寶寶具有一定的自我意識之后，社會性技能的發(fā)展隨之開始了。社會性技能主要包括：交往技能、與同伴合作解決問題的能力以及關(guān)心、同情他人的情緒。這時(shí)寶寶的生活空間從家庭拓展出來，開始與更多的人交往，與更廣闊的生活環(huán)境互動(dòng)交流。為了幫助寶寶跨出家庭的生活圈，在家中媽媽爸爸可以陪伴寶寶一起做些游戲，能磨練寶寶的社會性技能。

　　1.猜猜他是誰

　　1.媽媽爸爸與寶寶坐在一起，先請寶寶猜猜看，例如：每天家里起得最早的人是誰？幼兒園里最喜歡小熊泰迪的小朋友是誰？

　　2.寶寶也可以給媽媽爸爸出題目來猜，一家人一起猜測家里的親戚、朋友以及寶寶的小伙伴、幼兒園老師等，還可以擴(kuò)展到家里的物品以及社區(qū)的設(shè)施，如醫(yī)院、派出所等。

　　專家提示：媽媽爸爸可以經(jīng)常與3歲以上的寶寶一起玩這個(gè)小游戲，這是有意識地幫助寶寶鞏固對家庭成員以及居住環(huán)境的認(rèn)識，逐步擴(kuò)充游戲內(nèi)容，引發(fā)寶寶對周圍玩伴、他人以及環(huán)境的關(guān)注，產(chǎn)生與周圍人、物交流的興趣。

　　2.三只腳兒一塊走

　　1.媽媽與爸爸一起先向?qū)殞毷痉叮⑴耪境梢恍?，把相鄰的兩條腿綁在一起，然后一起協(xié)調(diào)行走去取家中的物品。例如：媽媽爸爸一起與寶寶玩扔球游戲，讓寶寶有足夠時(shí)間觀察媽媽爸爸怎樣進(jìn)行合作。

　　2.媽媽或者爸爸可以鼓勵(lì)寶寶和自己一起試試三腳行走，通過兩人一起移動(dòng)、行走來體會與人合作的感受。

　　3.可以邀請寶寶幼兒園的小朋友來參與游戲，并進(jìn)行行走比賽，讓寶寶嘗嘗與人合作的快樂。

　　3.盒子里的秘密

　　1.媽媽、爸爸、寶寶和其他家庭成員或小伙伴圍成一圈，人數(shù)4-5人。

　　2.大家依次把一個(gè)小盒子傳遞給下一個(gè)人。需要遵守兩個(gè)規(guī)則：第一，在音樂聲中傳遞盒子，音樂聲停止時(shí)拿著盒子的那個(gè)人才可以拆開盒子看禮物；第二，音樂聲再起時(shí)，拆開的盒子要被蓋好繼續(xù)傳遞。

　　3.一輪傳遞結(jié)束后，遵守規(guī)則的人都能得到一個(gè)小盒子，小盒子里的禮物能給遵守規(guī)則的人以鼓勵(lì)。

　　專家提示：寶寶要很好地與人合作，除了理解合作的意義之外，還需要知道合作的前提必須能與他人共同遵守既定的規(guī)則，這正是這個(gè)游戲的目的。

　　關(guān)心小寵物

　　1.媽媽爸爸可以為4-5歲的寶寶養(yǎng)只小兔或者小鳥，或者帶寶寶去有小寵物的家庭拜訪。

　　2.在觀察小動(dòng)物的過程中，鼓勵(lì)寶寶關(guān)心它們的吃喝拉撒，并和寶寶一起閱讀小動(dòng)物童話故事書，激發(fā)寶寶對小動(dòng)物的喜愛，模仿媽媽對自己的關(guān)照去照顧小動(dòng)物。使寶寶知道，對待小動(dòng)物要仁慈，不要粗魯。贊揚(yáng)寶寶溫柔的行為。

　　專家提示：3歲左右的寶寶“自我中心”概念很強(qiáng)，這是兒童心理發(fā)展的正常階段。通過關(guān)注小動(dòng)物來體會“關(guān)心”與“同情”是符合寶寶的興趣，從而達(dá)成情感社會化發(fā)展的重要方式。

　　媽媽爸爸引導(dǎo)寶寶解決與同伴沖突的原則

　　大多數(shù)3-4歲的寶寶，自己解決與同伴沖突的方法不外乎兩種：要么退縮回避，要么揮拳相加。媽媽爸爸要幫助寶寶認(rèn)識到：解決沖突的辦法有多種，使他們懂得友好相處，彼此合作。

　　(1)幫助寶寶理解限制行為的各種規(guī)則以及制定規(guī)則的原因。

　　(2)幫助寶寶認(rèn)清沖突的原因，并設(shè)想另外的替代行為及其結(jié)果。例如：當(dāng)寶寶想要玩同伴的玩具時(shí)，除了使用暴力搶奪的方法外，還可以和同伴協(xié)商交換玩具，或者與同伴商量玩玩具的時(shí)間。

　　(3)引導(dǎo)寶寶理解合作的意義。3-4歲的寶寶需要讓他們直接地觀察兩人或多人一起合作解決問題或完成某項(xiàng)任務(wù)，給予他們模仿的機(jī)會。

　　(4)鼓勵(lì)寶寶幫助別人。例如：幫助鄰居的叔叔阿姨拿報(bào)紙，上電梯的時(shí)候鼓勵(lì)寶寶為別人按電梯樓層鍵。

　　(5)當(dāng)寶寶和同伴發(fā)生沖突時(shí)，盡量讓寶寶自己來解決。

　　(6)在日常生活中，媽媽爸爸是寶寶人際交往的榜樣。為了能更好地和同伴玩耍，媽媽爸爸可以教給寶寶一些善意、有趣的手勢，經(jīng)常微笑著面對寶寶。一個(gè)具有幽默感、滿面陽光的寶寶會有良好的人緣。

責(zé)任編輯：天寶媽

　  聽力的進(jìn)步有助于閱讀理解力的進(jìn)步。當(dāng)大人讀書給孩子聽的時(shí)候，有3件重要的事同時(shí)發(fā)生：(1)孩子和書之間產(chǎn)生一種愉悅的聯(lián)結(jié)關(guān)系;(2)父母和孩子同時(shí)從書里學(xué)到東西;(3)父母把文字以及文字的發(fā)音灌輸?shù)胶⒆拥亩淅铩?/P>

　　這些字傳到耳朵之后，會形成一種聽得懂的詞，像蓄水一般儲存在記憶里。所傳輸?shù)淖侄嗟揭欢ǔ潭戎?，這個(gè)“蓄水池”就會開始溢出“水”來，也就是將聽得懂的詞轉(zhuǎn)換成可以說出來、寫出來及閱讀中的詞，這些都是從聽得懂的詞而來的。

　　幫孩子延長集中注意力的時(shí)間的最好方式是與他一對一地相處，這也是最好的教育方式。

　　哈佛大學(xué)的心理學(xué)家杰羅姆�卡根(Jerome Kagan)研究如何改善有學(xué)習(xí)困難的孩子的語言問題時(shí)發(fā)現(xiàn)，一對一教學(xué)對幫助孩子集中注意力特別有效。他指出，讀故事給孩子聽，并留意他們聽故事時(shí)的反應(yīng)，可以帶來許多好處。所以他強(qiáng)調(diào)，如果可能的話，父母最好給每個(gè)孩子單獨(dú)讀故事書聽。

　　我知道這個(gè)方法對于父母都上班，且有一個(gè)以上孩子的家庭而言并不容易，但一周7天里，總應(yīng)該能找出時(shí)間與孩子單獨(dú)相處，讓他發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn)。即使一周只有一到兩次的機(jī)會。

　　親子間一對一的相處時(shí)間可以用來讀故事書、聊天或玩游戲，這是用來教育孩子有關(guān)書、玩具、花或水等生活事物概念的重要時(shí)刻。孩子一旦對這些事物有了概念，也就具備了進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，孩子的注意力也就可以集中了。如果對于生活中的一些事情不了解，而且不知道為什么發(fā)生，那么孩子就根本無法把注意力集中在某件事情上。

　　以下是3歲大的孩子可以學(xué)會的概念：

　　電話機(jī)可以用來打電話，也可以用來接聽電話。

　　如果我認(rèn)真聽、認(rèn)真看故事書，那么它可以讓我感到愉悅。

　  小學(xué)校長艾莉�弗南茲是我的朋友和鄰居。大約20年前，她在相隔10年沒教書后，決定重拾教鞭。她之前是中學(xué)老師，而這次要教幼兒園，這是她未曾接觸過的領(lǐng)域。我還清楚地記得艾莉告訴我，她第一天教小朋友有關(guān)電話和書本的概念的情形：這些小朋友因?yàn)閷﹄娫捰懈拍睿阅軐W(xué)著用電話，而且玩上相當(dāng)長的一段時(shí)間。他們玩打電話時(shí)注意力非常集中。

　　我們再比較一下這些小朋友在故事課上的情形?！肮适麻_始后30秒，有兩個(gè)小朋友從圍著的圓圈里站起來走出去，他們顯然感到無聊。很快，許多小朋友也加入他們，在短短2分鐘內(nèi)，有一半的小朋友放棄，不愿繼續(xù)聽故事?！?艾莉后來才知道那兩個(gè)將故事從頭到尾都聽完的小朋友之中，有一位是從一出生就開始聽故事的)

　　孩子對以上兩種活動(dòng)的注意力集中情形的差異，是由活動(dòng)本身帶給孩子的概念的差異造成的。當(dāng)一個(gè)孩子沒有任何看書的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他不可能對書有任何概念，也不會了解書本可以帶來的趣味;也就是說，毫無經(jīng)驗(yàn)或概念的東西，無法吸引孩子長時(shí)間集中注意力。

　　對3歲大的孩子而言，集中注意力的時(shí)間短暫是很平常的事，但如果進(jìn)了小學(xué)還是如此，那就必須提高警惕了。馬薩諸塞州的一位語言臨床醫(yī)生在信中說：

　　我的語言發(fā)展課程著重于給學(xué)生朗讀。我之所以開這門課程，是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)語言發(fā)展遲緩的孩子越來越多，急速增加的工作量令我驚慌。漸漸了解了他們的家庭狀況時(shí)，我才明白造成這種現(xiàn)象的幾個(gè)原因。這些孩子之中，有許多人都是從嬰兒時(shí)期就被送到托兒所;有些人直到現(xiàn)在，放學(xué)后仍必須先去托兒所。許多父母承認(rèn)他們沒有時(shí)間和精力讀故事給孩子聽，也沒有耐心去回答(或一同去找出)一個(gè)3～4歲的好奇的孩子永無止境的問題。電視通常變成安撫孩子的保姆。

　　然而，對于孩子，僅僅依賴團(tuán)體的學(xué)習(xí)，有時(shí)候?qū)W習(xí)就會變得毫無意義。

     “你再調(diào)皮，媽媽就不要你了！”這是很多家長在教育不懂事的孩子時(shí)經(jīng)常說的一句話，甚至有的家長還故意藏起來，直到孩子停止了某種行為后，媽媽才出現(xiàn)在孩子面前。然而，這個(gè)被很多家長慣用的招數(shù)，對孩子的心理發(fā)展有很大傷害，甚至不亞于對孩子體罰。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，家長假裝遺棄孩子的做法，大大破壞了孩子的安全感。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，兒童在很小的時(shí)候，會強(qiáng)烈地依戀父母或其他的養(yǎng)育者，這種依戀關(guān)系會讓兒童的心理得到安全保障，他們在探索外部世界時(shí)，會有一種安全感做支持。同時(shí)，當(dāng)他們遇到危險(xiǎn)，感覺到恐懼的時(shí)候，父母的懷抱又會帶給他們撫慰和保護(hù)，為他們再一次去探索外部世界提供支持。良好的依戀關(guān)系，是孩子在與父母或撫養(yǎng)者的接觸過程中建立起來的，如果假裝遺棄孩子，那孩子會認(rèn)為，最值得信賴的人都不要自己了，保護(hù)自己的人沒有了，這對他們幼小的心靈是很大的傷害。心理學(xué)大量研究表明，依戀關(guān)系遭到破壞的兒童，均會出現(xiàn)行為退縮、敏感、自卑、多疑、情緒不穩(wěn)定、難以與人建立親密關(guān)系等表現(xiàn)。

　　當(dāng)然，家長并不是真的要拋棄孩子，只是想通過騙孩子來達(dá)到讓他聽話的目的。但是，對于不懂事的孩子來講，是無法區(qū)分家長的表面行為與內(nèi)在動(dòng)機(jī)的。兩歲左右的幼兒，對別人情緒的理解很有限，他們往往通過別人的面部表情、外部行為去認(rèn)知?jiǎng)e人的情緒，而對成人一些復(fù)雜的內(nèi)心體驗(yàn)難以理解，他們會把爸爸媽媽的離開，當(dāng)成是真的離開。

　　因此心理學(xué)家建議，在懲罰孩子的時(shí)候，也要在保證孩子安全感的前提下進(jìn)行，否則，家長對孩子的教育將得不償失。

 　　什么將決定您孩子的命運(yùn)，不少的人可能順口就會說是孩子的性格決定孩子的命運(yùn)，因?yàn)樾愿駴Q定命運(yùn)是老生常談的事情。那么性格決定命運(yùn)這句話有道理嗎？要分析這句話的正確與否，首先要從什么是性格開始。什么是性格呢？其實(shí)很簡單，一個(gè)人習(xí)慣性行為的外在表現(xiàn)就是性格。比如說某個(gè)人喜怒無常，那肯定就是他的習(xí)慣性行為喜怒無常。

　　對于每一個(gè)孩子來說，都會在將來有一個(gè)自己的成果，這個(gè)成果包括他將來的事業(yè)、家庭等所有能夠擁有的東西，無論他(她)是否滿意，這個(gè)成果都會成為那個(gè)時(shí)刻的既定事實(shí)。決定這個(gè)最終成果的就是他們在人生經(jīng)歷中所做過的種種行為。那么是什么指導(dǎo)了他們的行為呢？肯定是他(她)們的思維。有什么樣的思維就有什么樣的行為，有什么樣的行為就有什么樣的結(jié)果。同理，有什么樣的習(xí)慣性思維就有什么樣的習(xí)慣性行為，習(xí)慣性行為很顯然就是性格。性格決定命運(yùn)就是非常的合乎邏輯了。

　　您想要您的孩子有一個(gè)好的命運(yùn)嗎？

　　您想要您的孩子有一個(gè)好的命運(yùn)嗎？估計(jì)每個(gè)家長都會說是，那么先看看您的孩子目前有如下這些狀況嗎？

　　1、您的孩子能夠很好的控制自己的情緒，不無緣無故的亂發(fā)脾氣；

　　2、您的孩子有足夠的自信，不自卑、不膽怯；

　　3、您的孩子能夠正確面對困難和挫折，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和素質(zhì)；

　　4、您的孩子能正確感知?jiǎng)e人的情緒，為自己建立良好的人際關(guān)系；

　　5、你的孩子懂得愛，知道感恩，不自私、不狹隘……

　　假如您的孩子不能很好的做到上述這些，即便他(她)有優(yōu)秀的數(shù)學(xué)成績、有音樂方面的特長、或者有出眾的繪畫才能、或者是個(gè)出色的運(yùn)動(dòng)員……他們在面對社會的時(shí)候也會覺得無所適從，從而怨天尤人，最終一事無成。這樣的生活狀態(tài)就會沒有幸福感和滿足感，生活也就變的索然無味。假如您想讓自己的孩子更健康的發(fā)展、讓自己的孩子從優(yōu)秀變的卓越，那您就不能讓自己的孩子一直做重復(fù)的事情卻妄想得到不同的結(jié)果，您就要讓他(她)向好的方向改變。但怎么才能做到有效的改變呢？那就從提高孩子的情商開始吧！

　　什么是情商

　　所謂情商是指一個(gè)人感受、理解、控制、運(yùn)用和表達(dá)自己及他人情感的能力。最早提出情商這一概念的是美國心理學(xué)家彼得·梅耶。美國心理學(xué)博士丹尼爾·葛爾曼豐富了它的內(nèi)容并概括成五個(gè)方面：

　　第一，認(rèn)識自身情緒的能力。葛爾曼認(rèn)為，認(rèn)識自身情緒是情商的基石，這種隨時(shí)認(rèn)知感覺的能力，對了解自己非常重要。不了解自身真實(shí)感受的人必然淪為感覺的奴隸。反之，掌握感覺才能成為生活的主宰，面對學(xué)習(xí)、工作、婚姻等人生大事才能作出妥善明智的抉擇。

　　第二，妥善管理情緒的能力。情緒管理必定建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，通過自我調(diào)節(jié)，達(dá)到自我安慰，擺脫焦慮灰暗或不安的目的。這方面能力較匱乏的人常常要與低落的情緒交戰(zhàn)，掌握自如的人則能很快走出生命的低潮，重新振奮起來。

　　第三，自我激勵(lì)的能力。無論是要集中注意力，還是發(fā)揮創(chuàng)造力，將情緒專注于一項(xiàng)目標(biāo)是絕對必要的。要做到這一點(diǎn)就要不斷地增強(qiáng)自我成就感，提高對事業(yè)的熱忱。成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度熱忱是一切成就的動(dòng)力。

　　第四，認(rèn)知他人情緒的能力。葛爾曼認(rèn)為，心理健康要有同理心，所謂同理心就是善于感覺別人的感受，這是基本的人際交往技巧。具備同理心的人較能從細(xì)致的信息上感覺他人的需求。

　　第五，人際關(guān)系的管理能力。人際關(guān)系是一門管理他人情緒的藝術(shù)，能否細(xì)微地關(guān)注、恰當(dāng)?shù)貙Υ说那榫w，往往與個(gè)人的人際和諧程度、領(lǐng)導(dǎo)能力有關(guān)。

　　成功需要高情商

　　強(qiáng)調(diào)情商的作用，并不是忽視智商。一個(gè)人要走向成功，使自己的生命得到最大發(fā)揮，應(yīng)該是智商和情商的互補(bǔ)以及和諧發(fā)展的結(jié)果。當(dāng)一個(gè)人智力、能力方面有所欠缺的時(shí)候，可以用自己的情商優(yōu)勢去補(bǔ)充，“笨鳥先飛”就是這個(gè)道理。如果一個(gè)人智力不低，他再注意調(diào)控自己的情緒，注重自我激勵(lì)，那么他就會取得更大的成就。隨著社會的快速發(fā)展，情商越來越成為每一個(gè)渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在現(xiàn)代社會中，人的生存質(zhì)量更加決定于個(gè)人實(shí)力的競爭。在這種情況下，人的情緒控制、正確看待失敗就顯得格外重要。

　　談到這里其實(shí)大家都明白，情商可以理解成人的性格的另一種表述形式，或者說是性格的決定因素。只要能夠找到改善情商的辦法，就能發(fā)現(xiàn)改善性格的途徑。

　　情商解決方案

　　人的情商高低優(yōu)劣主要由兩個(gè)方面決定，一個(gè)是先天因素，另一個(gè)是人自身的經(jīng)歷。對于人的單個(gè)個(gè)體來講，先天因素是自己無法改變的。那么要提升和改變我們的情商，就可以從改變我們的經(jīng)歷著手，俗話說的吃一塹長一智也就是這個(gè)道理，經(jīng)歷的多了自然會見多識廣，凡事都能泰然處之。但是現(xiàn)實(shí)社會中很多情商提升都伴隨著苦難的經(jīng)歷和眾多不確定風(fēng)險(xiǎn)，沒有人愿意為了增加情商去經(jīng)歷那些困惑和痛苦。正是由于這個(gè)原因，科學(xué)家經(jīng)過多年研究引入了體驗(yàn)式訓(xùn)練這種提升情商的最佳方式。針對情商的不同構(gòu)成因素，通過精心設(shè)計(jì)的各種游戲項(xiàng)目，讓孩子在高度參與的情況下，安全的經(jīng)歷，再加上專家的指點(diǎn)和講解，幫助孩子正確理解自己的情緒、管理自己的情緒、以正確的態(tài)度和方式面對人生道路上的勝利和挫折，提升感知?jiǎng)e人情緒的能力，為自己創(chuàng)造良好的人際關(guān)系環(huán)境和廣泛的人脈關(guān)系，從容的享受一個(gè)健康的、快樂的、成功的人生過程。

 責(zé)任編輯：天寶媽

　　錯(cuò)誤1：教幼兒背唐詩

　　你是否熱衷于教你的寶寶背唐詩？并以他小小年紀(jì)就能熟練背誦為榮？每每有朋友到家里來玩，還一定要小寶貝背兩首來炫耀炫耀？

　　真相分析：

　　教育專家說，孩子在上學(xué)前就能背唐詩，貌似不錯(cuò)，可是，這種做法違背了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，是弊大于利的。

　　唐詩是古代文人墨客的佳作，遣詞造句極其精練、含蓄，有時(shí)為了行文的需要，顛倒字詞正常順序的事常有，這與現(xiàn)在人們的語言習(xí)慣大不相同。幼兒尚處于學(xué)習(xí)語言的初始階段，凝練的唐詩，要讓幼兒讀熟、讀懂，并受到教育，談何容易？

　　科學(xué)做法：

　　建議年輕家長讓孩子多吟誦一些兒歌。幼兒感知事物是從表象入手的，他們樂于聽取具體形象的話語。兒歌正是以其生動(dòng)活潑的語言方式，迎合了孩子們的口味，容易切入幼兒的心靈，可發(fā)揮出多方面的作用。

　　錯(cuò)誤2：讓寶寶過早學(xué)電腦

　　小寶貝的興趣總是說來就來，比如，看見電腦一下子就喜歡上了，爸爸媽媽都覺得這是好事，不僅經(jīng)常在電腦上給他看早教光碟，還經(jīng)常一起和寶貝玩電腦游戲。

　　真相分析：

　　嬰幼兒用電腦并非明智之舉，就是大人用電腦久了，也會感覺頭昏眼花，渾身酸疼，何況是容易上癮、沒有自控力的寶寶？加上現(xiàn)在的電腦設(shè)備都是根據(jù)大人的體型設(shè)計(jì)的，因?yàn)榻嵌群透叨榷疾粚?，很容易傷害寶寶的視力和骨骼發(fā)育。

　　科學(xué)做法：

　　小朋友們可以做的事情很多，可以玩的東西很多，電腦可以等上小學(xué)再學(xué)也不遲。

　　錯(cuò)誤3：育兒，爸爸是局外人

　　真相分析：

　　新爸爸和新媽媽一樣，學(xué)習(xí)育兒都需要一個(gè)過程，所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己帶孩子的方法，你也許覺得孩子是你自己的事情，從一開始，你給孩子換尿布的速度就很快、給他洗澡時(shí)也很有條不紊。你的丈夫也需要找到這些技巧。因?yàn)橐粋€(gè)人照顧新生兒，工作量實(shí)在太大了。

　　科學(xué)做法：共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步

　　在他幫你的時(shí)候，你對他不要推辭、不要責(zé)備和不斷地命令。有些媽媽希望丈夫幫助他們，又不愿意完全依靠丈夫。只有確定了孩子不會冷、他不會給孩子喂太多，不會在孩子吃過以后和她玩得太激烈、不會嘔吐，才能真正信任和依靠丈夫。這完全沒有必要，丈夫和你一起學(xué)習(xí)做父母，你會更輕松，你們也能互相學(xué)習(xí)，掌握更多的技巧。

　　錯(cuò)誤4：和別人比孩子

　　真相分析：

　　你的孩子睡整夜的覺嗎？他會笑嗎？他能試著坐起來嗎？別把注意力都集中在他已經(jīng)達(dá)到什么樣的水平上，不要受別的父母這些問話的影響，因?yàn)槟菢幽銜X得你的小寶貝好像總有些地方發(fā)展得比別人慢。

　　科學(xué)做法：每個(gè)孩子的發(fā)展是不同的

　　孩子的發(fā)展都有自己的規(guī)律，這時(shí)你要用一種平常的心態(tài)和放松的心情來對待。一個(gè)孩子爬得早并不代表他比別人發(fā)展得好，只是更多地說明他想追趕父母的腳步。

　　錯(cuò)誤5：忙得犧牲自己的休息

　　真相分析：

　　每個(gè)新媽媽都說白天孩子睡覺的時(shí)候她也想睡。但是經(jīng)常有那么多事情要做，家里非常凌亂、要洗盤子、洗杯子，根本無法睡覺，直到自己筋疲力盡。

　　調(diào)查顯示，每個(gè)新媽媽的第一年都要丟掉400-750小時(shí)的睡眠。

　　科學(xué)做法：盡可能的讓自己得到足夠的休息

　　其實(shí)每天白天你都應(yīng)該盡可能地打個(gè)盹，或者至少在周末睡個(gè)長覺。沒有充足的休息，你很難在那些本應(yīng)快樂的生命時(shí)光里體會快樂。當(dāng)然，休息的時(shí)候你可能要少做很多事情，但是充分的休息比洗盤子、洗杯子更重要。

　　錯(cuò)誤6：為孩子花太多的錢

　　真相分析：

　　所有人都會告訴你，孩子會改變你的生活。但是沒有人告訴你，孩子會讓你的錢袋日漸萎縮，你恨不能為孩子傾其所有，而且無怨無悔。就像你餓的時(shí)候會跑到食品店一樣，購物對于新爸爸、新媽媽來講好像可以不用算計(jì)。據(jù)估計(jì)，孩子第一年的尿布、衣服、食品、學(xué)步車等物品會花掉1萬5千元左右。所以列一個(gè)表格會減少你的超額開支。找有經(jīng)驗(yàn)的父母和你一起買東西，她也會告訴你什么是真正有用的，你也可以少上當(dāng)。

　　科學(xué)做法：合理計(jì)劃適度開支

　　別在孩子的衣服上太費(fèi)心，因?yàn)楹⒆右换尉烷L大了。玩具也是一樣，大多數(shù)嬰兒更喜歡對同一件東西玩來玩去，甚至就是一個(gè)盒子就夠她玩一陣子了。你不如把剩下來的錢用來讓她上鋼琴可或者上大學(xué)。

　　錯(cuò)誤7：認(rèn)為自己會記得孩子成長的所有過程

　　真相分析：

　　你覺得孩子成長的每一個(gè)階段你都不會忘記。但遺憾的是隨著時(shí)間的流逝，記憶會漸漸淡去。很快，孩子的童年就會過去，一個(gè)18個(gè)月大孩子的母親看到一個(gè)新生兒的時(shí)候也會說，她已經(jīng)忘記了她孩子這個(gè)時(shí)候是什么樣子的，因?yàn)槟汴P(guān)注的是她的現(xiàn)在。

　　科學(xué)做法：保留記憶更多回味

　　有很多辦法可以保留住孩子的成長紀(jì)錄。記日記、拍照片、拍攝一些孩子每天簡單的生活場景。很多年以后，你還可以重新體味今天的生活。

　　錯(cuò)誤8：牛奶加雞蛋的早餐

　　不管什么時(shí)候打開你家里的冰箱門，里面的新鮮牛奶和雞蛋總是少不了，因?yàn)槟阆氘?dāng)然地認(rèn)為牛奶加雞蛋是寶寶最理想的早餐。

　　真相分析：

　　早餐過分強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)不可取。營養(yǎng)質(zhì)量好的早餐一定要包括四個(gè)部分：谷物、動(dòng)物性食品、奶類、蔬菜或水果，只有比例適當(dāng)，才有利于機(jī)體的吸收利用。

　　科學(xué)做法：

　　早餐光有牛奶和雞蛋這類優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不行，還要吃點(diǎn)饅頭、稀飯或者面包等，另外，還需要補(bǔ)充含維生素C的食物，如橙汁或者香蕉，如果再能給寶寶炒個(gè)青菜，就更完美了。

　　錯(cuò)誤9：飯前喝水

　　小蕊蕊平時(shí)不愿多喝水，可一到快吃飯或正吃著飯時(shí)就開始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。

　　媽咪只好讓她喝，時(shí)間一久就養(yǎng)成了吃飯時(shí)必喝水的習(xí)慣。

　　真相分析：

　　這是一種非常有害的習(xí)慣。消化器官到吃飯時(shí)間會分泌出各種消化液，如唾液、胃液等，與食物的碎末混合在一起，使?fàn)I養(yǎng)成分容易被消化吸收。如果喝了水就會沖淡和稀釋消化液，并減弱胃液的活性，從而影響食物的消化吸收。

　　科學(xué)做法：

　　如果寶寶在飯前感到口渴，先給喝一點(diǎn)溫開水或熱湯，但不要很快就去吃飯，最好過一會兒。

　　錯(cuò)誤10：隨時(shí)吃水果

　　小茁茁很喜歡吃水果。于是媽咪經(jīng)常在餐桌擺上水果，好讓寶寶隨時(shí)吃?？尚∽伦鲁粤撕芏嗨?，卻經(jīng)常便秘。媽咪不明白，為什么寶寶那么愛吃水果還總便秘呢？

　　真相分析：

　　吃水果一定要注意時(shí)間，特別是對快速生長發(fā)育的寶寶來說。如果在飽餐后馬上吃水果，堵在胃中就易形成脹氣，以致引起便秘。餐前給寶寶吃也不適宜，因?yàn)閷殞毜奈篙^小，餐前吃水果會占胃的空間，影響吃正餐。

　　科學(xué)做法：

　　最好把吃水果的時(shí)間安排在兩餐之間，或是午睡醒來，讓寶寶把水果當(dāng)做加餐點(diǎn)心吃。

　　錯(cuò)誤11：從不讓寶寶吃零食

　　巍巍的媽咪很少讓他吃零食，她覺得小孩吃零食是個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)榱闶硶屨紝殞毜奈?，影響身體攝取別的營養(yǎng)。

　　真相分析：

　　專家指出，兒童非常好動(dòng)，整天手腳不停地活動(dòng)著，消耗大量熱能。因此，每天在正餐之外恰當(dāng)補(bǔ)充一些零食，能更好地滿足新陳代謝的需求。

　　科學(xué)做法：

　　首先，吃零食時(shí)間要恰當(dāng)，最好安排在兩餐之間，不要在餐前半小時(shí)至1小時(shí)吃。其次，零食量要適度，不能影響正餐。另外，要選擇清淡、易消化、有營養(yǎng)、不損害牙齒的小食品，如新鮮水果、果干、堅(jiān)果、牛奶、純果汁、奶制品等。

　　錯(cuò)誤12：乳酸菌飲料代替牛奶

　　小米米不愛喝奶了，真讓媽咪著急。幸好現(xiàn)在市場上奶品的種類很多，于是媽咪帶著小米米去挑選。沒想到，口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的鐘愛，這總算讓媽咪松了口氣。媽咪認(rèn)為，乳酸奶和奶的營養(yǎng)都一樣。

　　真相分析：

　　營養(yǎng)專家指出，所謂奶通常是指鮮奶、純奶、酸奶及各種奶粉，它們的蛋白質(zhì)含量很高，每百毫升乳液中不低于2。5克；乳酸奶或乳酸菌飲料中的奶含量卻很少，每百毫升乳液蛋白質(zhì)含量僅是奶的1／3。研究表明，長期喝乳酸奶或乳酸菌飲料，會使寶寶的生長發(fā)育受到很大影響。

　　科學(xué)做法：

　　不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。如果寶寶很喜歡喝這種口味的飲料，只要保證了他們對奶的足量攝取，可作為零食喝一些，有助于消化。

　　錯(cuò)誤13：蛋黃、菠菜＝最佳補(bǔ)血食物

　　小羽羽自從上個(gè)月被查出患有輕度貧血后，媽咪每天就一個(gè)勁兒地給小羽羽吃雞蛋和菠菜，認(rèn)為它們是最佳補(bǔ)血食物。

　　真相分析：

　　雞蛋中雖含有豐富的鐵，但在腸道的吸收率卻很低。菠菜中的鐵含量也遠(yuǎn)低于豆類、韭菜、芹菜等，并易在腸道形成不好吸收的草酸鐵。因此，只用蛋黃和菠菜補(bǔ)血并不夠。

　　科學(xué)做法：

　　不要只吃雞蛋和菠菜，還應(yīng)同時(shí)多吃豬肝、魚類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、紅棗等在腸道容易吸收的富鐵食物。提醒一點(diǎn)，肉類與蔬菜同吃，能明顯提高鐵的吸收率。

　　錯(cuò)誤14：學(xué)步車可幫寶寶早學(xué)會走路

　　小寶貝總喜歡在地毯上爬來爬去，媽媽嫌地上臟，又擔(dān)心被磕碰著，所以最通常的想法是給寶寶買輛嬰兒學(xué)步車，希望可以幫助寶寶早點(diǎn)學(xué)會走路。

　　真相分析：

　　坐上學(xué)步車，原本時(shí)時(shí)需要陪伴的寶貝自己開心地玩了，因此很多媽媽們喜歡學(xué)步車。但研究表明，學(xué)步車中的嬰兒會爬、會走路的時(shí)間都要晚于不用學(xué)步車的嬰兒，而且由于學(xué)步車限制了寶寶的自由活動(dòng)，還會影響寶寶的智力發(fā)育。當(dāng)然，因?qū)W步車質(zhì)量不過關(guān)造成的翻倒受傷事件也不少。

　　科學(xué)做法：

　　學(xué)步車對于成長中的寶寶，無疑是弊大于利，媽媽爸爸盡量別給寶寶用學(xué)步車，尤其是十個(gè)月以內(nèi)的寶寶。

　　錯(cuò)誤15：滿月剃胎發(fā)、刮眉毛

　　寶寶剛滿月，媽媽就張羅著給他剃胎發(fā)、刮眉毛，因?yàn)槁犂先苏f，這樣做的結(jié)果可使寶寶將來的頭發(fā)和眉毛長得又黑又密。

　　真相分析：

　　中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，只要身體健康，頭發(fā)就能長得好，所以根本無須擔(dān)心健康寶寶以后的頭發(fā)長不好。另外，剛滿月的寶寶皮膚薄而嫩、表皮的角質(zhì)層發(fā)育不完全，加上剃頭和刮眉毛時(shí)嬰兒不知配合，很容易損傷皮膚使細(xì)菌乘虛而入，從而感染上皮膚病，甚至?xí)鹈已?、影響頭發(fā)和眉毛和生長。

　　科學(xué)做法：

　　一般情況下，嬰兒在出生三到六個(gè)月后，眉毛會自行脫落更換。由此看來，給那么小的孩子剃胎毛，刮眉毛，豈不是自找麻煩嗎？

　　錯(cuò)誤16：包裹新生兒

　　真相分析：

　　準(zhǔn)備一床薄薄的包被是有必要的。新生兒出生后神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，尤其神經(jīng)髓鞘尚未形成，當(dāng)受到外來聲音、搖動(dòng)等刺激后容意發(fā)生全身反應(yīng)，好似受到“驚嚇”，而影響正常睡眠。另外，新生兒一個(gè)人睡覺，像成人那樣蓋上被子會感覺冷，不保暖使睡眠不沉或經(jīng)常哭鬧。再說，新生兒身體柔軟，不能抬頭，不易將新生兒抱起來，尤其是在喂奶時(shí)，很不方便。因此，用床包被將新生兒包起來，既可使新生兒有足夠的溫暖和安全感，又方便母親抱起來喂奶。因此，正確使用包被非常重要。

　　但是，有一些家長的做法是錯(cuò)誤的，如用一個(gè)包被將新生兒包起來，外面再用布帶子將新生兒結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地捆起來，像一根蠟燭一樣，俗稱“蠟燭包”。這樣抱起來是挺容易了，但是對新生兒來說有害無益。這樣的“蠟燭包”對新生兒是一種束縛，限制了胸部的活動(dòng)，而影響肺和橫隔膜的活動(dòng)和功能，不僅影響肺的發(fā)育，也影響小兒的呼吸，使肺部抵抗力降低，而發(fā)生肺部感染的機(jī)會增加。同時(shí)也會壓迫腹部，影響胃和腸道的蠕動(dòng)，使消化功能降低，而影響食欲，使新生兒經(jīng)常發(fā)生溢奶、吐奶。由于四肢活動(dòng)受限，更不利于四肢骨骼、肌肉的發(fā)育，影響新生兒的動(dòng)作發(fā)育。尤其是有的母親用一床小的棉墊子，將伸直的兩下肢包起來，再結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地捆上帶子。認(rèn)為這樣可以防止發(fā)生“羅圈腿”。其實(shí)這樣做并不起作用。因“羅圈腿”發(fā)生的原因是體內(nèi)缺乏維生素D和鈣。相反地這樣做倒可引起新生兒髖關(guān)節(jié)脫位，因?yàn)閷上轮怖保⒂昧壓?，使大腿肌肉處于緊張狀態(tài)，而使股骨頭從髖臼中脫出來，并且也可影響髖臼的發(fā)育。另外包裹太緊，容易出汗，刺激皮膚，使汗腺口堵塞，發(fā)紅，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生皮膚感染。

　　科學(xué)做法：

　　正確使用包被的方法很多，在市場上購買的睡袋，較寬松柔軟，睡袋的下方是開的，便于換尿布，而且保暖。白天可以給新生兒穿上內(nèi)衣、薄棉襖或毛線衣，再蓋上棉被就可以了。

　　特別容易驚醒的新生兒，可以用包被將新生兒包裹起來，但不可太緊，這樣可使新生兒的睡眠更好一些。

　　錯(cuò)誤17：給寶寶護(hù)膚時(shí)易犯的錯(cuò)

　　從出生的那一刻起，寶寶的肌膚就不同于成人，需要特別細(xì)心的、全面的照顧與護(hù)理，主要表現(xiàn)在預(yù)防為主，防患于未然。

　　年輕的媽媽們想一想，在護(hù)理寶寶肌膚的時(shí)候，有沒有犯過以下一些小錯(cuò)誤呢？如果有的話，還是快點(diǎn)改改吧。

　　真相分析：

　　使用成人痱子粉

　　給寶寶使用成人痱子粉，會損害嬰幼兒健康。因?yàn)槌扇损蜃臃叟c小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦（或冰片）比小兒痱子粉多3-4倍；升華硫多10倍；而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。

　　為寶寶化妝

　　不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅，擦擦胭脂，可是化妝品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害，長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)習(xí)能力，如果不盡快給予防治，將會引起永久性的、不可逆的腦損傷，造成智能低下。

　　佩戴飾物

　　當(dāng)小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時(shí)，這些物品不僅對寶貝皮膚有較強(qiáng)的刺激，而且易引起接觸性皮炎。

　　科學(xué)做法：

　　為寶寶護(hù)理肌膚并不是什么難事，只要媽媽們能掌握一些秘訣，相信寶寶的肌膚一定會非常健康、水靈。

　　1、為寶寶罩上一層“保護(hù)膜”　寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善，比成人的皮膚嬌嫩很多，干燥、缺水的氣候也會對肌膚造成嚴(yán)重傷害。這時(shí)，如果使用含有天然滋潤成分的護(hù)膚產(chǎn)品，便能在寶寶的皮膚上形成一層保護(hù)膜，形成有效的保護(hù)。

　　2、呵護(hù)寶寶稚嫩的小嘴唇，以免干裂　干干的秋風(fēng)，會刮得寶寶那薄薄的小嘴唇起皮、干裂。另外，一般上幼兒園小朋友因?yàn)樵谟變簣@飲水少，缺水造成嘴唇干裂出血。專家建議：在寶寶嘴唇干裂時(shí)，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油。同時(shí)要注意讓寶寶多喝水。

　　3、寶寶用的毛巾要柔軟　寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時(shí)應(yīng)選用質(zhì)地柔軟的毛巾，這一點(diǎn)在干燥的秋冬季尤其應(yīng)引起注意。

　　4、選用適合寶寶的護(hù)膚品　目前市場上出售的兒童護(hù)膚品種類很多，在選購時(shí)應(yīng)該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的潤膚霜。值得注意的是，一旦寶寶在使用護(hù)膚品后，如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疹子等過敏反應(yīng)，便應(yīng)立即停止使用。