寶寶的身高與很多因素有關(guān)系，兒童營養(yǎng)專家研究認(rèn)為，在諸多后天因素中，營養(yǎng)是最重要的因素之一。

爸爸媽媽可要抓牢這個關(guān)鍵點哦！

鈣質(zhì)充足

鈣是骨骼成長的基礎(chǔ)。骨骼得不到充足營養(yǎng)，當(dāng)然無法正常生長，更別提長個兒了。

推薦：

含鈣較多的食物：奶制品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類等。食物中含有維生素D、維生素C、乳糖等都有助于鈣的吸收利用。

建議：1～2歲寶寶，每日飲牛奶400～500毫升。