中藥是中醫(yī)與疾病作斗爭、保健強(qiáng)身的武器。經(jīng)過長期的實(shí)踐，中醫(yī)又不斷發(fā)現(xiàn)新的有抗衰老作用中藥。這里，選取部分經(jīng)中西醫(yī)都證實(shí)有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。
女性由于生理的關(guān)系，同男性相比涉及的問題更多。對女性來說，應(yīng)該如何養(yǎng)身保健呢？做好養(yǎng)身保健也是對自己健康的一種負(fù)責(zé)。
通過卵巢保養(yǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使體內(nèi)環(huán)境趨于穩(wěn)定。隨著雄性激素的降低，雌激素的分泌，使黃褐斑、暗瘡皮膚得以內(nèi)外兼治。
近幾年，古裝電視劇掀起一輪輪熱潮，劇中少不了各類神奇的保命仙丹、毒藥鴆酒。對此，中醫(yī)學(xué)博士王睿林表示，這些看似和中醫(yī)相關(guān)的知識(shí)并不是完全正確的，有藝術(shù)夸張的成分。
所有的減肥方法都只能歸結(jié)成一句話：攝入多少卡路里，你就要消耗掉更多的卡路里。把你的身體想象成一輛車，你加進(jìn)去的油料，都要把它用完。車子不需要過量的油料，你的身體也是。
難怪近年來發(fā)布的《中國居民健康素養(yǎng)調(diào)查報(bào)告》顯示，我國城鄉(xiāng)居民每１００人中不到10人具備健康素養(yǎng)基本知識(shí)。
菠菜又稱菠薐、波斯草。以葉片及嫩莖供食用。菠菜原產(chǎn)伊朗，2000年前已有栽培。后傳到北非，由摩爾人傳到西歐西班牙等國。中國至遲在唐代已有菠菜的栽培。
吃過夜宵再睡眠，食物較長時(shí)間在胃內(nèi)停留，會(huì)對胃黏膜造成長時(shí)間刺激，導(dǎo)致受損，甚至潰瘍。若以油炸、燒烤等食物為主，再喝一些酒，更容易導(dǎo)致胃黏膜受損，進(jìn)而造成胃癌。
霧霾天氣，汽車尾氣，道路揚(yáng)塵，空氣污染，都會(huì)引起急性上呼吸道感染，一起來看看吃什么能防霧霾抗霧霾，同時(shí)還能一舉兩得幫你補(bǔ)鈣吧。
又是一年情人節(jié)，收到很多巧克力的你，知道巧克力對你有什么好處和壞處嗎？它可以緩解壓力，卻也能引發(fā)頭痛，還是很多人擔(dān)憂的發(fā)胖的元兇，了解巧克力才能讓你更放心享受美味。
身邊有女性朋友經(jīng)期不適時(shí)該怎么辦呢其實(shí)，吃對食物也能對痛經(jīng)、情緒不穩(wěn)有緩解作用。那么哪些食物適合經(jīng)期吃呢?下面六種食物緩解痛經(jīng)超有效，大家不妨試試。
生完孩子就不痛經(jīng)了嗎？在現(xiàn)實(shí)生活中似乎真有這樣的人,她們生完孩子就不痛經(jīng)了。但有些人痛經(jīng)緩解一兩年又復(fù)發(fā)了，還有些人生完孩子之后仍然痛經(jīng)。
美國根據(jù)一項(xiàng)對1500名1910年左右出生的人進(jìn)行長達(dá)80年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了人們的6個(gè)心理因素有利于健康長壽。
茶葉已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預(yù)防癌癥，延緩衰老。茶葉中含有的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。
雖然你的遺傳因素是固定的，你的體質(zhì)也是相對固定的，但在后天生活中，還是有很多因素會(huì)影響你頭發(fā)的質(zhì)地，比如懷孕、年齡增長、壓力過大等。你的發(fā)質(zhì)如同皮膚一樣，會(huì)隨著時(shí)間而改變。
愛操心是一個(gè)好習(xí)慣、還是一個(gè)壞習(xí)慣？有些人可能會(huì)覺得“操心”會(huì)讓人心累，有害身體健康；然而美國的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)膽n慮是有益身體健康的。
不論老年人喜歡什么樣的鍛煉，都能從以下的7個(gè)抗衰老練習(xí)中受益。它們不僅能讓老年人移動(dòng)身體更為輕松自如，而且還能避免受傷，感覺更年輕。
可以說我們每個(gè)人的體內(nèi)都有癌細(xì)胞，一旦被激活就會(huì)引發(fā)各種癌癥，但是如果我們注意日常的保養(yǎng)，那么就可以遠(yuǎn)離癌癥的侵襲，下面我們就為大家介紹一些防癌的金科玉律。
女人想要保持水當(dāng)當(dāng)?shù)慕】灯つw就應(yīng)該多喝水。特別是在早晨，醒來之后喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助于一天的排泄。
有時(shí)候我們常常會(huì)從某些途徑得到一些關(guān)于健康的消息，很多人都當(dāng)成至寶一樣按著去做，可殊不知，這些我們認(rèn)為的“良藥”卻成了傷害我們健康的“毒藥”，那么女人養(yǎng)生保健都有哪些要命的誤區(qū)呢?
在日漸寒冷的季節(jié)里，因手足冰涼而難以入睡的人大有人在，如何才能在寒冷季節(jié)里睡個(gè)好覺？不妨關(guān)注寢室中的溫度和濕度，重點(diǎn)暖好自己的肚子和手腳！
-------------沒有了-------------
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于我們