今日，中國(guó)疾控中心婦幼保健中心在京發(fā)布了《中國(guó)嬰幼兒睡眠健康指南》。指南指出，我國(guó)嬰幼兒睡眠障礙總患病率為20.87%，也就是每五個(gè)寶寶中就有一個(gè)可能存在睡眠障礙；而家長(zhǎng)科學(xué)的養(yǎng)育行為能有效提高寶寶的睡眠效率，比如睡前穿戴紙尿褲，和父母分床睡眠等。