魚肉中豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、各種微量元素等,能為孩子提供平衡的膳食營(yíng)養(yǎng)。魚雖好,但從安全角度來(lái)說(shuō),還是要慎重給孩子選擇。
進(jìn)入夏季,食欲減弱,孩子也變得更不愛(ài)吃飯。有調(diào)查表明,中國(guó)40%~70%的1~7歲兒童存在挑食現(xiàn)象,嚴(yán)重影響營(yíng)養(yǎng)攝入、體格智能發(fā)育。聰明的家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)著去觀察并分析寶寶挑食的原因,并尋求有針對(duì)性的解決方法。
寶寶的身體器官正處于發(fā)育完善的階段,特別是消化系統(tǒng),因此寶寶的飲食要特別注意禁忌,有些食物寶寶吃了會(huì)有害身體健康,還有可能導(dǎo)致各種疾病,因此寶媽們要多多注意。
春天悄然走遠(yuǎn),炎熱的夏季翩翩而來(lái),對(duì)于愛(ài)美的媽咪們來(lái)說(shuō),夏季是一個(gè)好季節(jié),可以給孩子露一下好身材。
豬肉、甜飲料,含鹽多的食品也要少吃。調(diào)查表明,日常飲食攝入過(guò)多的食鹽可誘發(fā)高血壓,因此應(yīng)從小養(yǎng)成清淡少鹽的飲食習(xí)慣。
惠氏京東官方旗艦店618特惠促銷活動(dòng)正在火熱進(jìn)行中,現(xiàn)在只要在京東惠氏旗艦店買三盒金裝幼兒樂(lè)或者是惠氏金裝學(xué)兒樂(lè)奶粉1200克的就送一盒與之相對(duì)應(yīng)的的奶粉,贈(zèng)品有限,先到先得,送完即止。一年就這么一次機(jī)會(huì),千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)。
夏季炎熱,大人都會(huì)出現(xiàn)胃口不佳,各種不適的狀況,更何況是小孩子。所以,兒童夏季飲食一定要注意五多五少,讓寶寶輕松地度過(guò)這個(gè)夏天。
不愛(ài)吃青菜,恐怕是大多數(shù)小朋友的“通病”。美國(guó)《醫(yī)藥日?qǐng)?bào)》總結(jié)7種方法,“讓挑食兒童愛(ài)上蔬菜”。
很多寶寶在夏天格外喜歡睡懶覺(jué),于是把早餐和中餐并成一頓一起吃;同時(shí),如果父母提供的晚餐或者宵夜過(guò)于豐富,同樣會(huì)導(dǎo)致寶寶失去對(duì)早餐的“興趣”。
寶寶的身體處于生長(zhǎng)發(fā)育期,需要大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,而人體中的某些營(yíng)養(yǎng)素是人體自身所不能合成的,或無(wú)法長(zhǎng)期貯藏的,需要從每天的食物中得到不斷地補(bǔ)充。
含有味精的食物將導(dǎo)致周歲以內(nèi)的孩子嚴(yán)重缺鋅,而鋅是大腦發(fā)育最關(guān)鍵的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也應(yīng)該少給他吃加有大量味精的過(guò)鮮食物,如各種膨化食品、魚干、泡面等。
最近,南京市兒童醫(yī)院收治了11名患兒,共同原因都是吃了蠶豆。大人能吃的蠶豆,怎么孩子吃就變成了“毒物”?不只是蠶豆,不能讓孩子吃的食物還有很多。
很多媽媽在為孩子增加營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,很容易忽視食物的健康,在不知不覺(jué)中給孩子埋下疾病的種子。為了給孩子健康的身體,我們要特別小心這8種嚴(yán)重危害孩子健康的飲食!
3個(gè)月內(nèi)的嬰兒由于腎功能發(fā)育并不完全,吸收過(guò)多的鹽不能通過(guò)腎臟代謝出去。在3個(gè)月后可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。6個(gè)月后食鹽量也應(yīng)每日控制在1克以下。
爸爸媽媽都希望孩子可以有超人的智力,但是聰明的腦袋不是說(shuō)想有就能成的。大家都知道孩子的智商和遺傳有很大的關(guān)系,但是有些食物也能讓孩子越吃越聰明,家長(zhǎng)趕快來(lái)圍觀吧!
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿卜……還有水果,看似平常,但是如果搭配不當(dāng),長(zhǎng)期食用,卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補(bǔ)或者平常做家常菜的時(shí)候,一定要注意,防止搭配不當(dāng)帶來(lái)的危害。
在夏天的晚上,來(lái)半個(gè)冰鎮(zhèn)西瓜絕對(duì)是超乎尋常的清涼享受,水分豐富味道甜的西瓜也是大多數(shù)家長(zhǎng)以及孩子的夏日最愛(ài)。但是,西瓜吃多了很可能引起寶寶脾胃失調(diào),上吐下瀉,讓腸胃很受苦,
在很多醫(yī)生的門診病例里,這些性早熟的男孩女孩無(wú)一不是家長(zhǎng)給補(bǔ)出來(lái)的。今天這三個(gè)案例的主人公,吃過(guò)的這些營(yíng)養(yǎng)品也許你的小孩也接觸過(guò),家長(zhǎng)們可要看仔細(xì)。
都說(shuō)能吃是好事,但并非所有的食物都是健康的,并能給自己寶寶食用的,嬰幼兒階段是人生中第一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期,需要吸收比成人更多的營(yíng)養(yǎng)。
必須把豆?jié){燒煮透,否則就會(huì)引起中毒。一般在食后半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)發(fā)病,開(kāi)始出現(xiàn)食道及胃有燒灼感,并伴有惡心、嘔吐、腹脹、腹痛及頭暈、頭痛,少數(shù) 病人有腹瀉。
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