近日，一名網(wǎng)癮少女在“強(qiáng)制戒網(wǎng)”學(xué)校“加訓(xùn)”數(shù)小時(shí)后死亡，讓“強(qiáng)制戒網(wǎng)癮”成為一件爭(zhēng)議極大的事，甚至有許多網(wǎng)友開(kāi)始抵制“強(qiáng)制戒網(wǎng)”。究竟“強(qiáng)制戒網(wǎng)”是否如網(wǎng)絡(luò)中傳聞的那樣可怕？昨天，本報(bào)記者探訪(fǎng)本市安定醫(yī)院兒童青少年心理科，了解本市青少年“網(wǎng)癮”人群的情況以及他們?cè)趯?zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)是如何成功戒掉“網(wǎng)癮”的。

記者 陳欣

“網(wǎng)癮”自查

A：什么是“網(wǎng)癮”

“網(wǎng)癮”即網(wǎng)絡(luò)成癮，是指一種過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)的精神狀態(tài)，網(wǎng)絡(luò)成癮者難以擺脫上網(wǎng)沖動(dòng)，不能有效控制自己的上網(wǎng)行為，從而給自己帶來(lái)精神或身體方面的痛苦，并妨礙了正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。與毒品成癮、病理性賭博等具有類(lèi)似特點(diǎn)。

B：什么樣的人易有“網(wǎng)癮”

從性格上來(lái)看，喜歡獨(dú)處、敏感、警覺(jué)，傾向于抽象思維且不服從社會(huì)規(guī)范的人更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。此外，患有精神方面的某些疾病，從而降低認(rèn)識(shí)和控制力的人也容易形成網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)。

C：怎樣判斷已有“網(wǎng)癮”

存在以下五點(diǎn)

一心想著上網(wǎng)

需增加更多上網(wǎng)時(shí)間以獲得滿(mǎn)足感

多次努力控制、減少或停止上網(wǎng)，但未成功

在努力減少或停止上網(wǎng)時(shí)，感到煩躁不安、悶悶不樂(lè)、憂(yōu)郁或易發(fā)脾氣

上網(wǎng)時(shí)間比計(jì)劃時(shí)間要長(zhǎng)

且包含以下三點(diǎn)中的一點(diǎn)

因?yàn)樯暇W(wǎng)妨礙或喪失了重要的人際關(guān)系或工作，或失去教育與就業(yè)的機(jī)會(huì)

對(duì)家人、好友、治療者或其他人說(shuō)謊，隱瞞上網(wǎng)的程度

把上網(wǎng)作為逃避問(wèn)題或緩解不良情緒的方法

網(wǎng)癮孩子越來(lái)越低齡化

表面看癥狀只是不聽(tīng)話(huà)

近年來(lái)，本市“網(wǎng)癮”人群呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，甚至一些孩子才四五歲就已經(jīng)開(kāi)始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的世界。安定醫(yī)院兒童青少年心理科就曾經(jīng)多次接診這樣的“網(wǎng)癮”兒童。

“壯壯今年4歲，剛上幼兒園一年多，老師總向家長(zhǎng)反映孩子不聽(tīng)講、欺負(fù)同學(xué)、不會(huì)與人溝通甚至跟老師對(duì)著干，最后建議家長(zhǎng)帶他來(lái)看看心理醫(yī)生。”安定醫(yī)院兒童青少年心理科主任孫凌形容了當(dāng)時(shí)的情景：家長(zhǎng)帶著孩子到她面前時(shí)，孩子還在玩手機(jī)游戲，不僅不回答她的問(wèn)話(huà)，嘴里還不時(shí)喊著“沖”“上啊”之類(lèi)的話(huà)。家長(zhǎng)也反映，孩子在家時(shí)就是這樣，除了看動(dòng)畫(huà)片就是玩手機(jī)，玩手機(jī)時(shí)除非玩到?jīng)]電，否則休想讓他放下，如果有人搶走手機(jī)，他就會(huì)發(fā)脾氣、摔東西，有暴力傾向。

孫凌表示，壯壯的情況就是明顯的網(wǎng)癮，如果任其發(fā)展，將會(huì)影響孩子的身心健康。她介紹，低齡兒童來(lái)醫(yī)院治療，多數(shù)反饋的問(wèn)題是逆反、不聽(tīng)話(huà)，經(jīng)過(guò)接觸就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其中不少是“網(wǎng)癮”導(dǎo)致的，只是比較隱蔽，這些孩子出現(xiàn)“網(wǎng)癮”多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、玩平板電腦，家長(zhǎng)未及時(shí)加以制止。

14歲少年從前十名到輟學(xué)

住院一個(gè)月恢復(fù)以前生活

記者在醫(yī)院看到，一名膚色較黑、身體壯實(shí)的少年在家長(zhǎng)的陪同下來(lái)復(fù)診。少年名叫小瑞，今年14歲，在本市一所初中讀書(shū)，去年寒假期末考試前，他因?yàn)槊刻焱砩洗蛴螒?，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)從班級(jí)前十名滑落到倒數(shù)幾名，期末考試也不愿意去參加，甚至幾乎要輟學(xué)，父母無(wú)法管教之下來(lái)到醫(yī)院治療。

“那會(huì)兒，小瑞身體虛胖，臉上沒(méi)有光澤，而且精神不振，對(duì)人愛(ài)答不理，特別讓我們擔(dān)心。”父母介紹，孩子每天就是沉浸在網(wǎng)絡(luò)里，要么就不說(shuō)話(huà)，剛說(shuō)話(huà)沒(méi)幾句就發(fā)脾氣，再加上每天吃膨化食品、喝碳酸飲料，身體也變得很差。為了讓小瑞改好，他的父母發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，曾沒(méi)收手機(jī)、拔掉網(wǎng)線(xiàn)，但小瑞卻“住”進(jìn)了網(wǎng)吧。

孫凌主任通過(guò)測(cè)試確定小瑞有住院治療的必要，并征得了小瑞的同意。“當(dāng)時(shí)他說(shuō)，他也想不上網(wǎng)，但就是控制不住自己。”住院期間，小瑞很配合醫(yī)生的治療，“強(qiáng)制戒網(wǎng)”以后，他除了接受心理輔導(dǎo)，還堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，并逐漸改掉了以前不良的飲食、作息等習(xí)慣。經(jīng)過(guò)1個(gè)月的住院治療，小瑞變化很大，順利出院。如今，小瑞已經(jīng)認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲“很沒(méi)意思”，恢復(fù)以前的生活、學(xué)習(xí)，成績(jī)也回到了班級(jí)中等。

醫(yī)生說(shuō)強(qiáng)制戒網(wǎng)：心理輔導(dǎo)+藥物輔助

孫凌介紹，在他們醫(yī)院，一般的網(wǎng)癮只需要經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)，自己或家長(zhǎng)配合即可恢復(fù)健康，而“強(qiáng)制戒網(wǎng)”則要根據(jù)對(duì)患者自身情況的評(píng)估，符合一定指標(biāo)后決定。當(dāng)患者出現(xiàn)如“傷害自己”或“傷害他人”等情形時(shí)，就需要“強(qiáng)制戒網(wǎng)”。而在他們醫(yī)院，“強(qiáng)制戒網(wǎng)”也不像人們想象的那么可怕，一般以心理輔導(dǎo)為主，同時(shí)對(duì)患者提供關(guān)心、理解、支持和鼓勵(lì)，對(duì)于某些存在精神方面疾病的患者還要配合藥物治療。