā)布會(第二場)，介紹春節(jié)期間健康養(yǎng)生和疾病預防要點
你是否知道，許多慢性疾病和身體不適的背后，都有一個共同的隱形推手——慢性炎癥?它不是傷口感染那樣的急性紅腫熱痛，而是一種長期、低度的體內“小火苗”，悄悄侵蝕著我們的健康。幸運的是，大自然為我們準備了強大的“滅火器”。以下是親貝網小編根據(jù)營養(yǎng)學研究，為大家總結的全球公認的具有卓越抗炎功效的10種食物，將它們融入日常飲食，就是為健康構筑一道堅固的防線。
2026年1月28日下午，意大利百年生物科技企業(yè)Sacco System在中國上海舉行分公司開業(yè)典禮。本次活動以“百年新生：Sacco System的中國篇章”為主題，融合意式科研精
每天必喝雜糧粉、走幾萬步當日常、早晚一碗白粥養(yǎng)胃……許多人把“養(yǎng)生”刻進DNA，可身體卻越來越累：體重蹭蹭漲、膝蓋酸痛難忍、血糖忽高忽低，甚至
2月2日至5日，山西中醫(yī)藥大學校黨委書記李華榮率團赴澳大利亞開展學術交流，山西振東制藥股份有限公司董事長李昆應邀出席，與悉尼大學、阿德萊德大學簽署多項合作協(xié)議，振東集
你是不是也這樣：每天堅持各種“好習慣”，以為很養(yǎng)生，但身體卻越來越累、越來越差?明明飲食“很健康”、運動“很認真”，卻總感覺越來越胖、
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