帶孩子到親朋好友家做客，可以增加孩子的社會經(jīng)驗，鍛煉孩子人際交往的能力，這一類活動對孩子說來很有益處。但有的孩子在做客時不能和小伙伴友好相處，至使聚會不歡而散，令父母難堪。那么，應(yīng)該怎樣指導(dǎo)自己的孩子在做客時與小伙伴相處呢"?"以下幾點請參考：

　　一、做客前指導(dǎo)孩子。

　　1、向孩子提出要求，明確在外做客時應(yīng)有的文明禮貌舉止。要讓孩子知道在外面做客，和在家里做小主人不同，各家的生活習(xí)慣和規(guī)矩是有區(qū)別的，要守規(guī)矩懂禮貌，別人家的東西，未經(jīng)允許不能隨便拿、翻，有些事情不可自作主張。

　　2、給孩子介紹去做客家的情況，特別應(yīng)介紹對方小伙伴的情況和如何稱呼等基本情況，如對方是哥哥姐姐要尊敬，是弟弟妹妹要愛護(hù)。

　　3、指出孩子之間玩耍時的注意點：小客人一定要尊重小主人的意見，要多用商量、征求的口吻，如：“好不好"?"”“可以嗎"?"”“我能玩一會兒嗎"?"”……并可根據(jù)自己孩子的個性特征給予重點強(qiáng)調(diào)要求。如孩子平時好強(qiáng)，事先就要告訴孩子與小伙伴玩時要謙和、忍讓;有的孩子較膽小，家長要鼓勵孩子不要害怕，如“大哥哥很喜歡你，我相信你會和他玩得很開心”。

　　二、在做客中指導(dǎo)孩子。

　　做客過程中父母也要關(guān)心自己的孩子，不能任隨孩子自己玩，放手不管?？蓮膫?cè)面觀察孩子在與小伙伴玩耍中的情況，作一些適當(dāng)?shù)闹更c、暗示，幫助孩子矯正一些不適宜的言行舉止。如果小伙伴之間發(fā)生了爭吵、矛盾，小問題，可以在大人的提醒下，讓孩子自己去解決，如果發(fā)現(xiàn)是自己孩子做得不對，也可把孩子帶到一邊，慢慢講道理，善意地提出批評，并指導(dǎo)孩子該怎么做。如需要道歉的話，也應(yīng)鼓勵孩子勇敢承認(rèn)錯誤，言歸于好。如果發(fā)現(xiàn)錯誤不在自己孩子，并吃了虧，大人也要心平氣和地對待，告訴孩子“你沒有錯，但我們是客人，能謙讓就謙讓。”要真是沒法一起玩，暫時可把孩子帶開。

　　三、做客后及時作出評價。

　　對孩子在做客時與小伙伴相處時的表現(xiàn)要及時地評價，明辨哪些行為是好的，加以肯定;哪些行為不應(yīng)該，指出為什么，今后應(yīng)該怎么做，讓孩子改有方向。如果孩子的表現(xiàn)實在令人失望，再三告誡也不聽從，也可以取消下次做客機(jī)會，并明確告訴孩子“等你知道怎樣做客，怎樣對待小伙伴時，我們才能帶你去，否則主人不會歡迎你的?！睅Ш⒆釉谕庾隹?，對孩子來說是他們喜歡的活動，這樣的懲罰也可作正面教育的補(bǔ)充手段，相信也能起到一定的作用。

　　1。孩子動作慢，可以通過游戲來加以改變。父母可以經(jīng)常與孩子玩一些小的競技游戲，使孩子在游戲中提高自己動作的敏捷程度。例如，比賽看誰吃飯快，比賽看誰穿衣服快等，這些游戲能激發(fā)孩子進(jìn)取心。孩子喜歡玩，但是，玩多了孩子可能就會覺得沒趣，這時，要給予適當(dāng)?shù)莫剟顏砉膭詈⒆拥摹皠倮薄?/P>

　　2。孩子可以與自己比賽。父母幫孩子設(shè)計一張“比賽”成績表，記下最初的時間，然后，每天記錄實際完成的時間，如果比以前有進(jìn)步，就給予獎勵，如果沒有進(jìn)步，保持原狀，或者退步，就不給予獎勵。父母可以讓孩子先從簡單容易的做起，逐漸向比較困難的任務(wù)進(jìn)發(fā)，一直到達(dá)合適的時間為止。這種方法，目的在于縮短完成每一件事情所需要的時間，是克服動作慢的直接辦法。在此期間，家長要對孩子進(jìn)行解釋分?jǐn)?shù)的意義，激發(fā)孩子進(jìn)步的渴望。

　　3。父母還可以采用記數(shù)法來督促孩子抓緊時間完成某件事情。記數(shù)法很簡單，隨時可用，父母可以與孩子事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時候孩子可以做完某件事情。然后父母讓孩子準(zhǔn)備好，說聲“開始”，就開始計時了?！?、2、3、4、5……”， 一邊數(shù)，一邊看孩子，孩子為了完成任務(wù)，就會盡量抓緊時間將事情做完。如果在計數(shù)開始的時候，孩子動作依然很慢，父母就故意數(shù)快一點，讓孩子感覺到時間就快要到了。如果在快要結(jié)尾的時候，孩子還差得較遠(yuǎn)，就放慢記數(shù)的速度。父母可以告訴孩子，如果快一點做事，就數(shù)慢一點，讓孩子有盡快完成的希望。如果家長總是很巧妙地常常使孩子在快接近尾聲的時候可以把事情做完，就能使孩子獲得成功的感覺，孩子完成了任務(wù)，就表揚孩子“真不錯”、“又長大了”等。

　　4。如果給孩子表揚的方法沒有效果，就可以使用硬性規(guī)定的辦法來達(dá)到改變動作慢的目的。父母首先估計出孩子盡最大能力能夠完成某項事情的時間，然后規(guī)定孩子在這個時間內(nèi)完成這項事情，否則就不讓他繼續(xù)做下去。時間一到就要停止。比如吃飯，到時間就把飯菜收起來，并且對孩子說：“我很失望，我希望你下次能按時把飯吃完。”

　　5。還可以通過合理安排時間的辦法提高時間的利用率。在日?；顒又校改敢虝⒆尤绾卫米鍪碌南群髞硖岣咝?，使同樣的時間，可以做更多的事情，或者同樣的事情可以用更少的時間。如起床大小便之后就不能再回被窩耍賴了，要直接穿好衣服去洗漱，然后等待和家長一起去上幼兒園;再如，吃飯之前不能再看第二張動畫片的盤了，否則時間又被拖延過去了。

　　在寶寶效率提高的同時，父母也要告訴孩子動作快不等于做事馬馬虎虎、敷衍了事，而是要把事情做好，如果再快一點就更好了。

  　博友“水管里的青蛙”：孩子目前學(xué)習(xí)成績不好，在課堂上不能聽課，而且還影響其他同學(xué)，甚至接二連三地“惹禍”，然而，當(dāng)老師和家長批評時，總是為自己狡辯，頂撞父母和老師……

　　然而，我也看到另一面，那就是孩子懂得孝敬師長，能夠幫助家長做家務(wù)，當(dāng)講通道理后也能夠主動向同學(xué)道歉，自己住校還能自己洗衣服，而且孩子聰明，對于課程難點一點即透……他的很多優(yōu)點，甚至是許多孩子還做不到的。

分析：孩子的主要問題與表現(xiàn)：

　　1、孩子總是頻頻“惹事”、“出風(fēng)頭”，尤其是課堂上"?"

　　2、孩子甚至對幾乎所有老師都存在抵觸情緒"?"

　　3、一談到學(xué)習(xí)，孩子就表現(xiàn)出極大的反感與不配合，不主動"?"

　　4、孩子會極力地頂撞老師和家長而進(jìn)行狡辯"?"

　　這些都是為了什么呢"?"這些表現(xiàn)的背后、或者說“內(nèi)在”，究竟藏著什么呢"?"為什么我們想盡了辦法，甚至認(rèn)為孩子都能懂得的道理，孩子仍是屢教難改呢"?"

　　原因的分析與猜想

　　我在這里提出一種可能，也就是說，所有這些表現(xiàn)的背后，有一些重要的心理學(xué)原因，您看看有沒有道理，如果能依照這個想法，去聯(lián)系一下孩子更多的其他表現(xiàn)(無論是正面的，還是負(fù)面的)，看看是不是也與這個原因有關(guān)，那么發(fā)現(xiàn)了問題所在，我們也就容易找到解決問題的辦法了!

　　這種可能就是“被送到寄宿學(xué)?！睍r，孩子面對的兩個“重要”問題，沒有得到及時的幫助和解決：

　　一是“父母是不是不愛我了"?"”

　　二是“在學(xué)校里，再也得不到家里的那種被重視和關(guān)照了”。孩子通過什么辦法能解決這些問題呢"?"孩子沒有找到積極的辦法，而采取了一種消極的做法，那就是惹事。在此，需要我著重強(qiáng)調(diào)的是，這些表現(xiàn)，更多的是孩子的潛意識在起作用，而并非是孩子變成了“壞”孩子。

　　心理動機(jī)導(dǎo)致的表象

　　“惹事”這一辦法，能夠幫助孩子的心理實現(xiàn)這樣一些目的：

　　1、惹事，可以得到老師的關(guān)注，重視，盡管這種“關(guān)注”和“重視”的結(jié)果和感覺不太好，但是，也比沒有受到關(guān)注和重視強(qiáng)。

　　2、惹事后，家長被告之，被急得、氣得如何如何，甚至孩子會因此被責(zé)罵和訓(xùn)打，但是，這種情況使孩子得到另一個重要的結(jié)論，爸媽還是滿關(guān)心我的。

　　也許我們會問，孩子為什么不通好好學(xué)習(xí)來得到老師的重視呢"?"為什么不通過學(xué)習(xí)成績使父母高興來確認(rèn)父母是愛自己的啊"?"

　   其實，在孩子的內(nèi)心里，他是確信父母是愛自己的，但是，都是“誰”逼迫他離開了家的呢"?"學(xué)習(xí)!所以，孩子把學(xué)習(xí)看成了自己的敵人，他認(rèn)為之所以現(xiàn)在父母把他送到了寄宿學(xué)校、都是學(xué)習(xí)惹的禍。那么，在課堂上，通過對所有老師的反抗與對立，正是在潛意識上對學(xué)習(xí)的對立與反抗。于是，惹事有了第三個效果：

　　3、惹事，可以報復(fù)“學(xué)習(xí)”這個敵人。孩子越是在課堂上，越是不能安靜，其實是焦慮、煩燥，正說明“學(xué)習(xí)”在他心目當(dāng)中是怎樣的角色。其實，這一點為能怪孩子，難道不是學(xué)習(xí)使他離開的家嗎"?"正是啊!

　　心理上存在尚未解決的問題

　　如果我們沒有看到孩子內(nèi)心中沒有解決的問題，也就是

　　A、對父母之愛的依戀

　　B、心理尚未準(zhǔn)備好獨立

　　C、被重視感及關(guān)愛的缺失

　　那么，我們來跟孩子談尊重老師、好好學(xué)習(xí)、愛護(hù)同學(xué)、不要惹事、嚴(yán)格要求自己等等，這本來并不是孩子做不到的事情，也不是孩子內(nèi)心深處的初衷，所以，他要進(jìn)行狡辯和頂撞，其實，也是在為自己尋找理由。孩子能夠確信，自己并不是那樣的人，他是懂得這些的。然而，我們越是不理解他內(nèi)心深處的渴求，越是拿他的“表現(xiàn)”來教訓(xùn)他，他就越是不服氣，而且千方百計地來維護(hù)自己。

　　不要忘記我在前面的提醒，孩子之所以這樣做，也是一種被動的自我心理保護(hù)，是潛意識在“指使”他這樣做。這不是孩子真正期望的，而是孩子沒有辦法解脫自己內(nèi)心中的困惑。所以，我們要更多地去理解孩子內(nèi)心，這樣，才知道孩子為什么會出現(xiàn)我們無法理解的言行舉止。

       狡辯和頂撞，其實正是孩子明白是非對錯、期望自己完善的一種非常態(tài)表現(xiàn)。

　　問題解決的一些方法

　　如果以上的分析是對的，那么，父母該怎么辦呢"?"

　　方法1、坦城地告訴孩子，讓你去寄宿學(xué)習(xí)，爸媽是多么想你，是多么擔(dān)心，但為孩子你的前途，我們造擇了這樣一個辦法，期望你能理解。

　　方法2、不要總是在孩子“惹事”后才去學(xué)校，跟老師講明上面的道理后，讓老師不要總是報憂不報喜，及時告訴你們孩子一些出色的表現(xiàn)，然后，你們開心地去學(xué)校和孩子一起分享這份快樂(或者打電話跟孩子表達(dá)自己欣喜之情也可)。

　　方法3、不要總跟孩子一談話就是學(xué)習(xí)，天南海北地談些其他的，就像以前一樣。

　　方法4、根據(jù)您對孩子的描述，我認(rèn)為孩子能夠聽得懂上面我們所分析的那些內(nèi)容，如果您理解透徹了，那么，就跟孩子把上面的情況講清，并向孩子鄭重地道歉，說父母沒有關(guān)照到你的心理，請他原諒。

　　方法5、坦誠地告訴孩子，如果你不喜歡住宿學(xué)習(xí)，那么，咱們就回家來，在附近的學(xué)校讀書，因為，送你到寄宿學(xué)習(xí)，本來是想給你一個好的條件，沒有想到，讓你對學(xué)習(xí)更加反感了。而快樂、喜歡學(xué)習(xí)，才是最重要的。如果我們的決定沒有得到這個結(jié)果，我們就改變這個選擇。

　　方法6、把孩子當(dāng)成大人一樣，去商量和探討，讓他意識到自己長大了，需要開始鍛煉自己的獨立能力了。

　　如果我們沒有提高認(rèn)識，僅僅停留在孩子好好學(xué)習(xí)、不要惹事的要求上，那是不夠的，一定要關(guān)懷到孩子的內(nèi)心世界。只有理解到這一點，我們才能真正心平氣和地去幫助孩子解決“孩子所遇到的問題”。最終，也會得到滿意地結(jié)果。那時，我們會發(fā)現(xiàn)，孩子真是天底下最懂事的孩子呢!

　　概言之，選一所好學(xué)校，讓孩子寄宿學(xué)習(xí)，這種選擇也許沒有錯，但是，我們必要注意到這種選擇對于孩子的心理影響，孩子是否有心理能力接受這一變化。如果沒有關(guān)注到這一點，那么，我們的打算也就實現(xiàn)不了，而且還會給孩子帶來心理傷害。

兒童多動癥通常起病于6歲以前，學(xué)齡期癥狀明顯，智力一般，核心表現(xiàn)是自控能力差，注意力不集中，主要表現(xiàn)有以下幾個方面：

　　一、活動過多

　　這類孩子不但在任何場合都處于不?；顒訝顟B(tài)中，如上課不斷做小動作，敲桌子、搖椅子、舔鉛筆、切橡皮、撕紙頭，拉同學(xué)的頭發(fā)、衣服等。平時走路愛奔跑，輪流活動時迫不及待，常說一些使人惱怒的話，好插嘴和干擾他人的活動。

　　二、沖動任性

　　這類孩子情緒極為不穩(wěn)，自控能力差，沖動任性，不服管束，常惹事生非，高興時忘乎所以，又笑又叫，情不自禁，得意忘形;當(dāng)不順心時，容易激怒，好發(fā)脾氣，使同學(xué)和伙伴都害怕他，討厭他，對他敬而遠(yuǎn)之，致使不易合群，久而久之可造成其反抗心理，常常發(fā)生自傷或傷人的行為。

　　三、注意障礙

　　這類孩子注意力很難集中，或者注意力集中短暫，上課時常東張西望，心不在焉，或貌似安靜，實則"走神"、"溜號"，聽而不聞。做作業(yè)時邊做邊玩，隨便涂改，馬馬虎虎，錯誤不少，不能集中注意力做一件事，做事常有始無終，虎頭蛇尾。

　　四、學(xué)習(xí)困難

　　這類孩子由于上課不注意聽講，對老師布置的作業(yè)未聽清楚，以致做作業(yè)時常常發(fā)生遺漏、倒置和理解錯誤等情況。部分患兒可能有不同種類的認(rèn)知功能障礙，如有的孩子分不清6和9或b和d，有的甚至倒讀文字或?qū)懛醋帧?/P>

　　五、行為異常

　　這類孩子多伴有各種各樣的行為異常問題，如說謊、逃學(xué)、偷竊、離家出走等等。

　　六、神經(jīng)系統(tǒng)輕微異常

　　運動功能異常，如動作笨拙，精細(xì)運動困難，閉眼站立不穩(wěn)，不能走直線;發(fā)音存在缺陷，如口吃、吐字不清等;皮膚兩點辯別能力差，如當(dāng)患兒閉上眼睛，分辯自已的皮膚上受到一點刺激還是兩點刺激的能力較差;大約有半數(shù)的腦電圖存在異常。

      你不必非得抽出單獨的時間，與孩子坐下來，告訴他“現(xiàn)在是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時間”。生活中無時不刻地都在用著數(shù)學(xué)，父母只需向孩子指出，在日常生活中我們是怎么通過各種方式應(yīng)用著數(shù)學(xué)的。

　   寶寶身邊的數(shù)字生活

　　讓寶寶知道與自己相關(guān)的數(shù)字，是比學(xué)習(xí)“唱數(shù)”更好的方法，如自家的地址、電話號碼，自已衣服和鞋子的尺碼。每過幾個月就讓他量量自己的身高;稱體重的時候，指給他看自己的體重，和自己以前或爸爸的體重比比看。

　　跟寶寶一起看日歷，讓他數(shù)數(shù)離上學(xué)日期還有幾天。孩子對時間以直線的方式移動這一數(shù)學(xué)概念的理解，是非常重要的。

　　廚房里的數(shù)學(xué)奧秘

　　廚房也是向?qū)殞氄故緩?fù)雜數(shù)學(xué)概念的好場地。切面包的時候，問問寶寶，是想切成兩份呢，還是三份或四份;切成三角形的，正方形的，還是長方形的。讓寶寶的小腦袋里有了幾何和分?jǐn)?shù)的基本概念。

　　做飯中也包含著比例、測量和計時這些數(shù)學(xué)概念呢。讓寶寶幫忙量一量，加點材料;你不妨在加雙份料的時候，在增加某種成分以達(dá)到合適的比例的時候，在烤爐上設(shè)定一個溫度的時候，都大聲地告訴寶寶……

　　另外，還可以讓寶寶幫你把食物按類型、顏色或大小分分類。對事物的分類和歸類，是孩子今后學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時必須掌握的非常有用的技能。

　　游戲中的數(shù)學(xué)樂趣

　　玩具能幫助孩子在玩中探索數(shù)學(xué)概念，積木、拼插玩具、建筑玩具--這些都在教孩子運用基礎(chǔ)的幾何概念。比如，當(dāng)孩子完成了一個三維立體結(jié)構(gòu)時，他實際上在輕松的玩樂中學(xué)習(xí)了平衡、對稱和空間關(guān)系這些概念呢。

　　簡單的擲骰子棋盤游戲，因為需要孩子去數(shù)數(shù)去認(rèn)數(shù)字，因此，也是在玩中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的好方法。而且在投骰子的過程里，還接觸到概率的概念呢。當(dāng)然，你不必用數(shù)學(xué)語言向孩子解釋什么，但是他遲早會掌握這其中的基本思想，這對孩子將來的學(xué)習(xí)自然會大有裨益的。自創(chuàng)游戲也是激發(fā)孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的好辦法。比如發(fā)展孩子估算技巧的游戲：在罐子里裝上果凍或棉花糖，讓他猜猜有多少顆。

　用計時器來玩游戲也是個不錯的選擇?？梢宰尯⒆诱f說看，一分鐘能拍多少次手，他可能會說“10次”，因為他覺得那已經(jīng)是一個很大的數(shù)字了，當(dāng)最后實踐的結(jié)果出來后，想想他會有多吃驚啊!下一次，可以讓他試試拍得更快一點。

　　旅途中的數(shù)學(xué)世界

　　乘車旅行是教孩子知道數(shù)學(xué)有多重要的機(jī)會?？梢宰尯⒆硬虏驴?，到達(dá)一個目的地需要多長時間;鼓勵孩子認(rèn)認(rèn)路標(biāo)的不同形狀，也是讓他熟悉基本的幾何概念的好方法;還可以讓孩子記下過往車輛的車牌號，然后找找看，哪個數(shù)字出現(xiàn)得最多……這些游戲，既可以讓孩子旅途中解悶，又可以學(xué)點數(shù)學(xué)，何樂而不為呢"?"

　　家務(wù)勞動里的數(shù)學(xué)思維

　　孩子大多是熱心的家務(wù)小幫手，何不趁此讓孩子學(xué)點數(shù)學(xué)呢"?"比如，讓孩子幫忙給襪子配對，分揀要洗的衣服，這可都是孩子鍛煉分類的好活動呢。孩子幫著往洗衣機(jī)里倒洗衣粉時，學(xué)習(xí)的是度量概念;擺碗筷時，學(xué)習(xí)的是數(shù)數(shù)和分類……這些，都是向孩子展示每日生活中有用的數(shù)學(xué)啊。

　　TIPS：2種最簡單有趣的數(shù)學(xué)教具

　　撲克

　　平時雙休日或者節(jié)假日，與寶寶一起玩撲克游戲，選1～5的數(shù)字牌，給寶寶辨認(rèn)1～5的數(shù)字，比較數(shù)字的大小，學(xué)習(xí)1～5的加減法等。等寶寶真正搞懂后，再把范圍擴(kuò)大到1～10。寶寶會對這樣的游戲樂此不疲。

　　骰子

　　學(xué)數(shù)字的最好教具了，學(xué)習(xí)效果出奇的好。開始寶寶可能不能理解數(shù)的概念，但每次投擲骰子，每次數(shù)骰子上的點數(shù)，再進(jìn)行比點數(shù)的大小游戲，寶寶的熱情高得會超出你的想象。認(rèn)識了骰子上的1～6數(shù)字后，再增加一個骰子，就可以和寶寶玩加法的游戲了。

     怎樣寫日記，或者寫到什么程度才算好呢"?"我認(rèn)為沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，孩子有話則長，無話則短，千萬不可強(qiáng)迫小孩寫，一旦致使他們討厭、甚至恐懼寫日記，就得不償失了。

　　在指導(dǎo)學(xué)生寫日記過程中我采用了如下幾種方法：

　　一、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，變換作業(yè)形式。

　　幾年來，我們班的家庭作業(yè)盡量摒棄以往“單一機(jī)械式”的抄寫，而改之以向多樣新穎、富有創(chuàng)造性、靈活性的日記傾斜。

　　二、鼓勵寫特色日記。

　　(1)插圖日記。這是圖文并茂、饒有情趣的一種寫日記的方法。試想，一篇生動流暢的日記，配上色彩鮮艷的一朵花、一片綠葉或是一只小動物，還有靈活多變的字體標(biāo)題，這些都能激起小作者們極大的熱情和興趣。

　　(2)摘抄日記。蘇聯(lián)的拉德任斯卡雅教授說：“訓(xùn)練孩子們從書本上搜集材料，從某種意義上說就是訓(xùn)練他們走向生活?！币虼?，一般每星期的日記我都布置摘抄的內(nèi)容。如“名人名言”、“名人小檔案”、“生活百科知識”、“奇聞異談”、“時事欄”、“好詞庫”、“佳句庫”，使日記成為學(xué)生以后習(xí)作取之不盡的寶庫。

     (3)想象日記。可以是提供詞、句或情景的想象寫日記，為日記開啟鮮活的、永不枯竭的源泉。

　　(4)采訪日記。我讓學(xué)生采訪媽媽的童年，然后指導(dǎo)學(xué)生在日記中寫一寫“媽媽的童年”，不僅能激發(fā)學(xué)生興趣，更是增進(jìn)學(xué)生與家長交流的好機(jī)會。

　　(5)讀寫結(jié)合日記。在日記教學(xué)中，我經(jīng)常為學(xué)生設(shè)計一系列“把書籍作為日記的‘跳板’練習(xí)”。如在學(xué)習(xí)了王安石的《梅花》后，讓學(xué)生在日記中與梅花進(jìn)行直接對話;在學(xué)習(xí)了《燕子過?！泛螅寣W(xué)生在日記中給經(jīng)常傷害益鳥的人寫封信。這一讀寫結(jié)合日記法的引入，使學(xué)生興趣盎然，感到“胸中已有一腔積蓄，臨到執(zhí)筆，自然輕松”。

　　(6)合作日記。在日記教學(xué)中，我經(jīng)常改變那種總是讓學(xué)生回家獨立寫日記的老做法，而不時改之以讓學(xué)生集體寫日記的嘗試。學(xué)生在良好的環(huán)境中，在經(jīng)常變換的座位模式中，進(jìn)行著“合作日記”。從而創(chuàng)設(shè)了一個輕松愉快的心理環(huán)境和互相學(xué)習(xí)借鑒、比試的學(xué)習(xí)氛圍，極大地激發(fā)了學(xué)生寫日記的興趣，提高了學(xué)生寫作的能力。

     期望初入門學(xué)芭蕾的兒童經(jīng)過假期兩個月的瘋狂訓(xùn)練，就速成達(dá)到可以表演的水平很不合實際。國際運動醫(yī)學(xué)與康復(fù)中心主任李志端博士認(rèn)為，現(xiàn)在的家長對孩子期望值很高，但必須遵守循序漸進(jìn)的原則，欲速則不達(dá)。尤其是像芭蕾舞這樣要靠下肢承載身體的藝術(shù)，初學(xué)兒童每天練習(xí)不要超過半個小時。

    李博士強(qiáng)調(diào)，芭蕾舞技的提高是一個緩慢漸進(jìn)的過程，再“望子成龍”、“望女成鳳”，都不能太急于求成。特別需要注意的是，跳芭蕾之前一定要進(jìn)行熱身運動，跳完后若身體很痛或疼痛集中于一點，或疼痛持續(xù)24小時以上，就要找醫(yī)生查看是否受傷。

　　跳舞如何防受傷"?"

　　1.要找有資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和老師，以保證一入門就能學(xué)到正確的姿勢。

　　最好找?guī)熒壤秊橐粚σ换蛞粚Χ臋C(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，如果學(xué)生太多，老師可能照顧不過來，不能一一為學(xué)員糾錯。

　　2. 舞鞋一定要專業(yè)，軟硬度合適，穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。

　　3.初學(xué)時每天練習(xí)15分鐘，課程進(jìn)度不要太快，要逐步增加到每天30分鐘。練習(xí)過程中，要適時休息，以免傷及足弓、腿部肌肉和肌腱。

　　4. 柔軟度訓(xùn)練要適度，讓孩子承受合適的力量，訓(xùn)練不能過速，以免拉傷肌肉和肌腱。

　　5. 嚴(yán)格遵守老師的教導(dǎo)，孩子無論年齡大小，學(xué)習(xí)時間長短，練習(xí)中都要有正確的姿勢。

　　6.跳舞時如果膝蓋和踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，先用冰塊冷敷10分鐘，疼痛消除可回家，否則應(yīng)去就醫(yī)。