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如果孕前貧血，一定把這種情況改善了再懷孕。因?yàn)樵星柏氀瑫堰@種情況延續(xù)到孕產(chǎn)期。如果屬于輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很嚴(yán)重，一定配合藥物治療。

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便秘是許多MM在減肥過程中都多多少少會遇到的問題。便秘會讓你體內(nèi)的毒素?zé)o法排泄出去，從而導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆無限堆積，出現(xiàn)小肚子。便利怎么辦？便秘應(yīng)該怎么調(diào)理？

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